眼看疫情一天天地好转,应该用不了多久就可以出门了这个假期天天研究吃,在控制地情况下体重也是蹭蹭长啊,从98一路飙升到105!先来个3天短期减肥小计划,目标是102!早脱:脂奶250ml,杂粮年糕200g(最爱)午餐:鱼豆腐炖杂菜不限,煎饼(70g)卷大葱。晚餐:西红柿鸡蛋汤不限。我只要戒掉零食基本就成功一半啦……胖子,加油!!! 分享到: 閱讀更多 煮婦小資 的文章 關鍵字: 年糕 煎饼 一天天