马科瞎聊
我跟媳妇结婚时年龄都挺大了，媳妇生了孩子坐月子，双方家里都很高兴，都想过来看看，于是双方父母都同时过来照顾媳妇和孩子，自然而然矛盾就爆发了，我跟我媳妇也发生了矛盾，那段时间失眠了。
我跟媳妇都是不同省份的人，饮食上也有很大的差异，但是两个人相互迁就，过得也很好，双方父母来了以后，由于生活存在着巨大差异，加上双方父母住一起，于是就出现了我妈看不惯你妈睡得晚起得晚，你妈嫌弃我妈动作磨蹭做事慢，你爸看不起我爸妈没有文化，我爸觉得你爸妈势利眼……
四个老人，加上两个年轻人，还有一个哇哇哭的婴儿，家庭大战爆发了。我们两个还吵到了离婚的上面。
后来实在不行了，夜里跟媳妇沟通，我主动让我爸妈回去了，我也给我父母讲了很多原因，父母也很理解我们，留下媳妇的爸妈陪她，然后请了了一个月嫂。月子里因为有经验丰富的月嫂照顾，后来总体比较顺利，现在双方的父母关系也不错。家庭也很和睦。
水手1772
志和13
提起失眠这个事，有件事深有体会！
那是2010年，那时谈了一个女朋友一年多了，后面分手了。那个时候真的是伤心欲绝，有天晚上跟朋友去西提岛喝咖啡☕️，点了杯浓咖啡，那是第一次喝咖啡！
结果那天晚上辗转反侧怎么也睡不着！那晚失眠了，第二天黑眼圈。没想到接着第二天，第三天还是这样！
分手+浓咖啡，三天睡眠飞！！
hello星宸
我会为孩子的教育而失眠！
现如今这个社会大环境下孩子的教育真是让当妈的头痛极了。
既要适应当下的环境，还要平衡心态，还要找寻各种各样的资料和方法来教育孩子，然而即使这样也对未来的路保持十分迷茫的心态，不知道自己怎样做才是对的。
当妈太不容易了，这个社会对当妈的要求太高了，我常常是整夜整夜的无眠，看着我三个可爱的孩子，不知道他们会不会因为我现在某一次的失误而影响他们的一生。
这是我最近失眠最大的理由了！
三娃妈深晓玲
年轻那会失恋会失眠，不能说整宿的不睡觉吧，但是开始的几天一天也就睡2-3个小时，而且白天还能正常的上班，也不觉得困，现在想想，那时候的自己，真的挺厉害的。
这些年还好，不怎么失眠，有孩子之后，每天带宝宝很累，基本他睡着我就睡着了，除非是他生病的时候，我会睡得不踏实。
偶尔还有失眠的情况，那就是看小说了，有时候困的的睁不开眼了，想着睡吧，结果，怎么都睡不着，还得拿起手机，接着再看...最厉害的一次，看到早上4点多快5点，然后8点的的时候，还是要起来带宝宝出去玩。那会就觉得精力不行了，白天总是犯困。眼睛疼。
但是看小说真的经常的上瘾或者失眠。
懒懒推文
听着时钟的嗒嘀嗒声，扭开台灯开关，已是深夜一点多了，人还没有一点睡意，为什么？失眠了，回忆白天领导的谈话，我"光荣“地退休了，也就是说:回去吧，公司的任何事你甭操心了，移交后，满脸微笑与同事们告别，说句实话脸上微笑实质上强颜欢笑，内心的痛苦跟谁去倾诉，有人高兴，有人愁，有人无奈，有人依依不舍…，晚上一个人靜静地躺在床上，像过电影一样浮现着各人熟悉的面孔，人呵！还是做好人好，从同事的眼光中完全观察到和看穿每个人的心事，因为眼睛是心灵的窗口，真是一点不假，唉！今晚睡不却觉明天可弥補吧，清晨5.30分又准时起床了，吃完早餐又准备去上班，在旁的妻子提醒着，"你退休了，不上班了"。全身颤抖，一脸咀丧和无奈。
河山59286680
很多人都会失眠，有人因为工作、因为生活琐事、因为买彩票期待中奖等各种各样的原因，俗话说得好“日有所思夜有所梦”，想一个事情想多了脑子里面都会一直回转着，想通了还好，想不通则一直想睡都睡不着，晚上做梦都会梦到。
可以说现在的社会各种各样的压力都压着人的身上，有人因为喜悦的心情睡不着，有人因为想事情想多了睡不着，也有人因为失恋、离婚睡不着。据调查统计中国超过3亿人晚上存在失眠，一个睡觉的事情都有3亿人在苦恼。
我也有失眠的时候，有时是1~2点，也有可能一个晚上都无法入睡，想生活、想工作，有时候一点小事想想都能失眠，没有好的办法，只能自我调解一下放松心情，不用老是想有什么就说出来，说出来的时候心情一下子就好了许多。
失眠是可以改善的，不要老是什么事都在想，跟自己亲近的人沟通一下，憋在脑子及心里对自己不好。
月球行
主要因素就是经济上的压力，现代社会物价总在上涨，如果经济来源不给力，总会困扰自己的所有思维。
要考虑怎样去赚取更多的收入，正常工作之余兼个职，还是要辞掉手头工作去做点生意，我想这也是大多数人的痛点。
有时就会出现失眠多梦情况，最久一次是到了凌晨3点了，考虑到这样下去会影响身体健康，就要采取措施自己解决问题。
所以，要改变这种状况，自己要尽快找到一个切实可行的方案加紧落实，才能从根本上解决这个问题。
当然有其它疾病引起的失眠另当别论了。
庆哥说美食
大概是得知自己中了3.2个亿那个晚上吧
大华养宠
在失眠时，学会闭目听气的缓慢腹式深呼吸，让自己的大脑变得一片空白，自然就睡着了。
