想必大家最近都有在关注安家这个电视剧，除掉男女主的以卖房作为主线的故事情节，最让人愤愤不平的大概就是房似锦的妈妈那填不满的无底洞了。最近在网上看到太多太多对房似锦妈妈的评价，各种的谩骂声，事实上我们身边又有多少同样的父母呢？在原生家庭这个问题上，有太多人有说不尽的痛了，原生家庭对童年的影响让太多人都感受不到爱。
阿德勒曾经说：幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。这里足以看出一个人的童年有多么的重要。也许你现在正在为着某些别人觉得不太重要的事情而伤心苦恼，却找不出来原因，麸仔妈今天就帮大家来分析一下。
故事1：我很无助没有人帮我
第一个故事是我自己的故事，相信也是很多育儿路上的妈妈遇到过的故事。过完年因为疫情不能去办公室上班，在家上班难免就忙乱。我们带孩子的人更是痛苦，工作一堆，孩子要闹。某天我上着班，孩子一直抱着我的腿说妈妈抱抱。那天我老公出门不在家，家里公婆在家。
婆婆一直在厨房忙碌，公公在卧室看手机或者在外面。中午我老公回来我心里就已经很憋屈了，觉得一上午事儿没怎么做，娃也没好好陪。中午好不容易把孩子饭吃了哄睡着了，我老公陪着准备开始做一会儿事儿。婆婆在里面和我老公说了句话孩子又开始哭，中间大概不到半小时时间，我一直哄了一个小时孩子都不睡，当下我就崩溃了。为什么就没一个人能帮帮我。明明就这么多人为什么就都没啥用！
后来我把这个事情跟我的心理老师沟通了一下，心理老师跟我说了如下的话，如果家里一个人都没有，你还需要做饭，那不是会更忙乱。所以并不是没有帮你啊。你之所以会觉得没人帮你是因为这个是心理底层的需求又一次的没得到满足，是因为你小时候的生活环境让你不得不什么事情都靠自己不愿意让别人帮忙。所以在这一刻你又回到了小时候那个脆弱的自己。
故事2：原生家庭让我否定一切
有一个女生说过这样一句话让我觉得特别心疼她。
问我从父母的婚姻中学到什么。
那就是——
不要嫁给我爸这样的男人。
不要当我妈这样的女人。
不要生我这样的孩子。
看到她说的这样的话，我真的很想抱抱她，真的除了心疼我说不出其他的话语。
故事3：就是因为你我的手机才掉的！
有人跟我说了这样一个故事，她跟她男朋友一起逛街，然后男朋友送她去坐公交车，然后她上车离开后，男生用公话打电话来说的第一句话说，就是因为你，我的手机掉了。女孩觉得莫名其妙。男孩子继续"如果你不要求我送你去公交车站我的手机就不会掉。"
女孩子听到就觉得很伤心，当时跟我倾述的时候我也觉得这个指责真的挺奇怪的。后来在沟通中我了解到男生小的时候父母在身边的时间比较少，所以基本是寄宿在叔叔家，婶婶是个很挑剔的人，所以每次只要发生了什么事情就会责怪他，在他的成长过程中充满了挑剔。他害怕，于是在长大后开启了自我保护机制，一旦发生了什么事情就先挑剔别人撇开自己的责任。
上面说到的这些事情在生活中每个人的身上都在不停的上演着，我们或多或少会承担着童年时候留下来的痛苦。
前段时间在看一本书叫珍妮·西格尔的书《感受爱》，里面有一个情节我记得特别清楚，就是作者的女儿因为抑郁症去世，而他们两口子都是心理学的专家。在这件事情之后他们做了很多的研究才发现很多人缺少感受爱的能力。
有没有遇到过这样的事情，你的老公觉得他一直在你身上付出，而你并没有感受到幸福。这个时候就是缺少了感知爱的能力。我的心理学老师说别人对你做的每一件事情，每一个善意都应该是你在积累爱的过程。也许你在童年时期受过很多伤以至于你屏蔽了爱，也许你的周围有很多人都对你没有善意的理解，也许你的父母也如房似锦的妈妈一样怎样都填不满，但是请相信在你身边一定一定有对你的那个人。
不管我们的童年过的有多艰难，请从这一刻起走出原生家庭的阴影
时刻提醒自己，我得多爱自己
请记住所有一切让你不舒服的情绪可能都是来自于你的潜意识，请安静下来想一下你这个时候的需求是什么，是什么没有得到满足。然后尽量想办法去满足自己。让自己多舒服一些，吵架情绪的宣泄并不能得到自我的救赎。
从他人处感受爱，提升爱的感知能力
有没有这样的体验，每天妈妈给你做早饭你已经习以为常了。老公每一次接你下班，晚上准时回家是不是都觉得是应该的了？请开始从小事去感知爱。孩子每次说想妈妈，是对妈妈浓浓的爱，老公每次回家夸奖你做的饭菜好吃是对你很大的肯定等等，生活中有太多的爱只是被你忽略了。
学习爱别人
从此刻起学习爱别人，给自己列一个规划，比如每天拥抱老公至少1次，每天至少亲亲孩子1次，每天至少对妈妈说1次辛苦了，每天至少说1次我爱你！这些都是你开始学着爱别人的方式，只要你有改变别人一样会有改变。
走出原生家庭的阴影让自己的生活充满阳光！麸仔妈提醒大家爱可以充满你的心，让你的心更有容量，才能更好的走出原生家庭哦！
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