孩子积食是日常带娃过程中最常见的问题了，一般来讲，积食就是家长喂养不当（吃多了），或吃了不容易消化的食物，超出了脾胃运化能力，食物消化不了，堆积在胃里；
但很多妈妈就会问，我家孩子明明没吃什么东西呀，怎么也会积食呢？而且还是频繁积食！
这种情况非常普遍。有个妈妈说，孩子从一出生，吃的量就很少，母乳时每次嘬一会儿就不嘬了，吃辅食也是吃几口就不吃了，如果一顿饭能多吃几口，全家都要烧高香；
那时候她还不会观察孩子，但印象深刻的是每回孩子张嘴，都能看的舌头上一层像奶油一样厚厚的苔，呼出的气永远是一股酸臭的味道，她觉得挺奇怪，孩子奶奶说小孩子不都这样吗？她也没多想，以为所有的孩子都是这样，后来接触了中医才知道这就是积食。
也有的孩子以前饭量很好，很少有积食的情况，但病了一场以后，或者不知道怎么回事，慢慢就变得爱积食了。
为什么会这样呢？
脾胃功能不足引起的“无形之积”
打个比方，同样的工作，有的人不到半天就完成了，有的人却总拖到下班后，这种情况我们都能得出结论，就是工作能力问题。所以吃一样的饭，有的孩子没什么事，有的孩子却积食了，就是脾胃的消化能力不同导致的。
胃和脾虽然是主管消化吸收的一对好搭档，但工作是不同的。饮食人口，经过食道，第一站先要进入胃里，这一过程叫做受纳，然后胃会将食物初步消化，把整块的食物变成食糜，这就是腐熟。
在胃里初步消化的食物，经小肠的泌别清浊后，就要在脾里进行深加工，这个深加工可不是只改变食物的形体那么简单，脾就像个魔术师，把食物变成了另一种叫做水谷精微的东西，然后水谷精微又靠脾的转输和散精而上输于肺，由肺脏注入心脉化为气血，再通过经脉输送全身，才能营养五脏六腑、四肢百骸，以及皮毛、筋肉等各个组织器官。
当胃气不足的时候，就像一个人很虚弱，干不动活一样，它的受纳和腐熟功能就会受到影响，胃不能受纳的时候，人就会不想吃饭，胃不能腐熟的时候，整块的食物就不能变成食糜，就会积在胃里。进一步加重胃的负担，影响胃的气机运转，让胃变得更加虚弱。所以当孩子胃气不足的时候，就不想吃饭，肚子总是胀胀的，有饱腹感。好不容易吃下去一点点也会积食。
当脾气虚的时候，把食物变为水谷精微的魔力也消退了，这时就算吃了很多营养物质，要么直接排出体外，要么变成一种叫痰湿水饮的垃圾存放在体内，所以我们会看到脾虚的孩子要么面黄肌瘦，要么胖胖的，但体质都不好，爱生病，走走就让抱，甚至还有鼻炎、哮喘、腺样体肥大、抽动症等疾病，或者贫血、缺一些微量元素。
所以有些天生脾胃虚弱的孩子，从小吃奶吃饭就成问题，而且永远处于积食的状态，但还不长肉不长个，动不动就生病。
而一些孩子小时候特别能吃，家长不懂得节制饮食，总想让孩子再吃一口，一开始可能只是积在胃里，这时通过一些消食导滞的办法，把积食消掉，脾胃就能恢复正常运转。但是架不住长期让胃处于超负荷工作的状态，胃就会积劳成疾，慢慢变弱，胃和脾是向连通的，渐渐的，脾也会受到伤害。所以就算我们给孩子消食导滞了，把积食排出去了，但当时引起的脾胃功能损伤，一直却没有恢复。
就像累病了的人，就算只给一点工作，也没力气完成一样。
所以这时候的积食，就不是工作量引起的了，而是脾胃虚弱引起的，叫做“无形之积。”
而且现在伤脾胃的机会太多了，吃生冷寒凉、蛋糕零食、过度医疗都会伤到脾胃，引起无形之积。
那么积食我们该怎么办？
健脾和胃、消食导滞
【补脾经】
定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。200次。
【板门】
定位：手掌鱼际平面。
操作：指端揉，称揉板门或运板门。2分钟
【顺内八卦】
定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。
操作：用大拇指轻轻顺时针画圆。1分钟。
【摩腹】
定位： 整个腹部。
操作：用掌心顺时针推拿孩子腹部，3分钟。
【清大肠】
定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。1分钟。
【四横纹】
定位：掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
操作：拇指甲掐揉，称掐四横纹，左右手掐各5次。
【下推七节骨】
定位：第四腰椎至尾椎骨端（长强）成一直线。
操作：用拇指桡侧面或食、中二指面自上向下作直推。100次
调理孩子身体就是一场修行，考验的不仅是知识、技术，还有我们的信心、智慧，因此我们只有不断学习、成长，才能真的改变孩子体质，这是我们送给孩子最好的礼物。
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