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血壓是中老年人需要定期監測的指標，健康人群監測血壓可早期發現高血壓，通過合理的降壓治療，可減輕對心腦血管、腎臟等靶器官的損害；高血壓人群監測血壓可瞭解當前的降壓療效，是否需要調整治療方案，以長期控制血壓達標，延緩慢性併發症的出現。那麼，血壓125/80mmHg突然升高至155/105mmHg，是什麼原因呢？接下來，醫學莘將為您解析。

引起血壓升高的原因較多，有高血壓家族史的患者，血壓異常的風險高於普通人群；生活方式不健康的人群，如酗酒、熬夜、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、精神緊張等，出現高血壓的幾率也較高。健康人群血壓突然升高，建議在專科醫師的指導下，排除運動、飲食、藥物等干擾因素後，非同一日測量血壓至少兩次，若血壓依然高於140/90mmHg，應考慮高血壓，但155/105mmHg血壓升高幅度不大，屬於2級高血壓，由於病程短、發現及時，因此對心腦血管、腎臟等靶器官的損害一般較輕，治療上也可先給予生活方式干預性治療，堅持數週，若血壓可控制在140/90mmHg以下，可繼續當前治療，若數週後血壓依然高於目標範圍，為了減輕靶器官損害，應啟動藥物降壓。

高血壓患者既往血壓控制平穩，若血壓突然高於目標範圍，排除干擾因素與測量誤差後，首先應考慮是否規律服藥。部分中老年人治療依從性欠佳，可能存在漏服藥物的情況，而常用的長效降壓藥，降壓持續時間一般不超過24小時，因此需要每24小時服藥一次，以平穩控制血壓，減少血壓波動，若漏服藥物則可能出現血壓升高；若無漏服藥物的情況，血壓反覆波動，難以控制達標，還應考慮是否存在未改變的生活方式，改變後可增加血壓達標率。除此之外，還應注意排除繼發性高血壓，繼發性高血壓能找到明確的病因如慢性腎炎、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、主動脈狹窄等，需要專科安排輔助檢查予以排除，繼發性高血壓由於病因未除，因此血壓難以控制達標，部分繼發性高血壓可通過手術治療根除病因。

綜上，血壓125/80mmHg突然升高至155/105mmHg，既往血壓正常的患者若血壓多次高於140/90mmHg，應考慮高血壓可能。高血壓患者既往血壓控制平穩，出現血壓波動應考慮是否存在漏服藥物，是否存在升高血壓的生活方式，是否存在繼發性高血壓等原因。

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注：文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

醫學莘

上午門診來了一位高血壓的大娘，高血壓5年了，血壓平時控制的挺好，基本上都在120/80左右，可是不知道為什麼最近血壓升高到160/100左右。

大娘首先問的問題就是：是不是這個降壓藥耐藥了，因為吃了好幾年了。

我告訴大娘：降壓藥沒有耐藥這種說法，並不會因為吃一種降壓藥造成耐藥，而引起血壓控制不好。

其實現實生活中，有不少人都會遇到這個問題，那就是血壓控制不好了。

第一、為什麼我一直鼓勵大家監測血壓，也是多測量血壓，因為我們的血壓本身就是波動的，並不是吃著降壓藥，血壓平穩了，那麼以後一輩子血壓都會平穩。並且大多數高血壓並沒有任何感覺，並不能靠感覺去判斷血壓，只能靠測量血壓才知道自己的血壓控制的好不好。

第二、造成血壓升高的原因很多：

1、血壓本身就不是一成不變的，簡單理解，我們大部分人小時候都沒有高血壓，隨著年齡的增加，隨著不健康生活習慣及遺傳因素等等，很多人就會出現高血壓；即使我們通過控制高血壓，血壓也能恢復正常，但隨著時間推移，血壓本身可能繼續升高。這時候最有效的辦法及時發現，儘快調整治療，有效控制血壓。

2、冬季本身血壓就會升高，對於很多高血壓人都有一個規律，那就是夏天血壓偏低，冬季血壓偏高；原因就是夏天溫度高，冬天溫度低，通俗講造成血管熱脹冷縮，血管收縮後血壓就會升高。所以要排除因為季節性血壓變化。

