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1岁9个月的宝宝，身高80.5cm，体重11.5Kg，正常吗？

很多爸爸妈妈们对孩子的生长发育很上心，特别是身高体重，长没长牙，能不能说话等这些外在表现上。那么对于1岁9个月的宝宝来说，身高在80.5cm，体重在11.5kg，这算是正常吗？

我们先来看一组标准数据，上图是1岁9个月宝宝的正常身高体重以及头位的数值表。因为我们并不知道是男宝宝还是女宝宝，但是从数据上看，这个数值都是有点低了。

对于身高来说，男宝宝的标准在85cm，女宝宝的在84cm，都高于您说的80.5cm。体重倒是差不多，在平均值上下徘徊。

所以，最终结论就是，宝宝的身高偏低，需要有针对性的加强一下。

那么如何帮助宝宝长高呢

首先，抓住宝宝生长发育的高峰期。

对于宝宝来说，他们的生长是有着很强的规律性。一般来说，出生后的1-3周，3个月，6个月，9个月，3岁，11-12岁这几个时间段都属于生长发育的高峰期，如果能够抓住这几个时期，辅以科学的饮食以及习惯的话，完全可以帮助宝宝长高不少的。

其次，给宝宝足够的营养

对于宝宝的身高来说，摄入营养的多少是非常重要的。特别是我们常说的钙，蛋白质，以及微量元素，都在一定程度上影响宝宝身高的长势。平时就应该帮助宝宝均衡营养，在生长发育高峰期来临时，加强营养的摄入，能够事半功倍的帮助宝宝们长高。

最后就是帮助宝宝养成科学的习惯

这里说的习惯，主要是指和长高有关的习惯，共有两个，分别是早睡和运动。

对于宝宝来说，晚上的十点左右是身体生长激素分泌的高峰时期，如果这个时候已经上床睡觉了的话，就可以趁着生长激素的分泌，更好更快的长个子。相反的，如果每天都是晚于这个时间点睡觉的话，本来很旺盛的长个子势头也是会被压抑的。

运动也能够促进生长激素的分泌，适当的运动可以让宝宝的身体素质更好，个子长得更高一些。据国内某医疗机构的调查，一个有着运动习惯的宝宝和一个每天都在室内呆着的宝宝，10岁的时候，身高可以相差2cm左右。

最后

总的来说，从您提供的数值来看，宝宝的身高有点偏低，还是应该有针对性的加强一下的。

开心爸爸的日记

我儿子一岁八个月，身高95厘米，体重29斤。这样一对比你家孩子明显就瘦小很多。我家孩子满月后每天早上吃维生素d3，然后出去遛弯晒太阳。六个月后每天下午增加一颗dha，晚上睡前增加粒乳钙。保证每天的奶量达标的同时变着花招做辅食，给孩子补充营养又能增加孩子吃饭的兴趣。所以我儿子一岁三个月就能自己动手吃饭了，而且不挑食，吃得夜很好很干净。吸收也很好。而且我每天都带他去游泳。运动应该能够帮助吸收和消化。反正我儿子身体很好，几乎没什么病疼，感冒都比较少。

用户13189751971

宝宝的身高和体重是家长担心的大问题。我也是，最近一直担心孩子的发育情况。就在今天上午，带宝宝打疫苗，做了体检，稍后分享我家宝宝的体检结果。

1岁9个月的宝宝身高80.5cm，体重11.5kg，正常吗？

我们先来看看儿童身高体重参照表。

从这个表格对照看，21个月的宝宝(也就是1岁9个月），男宝的身高范围是81.9-88.4cm，女宝的身高范围是80.6-87cm。体重范围在10.8-13.3kg（男宝），10.2-12.6kg(女宝）。

