在控制甲亢期间,需要注意什么?吃什么可以控制甲亢?

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甲亢就是甲状腺功能亢进症的简称,是由于过多的甲状腺激素造成机体代谢异常以及交感神经兴奋。甲状腺激素的作用是促进机体的新陈代谢以及氧化还原反应,而代谢增强需要更多的能量,因而患者会出现胃肠活动增加,进食量也相应增加,但由于氧化反应增强使能量消耗增多,所以患者体重会减轻,此外甲状腺激素会刺激交感神经,引起交感神经兴奋,患者表现为心悸、心动过速、失眠、焦虑、易激动。

甲亢的治疗是一个长期的过程,患者在治疗期间一定要注意以下几点:①一定要按时、按量的服药,不能够盲目的停药或者更换药物,如果要改变剂量一定要征求医生的建议。②不要吃含碘量高的食物,如海带、海鱼、海虾、紫菜、海苔、藻类等海产品。③戒烟戒酒,尽量不喝咖啡和浓茶,因为这些东西会加重患者的病情。④尽量少吃一些辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠。⑤要定期复查,时刻关注疾病的发展。

吃什么对控制甲亢有好处?

甲亢患者除了按时服药以外,饮食上可以吃一些谷物类就是平时常见的馒头、玉米等这类食物富含碳水化合物;肉类,这些食物富含优质蛋白、脂肪等;奶制品及蛋制品,这些食物富含各种营养成分,优质蛋白和各种氨基酸;水果蔬菜类,这些食物富含维生素及纤维素。

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患者在控制病情期间,应该注意下面几点,以利于身体更快的康复:


(1)饮食上有所禁忌。忌辛辣食物、忌高碘食物如海带、紫菜等,忌浓茶、咖啡、烟酒,以免病人进人兴奋状态而加重病情。

(2)保持心情平静,防止劳累。重病者,则宜静养,甚至卧床休息。

(3)预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低,粒细胞也低,容易导致感染。要学会预防各种感染,而一旦发现征兆,及早控制。


甲亢患者由于氧化过程加快、代谢率增高,导致能量及蛋白质、脂肪、维生素等物质的需求明显增加,饮食的给以补充是非常必要的,宜进食一些高蛋白、维生素、高钙的食物。


患者体内的甲状腺激素远远超过了正常机体的需要,饮食上一定要注意控碘,若要控制病情必须通过药物治疗或者其他治疗方式。


病情比较轻的患者可以在医生的指导下用药,中重度甲亢合并其他并发症的患者可以通过中西医结合的治疗方式来彻底治疗。


甲状腺问医生


甲亢是一组以新陈代谢速率增快的疾病,因此可以引起吃的多,饿得快,体重减轻等症状出现,其发生是由于血液中甲状腺激素合成和分泌增多。导致甲亢的原因较多,最常见的原因为自身免疫紊乱引起的graves病,简称GD,又称为格雷夫病。


GD的诊断需要满足:

  1. 存在甲亢引起的心率增快,心悸,怕热、多汗、易怒、消化快、腹泻、消瘦等相关症状。
  2. 甲状腺肿大
  3. 甲状腺功能检查结果示:促甲状腺激素降低(TSH)小于0.01IU/L,游离甲状腺激素T3,游离甲状腺激素T4,总甲状腺激素T3_T4水平增高。
  4. 促甲状腺激素受体抗体阳性,TRAb阳性。

甲亢的控制得益于抗甲状腺药物,碘131放疗,或者手术治疗。但是除了给予有效的治疗,控制甲亢,维持甲功正常,还需要在生活中予以注意相光事项,不注意这些方面,可能引起甲亢不易控制,或者更易复发。

  1. 饮食首先禁食碘含量丰富的食物,如海带,紫菜,海白菜等海鲜产品,建议食用无碘食盐。

  2. 运动方面避免剧烈运动,如马拉松,冲刺性短跑等,学生应体育课时避免剧烈运动。
  3. 同时坚持规律生活方式,不劳累,不熬夜,不吸烟,不饮酒,同时不建议长时间高温环境下工作。
  4. 也不建议汗蒸,因为甲亢可影响心脏,是心脏处于高负荷状态,高温条件下,劳累,熬夜等方式均可加重心脏负担,不利于疾病控制。

总之,甲亢确实需要从生活中注意相关事项,以利于病情的控制。


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