oXom0_一葉知秋
如果問中的“喜歡的前任”是指曾經的夫妻或愛戀中的某一方，那麼是放下還是追回來？這要分別對待。
既然是喜歡，那一定感情至深有可愛之處難以釋懷，不可能一下子感情別戀，也愛不上別人。可是前任走了例如逝世了或者感情破裂離異已經與他人有緣了，不可能回來，這就要調整自己的心態，不可老沉溺於過去，改變自已的生活環境多與親友交往傾吐自己的內心世界爭取他人的安慰，淡化並逐步放下過去，從孤苦憂鬱的陰影中走出來，當然這需要一個過程。俗話說：“天下何處無芳草？”當你釋懷了孤苦憂鬱放下了過去就會輕鬆逐步樂於看賞新景，就會發現世上甚至身邊就有可愛的人，解放自己重新進入愛河使自己的生命得以新生，過上美好的生活。
如果是一對情侶戀人，前任離開了，可是你喜歡他放不下他（也可是“她”），你就要反省一下對方為什麼走了找出自己的不足或過錯，大膽地而有禮貌在合適的環境下用友好真誠的態度去找他或她，勇敢地道歉認錯，一次不行再去二次三次。只要功夫深，鐵棒磨成針。人都是有感情重感情的，特別是當過母親的女性更心軟充滿慈愛心胸廣闊善於包容，她會原諒你的任何不是重新回到你的懷抱。
存銘歲月1
對於這個問題，我有兩個原則:第一，如果是和平分手，都有了家庭和孩子，生活平靜，那就不要再去打擾！第二，如果有一方生活困難，感情很差，不排除喪偶離婚或者家庭暴力等，可以聯繫，但是，不要越雷池半步！我屬於後者！
我們相識於2009年，我那時候剛大學畢業，在人才市場見到了她，她叫慧，一個長的非常像董潔的女孩（他們都說像孫儷）。第一眼就熱舞沸騰了，我去了他們公司，一個和我八竿子不沾邊的幼教學校！
老師團隊六個人，她是！我屬於外招和宣傳團隊，我們團隊十三個人！除了天天出門招生，剩下的時間就是團隊活動，我們在教室一起做遊戲，搞團建，唱歌！我最拿手的就是唱歌，畢竟在大學也是拿過獎的！
我唱歌的時候她很平靜，我有些慌！慢慢熟了就搭上話了！她喜歡張傑的歌，喜歡打檯球，特別青春！相處倆月，在一次登山的時候，我們確定了戀愛關係，第一次牽了手，第一次她的頭靠在我的肩膀，第一次我敢直視她的眼睛！
相處半年，因為我突發事件，我選擇了分手，被迫分手是很痛苦的，為了決絕，我說了決絕的話，找了朋友演了一場決絕的事！最後她離開了！我也心安了，她是一個孝順，善良的青春姑娘，我對她也沒有做出格的事，不確定能不能給她未來，也從心裡希望她幸福！
這十年也留意她的消息，嫁給了一個企業員工，生了一個兒子，但是家庭拮据，男人不上進還有了外語！我在19年花了2000元找人找到了她的微信，以購買手鍊的方式添加了她，並且買了一款最貴的。
除了看看她的朋友圈，春節發了一句“新年快樂”，其他的時間沒有一點聯繫，她也不知道那個微信是我！既然最好的兩人時間已經成了過去，沒有必要再把它翻出來，回憶美好的原因就是它只能回憶，不能重來，所以珍貴，所以美好！男未娶，女未嫁，天不怕地不怕！愛的死去活來！當我們褪去青春，被生活所累，為老婆孩子奮鬥的時候，就註定了青春一去不復返，再去觸碰，已然無味！放在心裡，什麼時候想起來嘴角上揚，那就是美好！
不能相濡以沫，也不要相忘於江湖，正青春，可以去爭取！當有了自己的家庭，那就相互安好，便是晴天！不打擾，也是一種祝福！
牽著螞蟻逛街
首先，你們分手是誰主動提出的？如果是你，如果是真的喜歡，想追回來，那我覺得可以努力一下。但是如果是他過得更好，或者你沒有遇到更好的而想他了，那就放過他。
如果是他提出的，他分手的理由是什麼？如果是原則性錯誤，那覺得完全沒必要再去追，因為這樣只會讓你越來越卑微，也會成為他不斷犯錯的理由，而且之後也只會越來越痛苦，越來越卑微，所以放過自己。
如果兩個人覺得不合適，和平分手，後來發現還是喜歡，大可可以努力一下，興許他也在等待。
有句老話說得好，既然已經分手說明你們之間的感情還是有不少問題，而且分手之後心裡總是想著前任的好，早知今日何必當初，既然已經分手就不要再去打擾人家了，把過去當成紀念，當成經驗教訓。
如果你實在做不到和他一刀兩斷的話，那你應該冷靜的從頭到尾好好的想想對方的好處大於壞處還是不好的地方大於好的地方，因為兩個人之間無論是性格還是做事合不合適只有你們倆個人知道，自己總結一下覺得倆個人還是很處的開，總有讓你想念的話你就去追回，茫茫大千世界遇到了真心相愛的人是很不容易的。
