眼疲劳时用力揉搓
由于用眼过度，造成眼部疲劳，出现眼睛模糊状况。常见的错误是捂住双眼，用手揉搓。正确的做法应该是劳逸结合，到室外活动，散步，做眼保健操，保证充足的睡眠时间，让眼睛得到适当的休息。
眼累眼干就滴眼药水
很多长时间面对电脑的白领会随身携带眼药水，觉得眼睛累了干了就会使用，自以为这样是保护了眼睛。然而厦门眼科中心专家指出，这样其实对眼睛不好，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就容易产生副作用，对角膜上皮有伤害。
把手机屏幕、电脑屏保都设置成绿色
听说看绿色有对眼睛好，很多人纷纷把自己手机、电脑的屏幕，换成了绿色，甚至专门找张绿色的图画放在电脑旁边。
其实，只要还是一直盯着近处看，即使屏幕是绿的，背景是绿的，周围全是绿色也不管用！因为眼睛还是在认真工作。如果真想看绿色，那眨眨眼，去看看窗外的树吧。
不戴眼镜可以防止眼睛变形
不少近视的人为了不让眼睛变形，而不戴眼镜。其实令眼睛变形的不是眼镜，而是眼睛本身。近视度数越深，眼轴就越长，从而导致眼睛变形。如果近视了不戴眼镜，容易导致近视度数加深，而演变成高度近视。
睡个觉就能缓解眼疲劳
睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳，但除了这个还要注意近距离用眼的时间要缩短。
涂抹眼霜时大力按摩
眼周肌肤是很薄很脆弱的，很容易就受到外界环境伤害，同时也很容易因为肌肤的拉扯久而久之肌肤松弛下垂。很多人在涂抹眼霜、按摩眼周时若手法不够轻柔，就会造成皮肤拉扯，日积月累松弛和细纹是在所难免的。所以要尽量保持按摩手法的轻柔。
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