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1歲9個月的寶寶，身高80.5cm，體重11.5Kg，正常嗎？

很多爸爸媽媽們對孩子的生長髮育很上心，特別是身高體重，長沒長牙，能不能說話等這些外在表現上。那麼對於1歲9個月的寶寶來說，身高在80.5cm，體重在11.5kg，這算是正常嗎？

我們先來看一組標準數據，上圖是1歲9個月寶寶的正常身高體重以及頭位的數值表。因為我們並不知道是男寶寶還是女寶寶，但是從數據上看，這個數值都是有點低了。

對於身高來說，男寶寶的標準在85cm，女寶寶的在84cm，都高於您說的80.5cm。體重倒是差不多，在平均值上下徘徊。

所以，最終結論就是，寶寶的身高偏低，需要有針對性的加強一下。

那麼如何幫助寶寶長高呢

首先，抓住寶寶生長髮育的高峰期。

對於寶寶來說，他們的生長是有著很強的規律性。一般來說，出生後的1-3周，3個月，6個月，9個月，3歲，11-12歲這幾個時間段都屬於生長髮育的高峰期，如果能夠抓住這幾個時期，輔以科學的飲食以及習慣的話，完全可以幫助寶寶長高不少的。

其次，給寶寶足夠的營養

對於寶寶的身高來說，攝入營養的多少是非常重要的。特別是我們常說的鈣，蛋白質，以及微量元素，都在一定程度上影響寶寶身高的長勢。平時就應該幫助寶寶均衡營養，在生長髮育高峰期來臨時，加強營養的攝入，能夠事半功倍的幫助寶寶們長高。

最後就是幫助寶寶養成科學的習慣

這裡說的習慣，主要是指和長高有關的習慣，共有兩個，分別是早睡和運動。

對於寶寶來說，晚上的十點左右是身體生長激素分泌的高峰時期，如果這個時候已經上床睡覺了的話，就可以趁著生長激素的分泌，更好更快的長個子。相反的，如果每天都是晚於這個時間點睡覺的話，本來很旺盛的長個子勢頭也是會被壓抑的。

運動也能夠促進生長激素的分泌，適當的運動可以讓寶寶的身體素質更好，個子長得更高一些。據國內某醫療機構的調查，一個有著運動習慣的寶寶和一個每天都在室內待著的寶寶，10歲的時候，身高可以相差2cm左右。

最後

總的來說，從您提供的數值來看，寶寶的身高有點偏低，還是應該有針對性的加強一下的。

開心爸爸的日記

我兒子一歲八個月，身高95釐米，體重29斤。這樣一對比你家孩子明顯就瘦小很多。我家孩子滿月後每天早上吃維生素d3，然後出去遛彎曬太陽。六個月後每天下午增加一顆dha，晚上睡前增加粒乳鈣。保證每天的奶量達標的同時變著花招做輔食，給孩子補充營養又能增加孩子吃飯的興趣。所以我兒子一歲三個月就能自己動手吃飯了，而且不挑食，吃得夜很好很乾淨。吸收也很好。而且我每天都帶他去游泳。運動應該能夠幫助吸收和消化。反正我兒子身體很好，幾乎沒什麼病疼，感冒都比較少。

用戶13189751971

寶寶的身高和體重是家長擔心的大問題。我也是，最近一直擔心孩子的發育情況。就在今天上午，帶寶寶打疫苗，做了體檢，稍後分享我家寶寶的體檢結果。

1歲9個月的寶寶身高80.5cm，體重11.5kg，正常嗎？

我們先來看看兒童身高體重參照表。

從這個表格對照看，21個月的寶寶(也就是1歲9個月），男寶的身高範圍是81.9-88.4cm，女寶的身高範圍是80.6-87cm。體重範圍在10.8-13.3kg（男寶），10.2-12.6kg(女寶）。