题主家宝宝身高80.5cm，无论是男宝还是女宝的标准范围，都是在最低线的（女宝的身高低线是80.6）。

体重在正常范围内。

我觉得需要找一下原因，看看宝宝的身高偏矮是为什么，可以尽量弥补。

一般情况下，宝宝的身高长得慢，有几方面原因：

1、饮食不均衡，营养摄入不够。

宝宝1岁以后，营养一定要开始均衡，这个时候的宝宝，母乳或奶粉已经不能成为主要的了。要以饮食为主，蔬菜、水果、鱼肉蛋，都要摄入。

1岁多的宝宝，每天需要400-500ml奶量。

另外，维生素D和钙的摄入是否足够。

1岁以后的宝宝每天至少需要400单位的维生素D,以促进钙的吸收。

2、睡眠不足，或睡眠质量不高，睡觉时间太晚。

宝宝的身高发育需要生长激素，而生长激素分泌最旺盛的两个时间段，一个是夜里10点至凌晨2点，另一个是凌晨5点到7点左右。

这两个时间需要宝宝在熟睡状态，生长激素才会分泌，才会有利于长高。

如果宝宝睡觉时间太晚，或者早上5点就起床，是不利于生长激素分泌和长高的。

所以，家长要让宝宝9点就开始入睡，这样10点就可以达到熟睡状态。

3、运动不足。

宝宝除了吃好，睡好，还要有充足的运动，才有利用长高。

1岁9个月的宝宝，已经可以走路很稳，自己双脚跳起等。可以多带宝宝到户外运动，让宝宝自己跑跑跳跳，有利于长高。

如果这几方面都做好，对宝宝的长高是很有帮助的。

做妈妈不容易，宝宝的每一个发育不达标，都会很担心。我也是这样，积极面对，积极改善，我相信宝宝的身高体重会追上来的。

3岁前是宝宝身高的第一个猛涨期，家长一定要抓住。

清泉育儿

宝宝在不同的年龄阶段，身高体重都会随着生长曲线发生变化。当然，身高、体重也是我们最能直观测量的到的，能够最粗略的评估一下宝宝的生长是否正常。

1岁9个月的宝宝，身高80.5cm，体重11.5Kg，完全是属于正常的，不用过于担心；但是对于男宝宝来讲的话 80.5cm 的身高有点稍稍偏矮的，要注意孩子的身高变化。

婴幼儿的身高体重发育情况，具体可以参考下表：

影响宝宝 身高发育的因素

1、生长激素分泌：

生长激素是促进骨骼、内脏以及全身生长的重要激素。

生长激素一般在夜晚，身体熟睡的时候分泌，晚上22:00~凌晨2:00 是生长激素分泌的高峰期，这个时间段生长激素的分泌量大约是其它时间段的五倍，但前提是孩子必需进入深度睡眠的情况下，生长激素才会正常的分泌。

因此，夜晚的睡眠对宝宝非常重要，早点入睡、营造良好的睡眠氛围，都能够帮助宝宝更好的分泌生长激素，更有效的长高。

身体的长高与许多营养因子有关，最主要的包括钙、维生素A、维生素D3、锌、硒、蛋白质等等。

对于这些繁多的营养因子，最重要的就是均衡！

3、避免营养过剩

在营养均衡方面，更要注意的是避免营养过剩。身体对于不同营养物质的吸收代谢能力是不同的，对于不同营养物质的需求量也是不同的。

补充过多的营养物质、热量，会造成营养因子的竞争，都要让身体吸收，吸收的好的营养物质会吸收的更多，反而抑制了原本吸收不好的营养物质，这样就导致丰富的更丰富、缺乏的更缺了！

影响宝宝身高发育的还包括遗传因素、睡眠、运动、精神心理、骨骼发育、骨骺线闭合年龄等等。遗传因素没有办法改变，但其他因素可以在后天成长环境中加以干预，让宝宝发挥最大的身高生长潜能~

如何定制宝宝自己的成长方案

想要宝宝在日常生活中营养均衡，避免营养缺乏或过剩，就要科学的了解宝宝自身的“体质”：对什么营养物质的吸收能力好，对哪种营养因子的吸收代谢不好……这些都可以通过基因检测，分析宝宝的基因信息，得到科学的成长方案。