如果一直想著他說明你心裡還是忘不掉這個人，如果你還愛她就把她追回來，不過如果人家已經對你沒感覺那麼就真心的祝福她吧，忘掉她，去尋找自己的真正的歸屬吧，想想當初為什麼分手，分手的原因是誤會還是無法調和的矛盾。
一段感情之後分手了，它也會留在心裡，有的會通，那是深愛，還沒放下，有的只是留下回憶，如果你還愛著，放不下，就去追回，當初因為啥分手，這段感情還能挽回嗎，想清楚了，跟著自己的心走就好了，別讓你的人生留下遺憾。要珍惜眼前的人，珍惜當下，打斷複合的念頭，況且已經分手，人家還不一定要與你複合，因此說把過去當成一個紀念，當成經驗教訓，活出自我，珍惜眼前的人，勇敢去追求自己的真愛。
相信我們終會幸福。❤️
七海dpp
既然喜歡為何還要分手？
應該是當初因為三觀不合導致分手吧？或者你對她熟悉的不能再熟悉了感覺激情不再才導致分手？
有些人，在談戀愛時，激情褪去後就覺得感情平淡了，沒有心情澎湃的感覺了，然後就會產生一種錯誤的結論，覺得當前的愛人並不適合自己。
認為自己能找到更好的對象，所以便輕易放棄身邊人而奔向自己編織的“美好未來”。
要知道，熱戀和過日子是兩碼事，不管你跟誰在一起，哪怕這個人是你最為滿意的，但終將逃不過從激情到平淡的過程。
有人說熱戀的人就像每天吃的大魚大肉，總會讓你獲取大量的熱量和激情，雖然能量滿滿，但時間久了必會影響身體的健康；而過日子就像喝粥一樣，雖然清清淡淡的缺乏滋味，但卻適合長久的維持，對身心能起到良好的養護作用。
戀愛時的對象只能稱之為情人，結婚後的對象才是愛人，雖然情人總比愛人要溫柔體貼，懂得討你歡心，但愛人才是真正瞭解你，跟你同甘共苦的另一半。
當你覺得和那個她沒有當初的感覺後，覺得你們不合適的時候，你是不是該靜下心好好去考慮上面說的內容呢？原本能成為你愛人的人變成了前任，而當你接觸其他人後才發現原來還沒有前任好，沒她更適合你、更瞭解你，你恍然大悟，你悔不當初，你想重新回頭挽回當初的那個人，重新來過。
那你準備好了嗎？準備好把你所有的愛都給你的前任了嗎？你放下眼前的一切了嗎？
如果答案是“確定”，那麼就大膽的去追求吧！如果是“否定”，那你還是別去繼續禍害人家了，因為你已經傷害過她一次了，再來第二次的話，你真的就枉為男人了。
天狐射月
不會。如果你有一件非常喜歡的衣服，它粘上了洗不掉的顏色，你忍痛把它扔了，你還是非常喜歡，你還回去撿回來嗎？如果你有一本非常喜歡的書，它被水泡了不能看了，你只能把它扔了，你發現你還想看那本書，你還會撿回來嗎？其實，有些舊東西，追不回來了，不如換新的實在。但是，人不是東西，有血有肉有感情，所以放棄很困難很痛苦。再喜歡的前任，也是曾經了，過去就過去了，追回來幹嘛？放下吧。
伏魔卍山人
夫妻，本是一對相依為命的伴侶，無論是貧窮還是富有，也無論是疾病纏身還是身體健康，都要不離不棄，攜子之手，白頭到老。一旦產生裂痕，爭吵不休，最後分手而去，都說明感情決裂，好聚好散吧！
經過一段時間洗禮，有的人認識到前任還是好的，還想挽回，破鏡重圓，世間是有的。但我個人認為，好馬不吃回頭草，潑水難收，還是放手好。
頑皮的小老頭
我不會放下，也不會追回來。
放下，需要勉強自己，假如他還在心裡佔著一席之位。勉強自己的過程，很痛。
追回來，讓自己低到塵埃裡，我不會允許自己如此卑微，我做不到。
我會拼盡全力，把自己打造的熠熠生輝，讓他自己跑回來，讓他追我!
花木玲說
您好，看到您的問題後，我想起了青春時期的自己也是糾結感情問題，後來慢慢也就明白了一句話“你若盛開,清風自來。心若浮沉,淺笑安然”，無論何時我們都要讓自己變得優秀，多反省自己，改變自己，同為人為何要讓自己那麼卑微呢，是該放下還是重新追回來您可以慎重考慮，旁人的建議聽聽就好，也許您心裡已經有了答案。願未來的生活裡您遇到更好的自己，遇到對的人。
朱小名
失去的東西再得到，也沒有原來那麼喜歡了[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
倆老頭親嘴湊胡
對於這類情況，首先分清情況，看前任值不值得我再去為他付出！
如果沒有什麼過分的過錯，並且深愛著對方，那就用盡一切辦法也要追回來，否則會後悔一輩子。
如果倆個人就算在一起，心也不在一起，那麼以後的生活對各自都是一種折磨，那就不如放手，各自尋求真正屬於自己的另一半。