3、生活不健康，得了高血壓後，我們最基礎的控制血壓的辦法就是健康生活，比如戒菸戒酒，堅持運動，低鹽飲食，控制體重，減少熬夜；這是控制血壓的基礎；在此基礎上如果血壓沒有恢復正常，這時候需要配合降壓藥。當我們逐漸忽視健康生活的時候，我們的血壓也就會再次升高，所以健康生活要伴隨我們的一生。

4、合併其他疾病，當我們身體不舒服，出現任何疾病的時候，我們的血壓都可能出現波動，比如最簡單的感冒、發熱、疼痛等等都會造成血壓波動。所以還得去除這些原因。

最後，經過綜合分析，大娘血壓升高是一個綜合原因，一方面溫度降低，一反面冬季大娘活動較少，加之年齡增加，都會造成血壓升高。

解決方案：加一點別的降壓藥，聯合降壓，目的只有一個那就是必須血壓達標！

心血管王醫生

平時血壓125/80左右，突然升高到155/105這樣的水平，對於這樣的問題，能想到2種情況——

一是沒有高血壓問題的朋友，本來血壓正常，突然血壓升高，甚至到了確診高血壓的水平；

二是本來控制高血壓的情況，本來通過生活調理和用藥，血壓控制在很好的範圍，但卻忽然出現血壓不受控制，升高超標的情況。

這兩種不同情況，我們分別來和大家簡單探討一下。

對於血壓原本正常，血壓突然升高的情況

這個“突然”，倒是應該好好分析一下，如果您每年體檢，去年血壓125/80，今年體檢升高到了155/105這樣的情況，就算不上“突然”了。

血壓升高通常有一個緩慢上升的過程，突然上升的情況是比較少見的，這種頭一年體檢血壓正常，第二年體檢血壓升高的情況，可能在這一段沒有測量血壓的時間內，血壓有一個緩慢升高的過程，這種情況下，在確認測量血壓的血壓計沒有問題，保證身體在靜息狀態下，正確測量血壓的前提下，就應該引起重視了。如果是家用血壓計測量的，不妨再去診室請專業的醫生護士幫忙測量下血壓，是真的血壓升高了，還是在某些情況下一過性的出現血壓升高的情況，劇烈運動後，吸菸後，喝咖啡後，生氣後，血壓都可能出現一過性的升高，如果是這種一過性的升高，隨後又可以恢復正常的情況，就不必太過在意，而如果是血壓在兩次不同時間，診室測量值超過140/90的情況，一般就可以確診為高血壓問題了。

對於已經升高的血壓，一定要積極的予以重視，在生活上儘量做到低鹽減肥多運動，戒菸限酒心態平，如果通過嚴格的生活自控，血壓仍然降不下來，就要注意通過服用藥物來控制血壓了，總而言之，發現血壓升高的問題，特別是確診的高血壓問題，應該儘早的積極的進行控制。

而如果是平常血壓125/80左右，也經常測量血壓，但卻在很短時間內忽然出現了升高的情況，而且升高的幅度還比較大，測量儀器和測量方式也沒有問題的情況下，就應該考慮繼發性高血壓的問題，是不是因為出現了相關的疾病問題，從而導致了血壓的短時間內的升高，原發性醛固酮增多症，嗜鉻細胞瘤、真性紅細胞增多症、獲得性主動脈狹窄等疾病或問題，都有可能會導致血壓的升高，這種情況下，排查這些導致血壓升高的繼發性因素，就非常重要了。

原本血壓控制良好的高血壓患者，血壓突然升高的一些可能原因分析

對於高血壓患者來說，控制好血壓水平，減少長期高血壓可能帶來的健康危害，是非常重要的。如果高血壓患者控制的血壓水平，平常在125/80左右，控制到這個水平，能夠大大的減少高血壓引發心血管疾病和腦卒中的風險，可以說是很好的高血壓控制了。

高血壓本來控制的很好，日常生活中也經常監測血壓說，最近卻忽然升高了，到了155/105左右的水平，不妨先從血壓控制的一些因素上找下原因，最近這幾天降壓藥有沒有規律服用？飲食上有沒有做到低鹽飲食，健康規律飲食？最近體重是不是又飆升了回去？這兩天有沒有熬夜或者過度疲勞？原來戒的煙最近是不是又抽上了？這些方面，都是可能導致高血壓控制變得不夠穩定的可能原因。