微因生物科技

发现家长对于孩子的身长体重那是非常关心

身高情况

孩子身高出生时50厘米左右

1岁前长得最快到一岁时时孩子大概是76厘米

1－2岁孩子一年长12厘米，孩子两岁一般都有88厘米

2－3岁孩子一年长9厘米，孩子三岁时97厘米

孩子一岁9个月才80.5厘米身高增长是有点慢，无论是男孩还是女孩身高处于中下水平，也就是按平均水平来看比75%的孩子要矮

体重情况

出生时平均体重是3.3公斤

1岁前长得最快，1岁时时孩子大概是10公斤左右。

1－2岁孩子一年长2.5公斤，孩子两岁12公斤左右。

2－3岁孩子一年长2公斤，孩子三岁时14公斤。

而1岁9个月的孩子体重11.5公斤，无论是男孩子还是女孩子都属于中等的体重，相当于比50%的孩子轻。

粗壮型身材

因为身高的增长比体重慢，所以孩子的身型属于粗壮型的，也就是孩子横向比纵向发展得快，这样的身材可能是因为父母的身高本身不高，导致孩子的身高长得比较慢，建议妈妈还是要注意控制孩子的体重，如果身高一直长得比较慢，建议去内分泌科看一下。

菁妈育儿

先上国家颁布的儿童身高体重标准图：

一岁9个月的宝宝，大概是在21个月，标准是身高10.8-13.3kg，身高81.9-88.4厘米，从标准看，的确是连最低值都没达到。

但是对于孩子来说，特别是男孩子来说，很多是在初中窜个子的，所以宝妈先不要着急，先看看自己家族里都多高，普遍北方孩子个子会更高些，南方孩子个子相对矮一些，这个标准也是综合的一种标准。

另外，平时注意给宝宝多晒太阳，晒太阳是天然的维生素D，能够促进钙吸收；

上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。

研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。

上午9时后，地面受阳光照射，温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。午后3时，气温较高，风速快也有利于空气净化。

所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。

jason妈咪有办法

1、1岁半-2岁孩子的体格生长

1岁半-2岁孩子的体格生长速度仍较第1年慢，此时小儿一-般已有12只牙，萌出上下尖牙。前囟门已经逐渐闭合，如果18个月以后，前囟尚未闭合，则为前囟闭合延迟，应去医院检查原因。

1岁半-2岁男童体格发育

月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)

18个月11.55 83.5 48.0 48.4\r21个月12.23 86.5 48.6 49.0\r24个月12.89 89.9 48.8 49.9

1岁半-2岁女童体格发育

月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)\r18个月11.01 82.5 46.8 47.2\r21个月11.62 85.1 47.4. 48.1\r24个月12.33 88.8 47.7 48.8

这个时期的小儿活动量日渐增多，胃容量可增加至300毫升，其生长、发育虽不象婴儿那样迅猛，但与成人相比，仍然是非常旺盛的，所以其食物的需要量、摄入量增多。

比如孩子一日的餐次、时间和食物可以这么安排

早餐7:00-7:30牛奶肉末粥(鲜牛 奶或奶粉200毫升，大米15克，鸡肉10克

午餐11:00-11:30碎菜粥(大米25克，小青菜20克) 馒头1只.(面粉25克)、肝泥碎土豆(猪肝25克，土豆50克，植物油5克)

午点15:00-15:30肉包子，水果(面粉25克，猪肉10克，橘子50克)

晚餐18:00-18:30烂饭(大米30克) 、蒸鸡蛋(鸡蛋50克) 、菠菜汤(菠菜30克，植物油5克)

晚点20:30-21:00鲜牛奶或奶粉200毫升

熙雅

我女儿一岁时75厘米，16.5斤。一岁两个月79.5厘米，16.25斤。到了一岁半83厘米，21斤。很少感冒，还没发过烧。只要宝宝健康最重要了。

云朵妹妹520

很多回答说自家宝宝超高超重所以人家孩子不正常的素质太低了吧？

参考当年的身高体重标准，只要在正常范围内的就是不用太担心的，21个月男孩的体重范围在10.8-13.3，身高范围在81.9-88.4，女孩体重范围10.2-12.6，身高范围80.6-87。

题中孩子80.5、11.5的身高体重，在同月龄孩子中无论男孩还是女孩都是低于低值的，建议挂儿童保健科擅长生长的专家号做一次详细检查，排除病理性导致的身材矮小。

同时也注意平时照顾孩子的一些细节，不要偏食挑食，奶量要充足，每天补充600单位维D。多户外运动，引导孩子多跑跳或者游泳。作息时间规律，晚睡时间不要超过9点，保持睡眠环境的黑暗。

虫仔麻麻聊育儿

这个表很权威，你可以对照一下

關鍵字: 育儿 身高 宝宝