油性皮膚油脂分泌過剩，而且肌膚最容易出各種問題，保養起來比較繁瑣，那今天我們就來了解一下油性皮膚怎麼護理吧。
1、注意清潔
日常的清潔要注意T區偏油的位置，主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置要做好按摩。一般以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨即可。
2、飲食應避免油膩油炸類食物
油膩，油炸食物含油量比較多，它為皮膚分泌油脂提供源源不斷的油料，只要我們有節制不吃，分泌時沒原料供應，勢必會減少分泌量，巧婦難為無米之炊。所以第一步先要做好斷其源頭。
3、定期去角質
每天的日常洗面奶清潔只是能夠祛除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚做大掃除。使用力度比較輕的中指和無名指輕輕按摩，這樣可以更有效的祛除皮膚代謝的廢角質，這樣皮膚會變得更乾淨清爽有光澤。
4、規律生活
其實如果想要徹底有效的控制臉部的出油量，最根本的一個方法那就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要少熬夜、減少油炸食物、高脂和辛辣食物的攝取，多一點運動。
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