除了這些生活方式的影響以外，心情的調節也是很重要的方面，如果血壓出現了升高的情況，也不妨問下自己，近期有沒有讓你生氣、焦慮、緊張的事兒，還沒解決的煩心事兒？千萬別小看心理對於血壓的影響，心理上的變化，會影響我們的植物神經，而植物神經的紊亂，又會導致血壓控制的不穩定，這是非常值得我們注意的方面。

對於一些動脈硬化比較嚴重的朋友，天氣的冷暖變化，也可能會影響血壓的控制，現在正是三九寒天，寒冷天氣的影響，也會使得血壓更加的難以控制，對於這樣的情況，一方面要注意保暖，另一方面，如果血壓實在難以控制，又排除其他繼發性影響的前提下，可以通過調整用藥方案，聯合用藥等方式來加強血壓的控制。

李藥師談健康

平時你的血壓125/80mmHg是屬於正常範圍的。這兩天血壓較平時升高，可能有以下幾個原因：

1.心理因素：緊張、焦慮、抑鬱、不安、興奮等情緒會導致血壓升高。比如我們常說的“白大衣現象”，平時血壓正常，一到醫院就升高，就是心理因素所致。

2.飲食因素：高鹽飲食可能引起水鈉瀦留，導致血壓升高。另外，參類等滋補品也可能使血壓較平時升高。

3.睡眠不足：連續的失眠或睡眠不足、熬夜通宵會使交感神經興奮，引起血管收縮，從而導致血壓升高。

4.疼痛刺激：疼痛或其他身體不適也可能使交感神經興奮，引起血壓升高。

5.天氣變化：夏天時你的血壓通常要比冬天低。這是因為在氣溫相對較高時，血管擴張，血壓下降。而天氣轉冷，血管收縮，血壓會升高。

6.其他因素：如測量血壓時姿勢不正確、不同測量儀器誤差等也會引起血壓和平時測量數值不同。另外，測量時左右手血壓也會相差20mmHg左右。

如果排除上述因素一段時間，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，那就可以診斷高血壓了。

不過，也不要特別擔心，血壓155/105mmHg屬於輕度（1級）高血壓。早期或輕度高血壓患者應首先採用改變生活方式治療，如果3個月效果仍不佳者，應考慮加用抗高血壓藥物治療。如果以前就有服用降壓藥物的，需要調整降壓藥物劑量或者聯合用藥。

健康的生活方式有：減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入； 控制體重； 戒菸； 不過量飲酒； 體育運動； 減輕精神壓力，保持心理平衡等等。

高血壓防治非常重要，長期血壓升高不加控制，會顯著增加心腦血管疾病的風險。服用降壓藥，建議小劑量開始逐漸增加劑量，推薦使用長效製劑，在醫生指導下個體化用藥。

歡喜殿

血壓是衡量人體健康的基礎指標之一，血壓異常預示身體健康受到影響，患者需要提高警惕。近年來，隨著生活模式的改變，高血壓的發病率越來越高，而且還逐漸趨於年輕化。因此，發現血壓升高時，應該及時就醫診治。

平時血壓125/80左右，這兩天突然155/105，是什麼原因？

正常情況下，人體的血壓會維持在收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg之間，理想的血壓標準為120/80mmHg左右，血壓升高預示為高血壓或是某些特殊情況所致，首先要找到誘因，對因治療。

1、正常人群血壓突然升高的誘因：如題，如果是之前沒有高血壓病史，血壓一直都很正常，一次測量血壓升高到155/105mmHg，不排除是測試因素干擾所致。例如，血壓計長時間沒有校正，出現測量誤差，或是在測量血壓前沒有充分休息好，測量前劇烈運動、有情緒波動、飲用濃茶或濃咖啡等飲品，或是測量姿勢不正確等，都會影響測量結果。正確的做法應該是在發現血壓異常後，再次連續測量幾天後，如果血壓一直高於正常水平，可能是高血壓的表現，應該及時就醫。或者直接去醫院找專業醫生測量，若發現血壓異常，排除干擾因素後，需要及時進行干預和治療。