題主家寶寶身高80.5cm，無論是男寶還是女寶的標準範圍，都是在最低線的（女寶的身高低線是80.6）。

體重在正常範圍內。

我覺得需要找一下原因，看看寶寶的身高偏矮是為什麼，可以儘量彌補。

一般情況下，寶寶的身高長得慢，有幾方面原因：

1、飲食不均衡，營養攝入不夠。

寶寶1歲以後，營養一定要開始均衡，這個時候的寶寶，母乳或奶粉已經不能成為主要的了。要以飲食為主，蔬菜、水果、魚肉蛋，都要攝入。

1歲多的寶寶，每天需要400-500ml奶量。

另外，維生素D和鈣的攝入是否足夠。

1歲以後的寶寶每天至少需要400單位的維生素D,以促進鈣的吸收。

2、睡眠不足，或睡眠質量不高，睡覺時間太晚。

寶寶的身高發育需要生長激素，而生長激素分泌最旺盛的兩個時間段，一個是夜裡10點至凌晨2點，另一個是凌晨5點到7點左右。

這兩個時間需要寶寶在熟睡狀態，生長激素才會分泌，才會有利於長高。

如果寶寶睡覺時間太晚，或者早上5點就起床，是不利於生長激素分泌和長高的。

所以，家長要讓寶寶9點就開始入睡，這樣10點就可以達到熟睡狀態。

3、運動不足。

寶寶除了吃好，睡好，還要有充足的運動，才有利用長高。

1歲9個月的寶寶，已經可以走路很穩，自己雙腳跳起等。可以多帶寶寶到戶外運動，讓寶寶自己跑跑跳跳，有利於長高。

如果這幾方面都做好，對寶寶的長高是很有幫助的。

做媽媽不容易，寶寶的每一個發育不達標，都會很擔心。我也是這樣，積極面對，積極改善，我相信寶寶的身高體重會追上來的。

3歲前是寶寶身高的第一個猛漲期，家長一定要抓住。

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寶寶在不同的年齡階段，身高體重都會隨著生長曲線發生變化。當然，身高、體重也是我們最能直觀測量的到的，能夠最粗略的評估一下寶寶的生長是否正常。

1歲9個月的寶寶，身高80.5cm，體重11.5Kg，完全是屬於正常的，不用過於擔心；但是對於男寶寶來講的話 80.5cm 的身高有點稍稍偏矮的，要注意孩子的身高變化。

嬰幼兒的身高體重發育情況，具體可以參考下表：

影響寶寶 身高發育的因素

1、生長激素分泌：

生長激素是促進骨骼、內臟以及全身生長的重要激素。

生長激素一般在夜晚，身體熟睡的時候分泌，晚上22:00~凌晨2:00 是生長激素分泌的高峰期，這個時間段生長激素的分泌量大約是其它時間段的五倍，但前提是孩子必需進入深度睡眠的情況下，生長激素才會正常的分泌。

因此，夜晚的睡眠對寶寶非常重要，早點入睡、營造良好的睡眠氛圍，都能夠幫助寶寶更好的分泌生長激素，更有效的長高。

身體的長高與許多營養因子有關，最主要的包括鈣、維生素A、維生素D3、鋅、硒、蛋白質等等。

對於這些繁多的營養因子，最重要的就是均衡！

3、避免營養過剩

在營養均衡方面，更要注意的是避免營養過剩。身體對於不同營養物質的吸收代謝能力是不同的，對於不同營養物質的需求量也是不同的。

補充過多的營養物質、熱量，會造成營養因子的競爭，都要讓身體吸收，吸收的好的營養物質會吸收的更多，反而抑制了原本吸收不好的營養物質，這樣就導致豐富的更豐富、缺乏的更缺了！

影響寶寶身高發育的還包括遺傳因素、睡眠、運動、精神心理、骨骼發育、骨骺線閉合年齡等等。遺傳因素沒有辦法改變，但其他因素可以在後天成長環境中加以干預，讓寶寶發揮最大的身高生長潛能~

如何定製寶寶自己的成長方案

想要寶寶在日常生活中營養均衡，避免營養缺乏或過剩，就要科學的瞭解寶寶自身的“體質”：對什麼營養物質的吸收能力好，對哪種營養因子的吸收代謝不好……這些都可以通過基因檢測，分析寶寶的基因信息，得到科學的成長方案。

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發現家長對於孩子的身長體重那是非常關心

身高情況

孩子身高出生時50釐米左右

1歲前長得最快到一歲時時孩子大概是76釐米

1－2歲孩子一年長12釐米，孩子兩歲一般都有88釐米

2－3歲孩子一年長9釐米，孩子三歲時97釐米

孩子一歲9個月才80.5釐米身高增長是有點慢，無論是男孩還是女孩身高處於中下水平，也就是按平均水平來看比75%的孩子要矮

體重情況

出生時平均體重是3.3公斤

1歲前長得最快，1歲時時孩子大概是10公斤左右。

1－2歲孩子一年長2.5公斤，孩子兩歲12公斤左右。

2－3歲孩子一年長2公斤，孩子三歲時14公斤。

而1歲9個月的孩子體重11.5公斤，無論是男孩子還是女孩子都屬於中等的體重，相當於比50%的孩子輕。

粗壯型身材

因為身高的增長比體重慢，所以孩子的身型屬於粗壯型的，也就是孩子橫向比縱向發展得快，這樣的身材可能是因為父母的身高本身不高，導致孩子的身高長得比較慢，建議媽媽還是要注意控制孩子的體重，如果身高一直長得比較慢，建議去內分泌科看一下。

菁媽育兒

先上國家頒佈的兒童身高體重標準圖：

一歲9個月的寶寶，大概是在21個月，標準是身高10.8-13.3kg，身高81.9-88.4釐米，從標準看，的確是連最低值都沒達到。

但是對於孩子來說，特別是男孩子來說，很多是在初中竄個子的，所以寶媽先不要著急，先看看自己家族裡都多高，普遍北方孩子個子會更高些，南方孩子個子相對矮一些，這個標準也是綜合的一種標準。

另外，平時注意給寶寶多曬太陽，曬太陽是天然的維生素D，能夠促進鈣吸收；

上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。

研究表明，上午10時和下午3時是全天中空氣較清潔的時間。

上午9時後，地面受陽光照射，溫度升高，空氣對流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣汙染物稀釋、擴散。午後3時，氣溫較高，風速快也有利於空氣淨化。

所以這兩個時間段為幼兒最佳活動時間。

jason媽咪有辦法

1、1歲半-2歲孩子的體格生長

1歲半-2歲孩子的體格生長速度仍較第1年慢，此時小兒一-般已有12只牙，萌出上下尖牙。前囟門已經逐漸閉合，如果18個月以後，前囟尚未閉合，則為前囟閉合延遲，應去醫院檢查原因。

1歲半-2歲男童體格發育

月齡 體重(千克) 身長(釐米) 頭圍(釐米) 胸圍(釐米)

18個月11.55 83.5 48.0 48.4\r21個月12.23 86.5 48.6 49.0\r24個月12.89 89.9 48.8 49.9

1歲半-2歲女童體格發育

月齡 體重(千克) 身長(釐米) 頭圍(釐米) 胸圍(釐米)\r18個月11.01 82.5 46.8 47.2\r21個月11.62 85.1 47.4. 48.1\r24個月12.33 88.8 47.7 48.8

這個時期的小兒活動量日漸增多，胃容量可增加至300毫升，其生長、發育雖不象嬰兒那樣迅猛，但與成人相比，仍然是非常旺盛的，所以其食物的需要量、攝入量增多。

比如孩子一日的餐次、時間和食物可以這麼安排

早餐7:00-7:30牛奶肉末粥(鮮牛 奶或奶粉200毫升，大米15克，雞肉10克

午餐11:00-11:30碎菜粥(大米25克，小青菜20克) 饅頭1只.(麵粉25克)、肝泥碎土豆(豬肝25克，土豆50克，植物油5克)

午點15:00-15:30肉包子，水果(麵粉25克，豬肉10克，橘子50克)

晚餐18:00-18:30爛飯(大米30克) 、蒸雞蛋(雞蛋50克) 、菠菜湯(菠菜30克，植物油5克)

晚點20:30-21:00鮮牛奶或奶粉200毫升

熙雅

我女兒一歲時75釐米，16.5斤。一歲兩個月79.5釐米，16.25斤。到了一歲半83釐米，21斤。很少感冒，還沒發過燒。只要寶寶健康最重要了。

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很多回答說自家寶寶超高超重所以人家孩子不正常的素質太低了吧？

參考當年的身高體重標準，只要在正常範圍內的就是不用太擔心的，21個月男孩的體重範圍在10.8-13.3，身高範圍在81.9-88.4，女孩體重範圍10.2-12.6，身高範圍80.6-87。

題中孩子80.5、11.5的身高體重，在同月齡孩子中無論男孩還是女孩都是低於低值的，建議掛兒童保健科擅長生長的專家號做一次詳細檢查，排除病理性導致的身材矮小。

同時也注意平時照顧孩子的一些細節，不要偏食挑食，奶量要充足，每天補充600單位維D。多戶外運動，引導孩子多跑跳或者游泳。作息時間規律，晚睡時間不要超過9點，保持睡眠環境的黑暗。

蟲仔麻麻聊育兒

這個表很權威，你可以對照一下

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 體重