需要注意的是，血壓並非是一成不變的，其本身就有一定的晝夜節律性和季節性，比如夏天血壓會有所下降，而冬天會升高；在一天內，血壓會呈現“兩峰一谷”的現象，在晨起6點-8點間血壓升到第一高峰值，之後會下降，然後在下午4點-6點之間再次升到第二高峰值，夜間血壓則為最低谷。因此，如果測量時間不同，血壓值也會有一定差異。

2、高血壓患者血壓突然升高的誘因：對於高血壓患者而言，血壓的波動性危害更大。如果高血壓患者既往血壓控制一直都很好，沒有太大的變化，而最近突然發現血壓出現 異常的波動，高於正常值，建議及時就醫診治。

一方面，血壓失控可能是病情高血壓病情加重的表現，或者患者已經出現了靶器官受損，此時既往用藥可能已經無法很好地幫助患者控制血壓，患者應及時就醫，在醫生指導下調整用藥方案，或是選擇聯合用藥，以穩定血壓。如果已經出現了嚴重的併發症，需要進行相應的治療。另外一方面，如果高血壓患者血壓突然失控，也需從自身尋找原因，是否用藥不及時，是否近期生活方式不當等，因為漏服降壓藥或是高鹽飲食、飲酒、情緒波動等不良因素都是導致血壓失控的原因，如果有就需及時改正。

王藥師心血管講堂

如果平時血壓一直是125/80左右，這兩天突然變成了155/105，你首先要排除一下這兩天血壓測量的是否準確，是不是同一個血壓計測量的，是不是在平靜狀態下測量的，假如血壓測量值是準確的，你就需要引起注意了。

首先，要排除一下繼發性高血壓的可能，繼發性高血壓雖然僅佔總高血壓人數不到5%的比例，但絕對人數仍非常多！原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、腎血管性高血壓等，是常見的可引起繼發性高血壓的疾病。

無論是不是原發性高血壓。我們都要做到低鹽低脂飲食、戒菸、少酒、多吃蔬菜水果、控制體重、增加運動。假如血壓持續高於155/105，一定要及時口服降壓藥！

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e醫路同行

血壓一般指動脈血壓，是我們血液流動中對單位血管壁的側壓力。人體的血壓受到多種因素的影響，處於不斷地動態變化過程中，對於既往血壓正常，近期突然出現血壓升高，常見的原因主要有：

2、飲食不合理：如進食高鈉鹽飲食，鈉鹽攝入量與高血壓發生密切相關，所以大家應注意低鹽飲食，每日鈉鹽攝入量應小於6g；或飲食過於辛辣刺激等。

3、吸菸飲酒：吸菸會增加交感神經興奮，引起心率加快，同時又會收縮血管，引起血壓升高；而飲酒（特別是過量飲酒）同樣會引起血壓波動。

4、缺乏運動：運動能夠幫助改善機體代謝，減輕焦慮情緒，提高心肺功能，有助於降低血壓水平和輔助高血壓治療。

5、超重或肥胖：超重、肥胖（包括腹型肥胖）同樣會引起血壓升高。

6.情緒波動大或作息不規律：如情緒激動、易怒、暴躁、熬夜等，都會影響血壓水平，不利於血壓水平控制。

7、未堅持服藥：對於已有高血壓的患者，由於血壓持續性升高，所以需要每天服用降壓藥物，而漏服、不服或少服藥物，都會引起血壓升高。

大家要正確認識，注意保持良好的生活習慣，並規律服藥，以穩定控制病情，減少併發症發生，提高生活質量。

全科掃地僧

正常的血液壓

收縮壓120，舒張壓80

你看我們國家有一個急救電話120

還有一個是

[正常高值]

~

高血壓的標準是140~90

正常高值是收縮壓120-139~舒張壓80-89

那你如果你是125/80

高血壓的標準，兩個部分

收縮壓

舒張壓

問題是你是什麼情況

鬼知道

155-105

這個就是高血壓

高血壓還是分成123級的

低度中度重度

然後就你就暈了

導致高血壓的原因不多，主要就是血液循環不能順利通達全身，被人體中樞神經係統感應到之後，中樞神經係統就會發出指令增高血壓，以讓人體血液可以順利抵達應該抵達的位置，打個比方，比如水就是血液，那水壓不夠，水就不能升到七樓，那你就只能提升水壓，水才能到達七樓[那就要看你的樓層是幾樓了]

太素老道

1.如果通過藥物控制血壓還是沒有達標，需要找一下有沒有繼發性高血壓的可能性，比如說繼發性某種腎上性血管瘤，是個細胞瘤，肢體肥大症，這些繼發性高血壓使用藥物控制不好的，所以說需要查一下具體的病發的原因。在確診為繼發性高血壓，可能需要手術治療，繼續的手術治療血壓也可以達到症狀，可能就不需要藥物治療，

2.還有一部分老年人可能一般大於65歲的老年人，動脈硬化的關係會出現壓差的身高，這種情況下稍微血壓控制不住或者是藥量沒有達標，病情不穩定的情況下會誘發急性腦血管的破裂，出現急性，腦血栓或者是腦出血的形成，會出現致殘率，偏癱的不良後果

3.如果長期血壓不穩定血壓波動對心腦血管是一個負面的損傷，也會出現心腦血管疾病的加重出現心腦血管意外，嚴重的可能會出現急性腦血栓腦缺血，所以說必須及時的把血壓控制到一定範圍內，提高疾病的愈後

4.高血壓有一定的家族遺傳性，如果家族有高血壓的遺傳病史，所以說一定要提前的預防及時的監測。定期監測血壓變化，從飲食生活方式上必須比正常人要多一倍的細心，多注意適當的運動，增加血流量。

血壓的治療除了控制病情藥物治療以外，保持良好的情緒，保持良好的心態，適當的運動，這種都會對疾病有所恢復的，飲食也需要調整低鹽低脂飲食，不要吃辛辣，刺激油膩，動物內臟等食物，以綠葉蔬菜為主，可以吃點含有蛋白質比較豐富的魚肉蛋，一旦得了高血壓病需要長期用藥，而且的話需要定期檢測眼底心臟彩超，心電圖及肝腎功能的變化，防止這些併發症的進展，提高疾病的日後，防止嚴重影響著人民生活質量的致殘率致病率，所以說從一級預防為主，高血壓是一個長期而持久的戰爭，需要長期的堅持規範化的藥物治療，定期藥物治療，而且的話不需要間斷，停用口服藥物需要專業的醫生根據具體的病情調整藥量及藥物的選擇性很重要。

汐煒醫生

血壓突然的上升與很多因素有關，比如長期的熬夜，失眠，便秘，飲酒，吸菸，氣候的變化，情緒的波動，飲食等等，這些都會引發血壓的上升，當然還有一些是疾病因素，比如腎臟疾病，高血脂，高尿酸等等，這些因素也會引發血壓的突然上升，不過對於平時的血壓125/80來說，高壓其實是處於高血壓的前期的，就是比正常的血壓略高，但是沒有達到高血壓的診斷標準，成年人的正常血壓為：收縮壓（高壓）<120mmHg，和（或）舒張壓（低壓）<80mmHg，高血壓的診斷標準為：收縮壓（高壓）>=1400mmHg，和（或）舒張壓（低壓）>=90mmHg.

對於血壓的突然上升，首先可以從平時的一些飲食和生活習慣上查看，是否近期過量飲酒，或吸菸過多，或在吸菸環境中停留的過久，以及氣溫降低沒有及時添加衣物，經常熬夜，煙燻醃製的食物吃的過多，壓力過大等等，如果有這些因素，可以先進行調整，並且時刻的監測血壓，如果有好轉，那麼就說明近期不良的飲食和生活習慣導致的，如果沒有得到緩解，當然這些習慣也要改，並且及時就醫，因為即便是疾病的因素引起，這些不良的習慣，也只會加重病情。

建議及時就醫檢查血壓升高是哪種疾病因素，如果間接由疾病因素引起，應及時干預治療，不僅可以調整好血壓，也能預防引發血壓升高的疾病更加嚴重，在沒有確診為高血壓之前及時的調整，是可以逆轉不良的血壓的，並且不用藥物的干預即可，如果長期高血壓，會增加很多併發症的到來，比如高血壓眼病，高血壓腎病，腦梗，中風，腦出血等等，所以無論是哪種因素導致的，一定要引起重視。

關鍵字: 降壓 健康 監測