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媽媽母乳量突然減少,和媽媽自身體質、飲食、情緒波動等因素有關。
建議飲食中多吃新鮮蔬菜水果,多喝豬蹄湯、魚湯等能夠催奶的食物。
注意休息,保持心情愉悅,避免出現因奶量少引起的焦慮。
除多吃催奶食物外,也應避免大量食用容易回奶的食物,如大料、茴香、母鴿子、醋、人參等。
若母乳持續不足影響到寶寶生長髮育,建議遵醫囑給寶寶補充配方奶粉來保證寶寶的營養。
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現在都提倡母乳餵養,母乳對寶寶的作用是最好的配方奶粉無法替代的。可現實情況下,很多寶媽堅持母乳餵養一段時間,經常遇到突然沒奶了的情況。
我們也遇到過這樣的情況。念寶在三個多月的時候,念媽產假到期,去單位上班。因邊上班邊帶寶寶,壓力過大,沒有休息好。有一天就突然就沒有奶了。
母乳餵養突然沒有奶,新手寶媽踩中哪些坑?
催奶湯齊上陣 看到寶寶沒有奶吃,婆婆趕緊依據經驗給買進新鮮的豬手,黃豆。熬上一鍋,湯白得跟奶水樣,老遠就聞到香。因沒有加太多佐料和調料。
著實不好喝,不知道念媽怎麼閉著眼睛都喝下去的,連喝三天,奶水仍然沒有來多少。於是又換鯽魚豆腐湯之類,天天喝得你直想吐。一週下來,念媽體重倒上去了,可奶水仍不足。
中醫藥催奶 眼看念寶不能這樣餓下去呀。聽人說中藥可以催奶,又找幾藥店終於找到知母和通草來煎煮喝下,念媽喝一半吐一半,還是連服了幾天,可也沒有多大效果。
催奶營養品 產後複查時聽信醫生的建議,嘗試醫院推薦的營養粉,說這個對80%的產婦有用,就買了一些(記不住名字了,現在想起來病急難投醫,被忽悠了),像麵粉一樣的。連喝了幾天,一點效果也沒有。
各種方法都試過,實在是沒有辦法了,就只能改喂配方奶粉了。
當好不容易讓寶寶習慣吃奶粉的時候,念媽卻說奶漲得很。奶終於來了。
找到原因,奶自然就來
念媽因工作壓力過大,加上突然斷奶,很焦急,心情不好。越是心情不好,越奶水不足,形成了惡性循環。
當放鬆心情,調整工作和生活,釋放壓力,奶水就來了。
當然飲食調理和中醫調養來得慢,需要一段時間的積累才會發揮。飲食應以清淡,不要大補。看中醫還是要找靠譜的中醫,針對性調養。每個寶媽的情況是不一樣的,調養方方案也不一樣。別人用過的,你不一定有效果。
總結:母乳餵養兩個月,突然沒有奶了。大多數情況是跟寶媽的情緒和壓力有關。把情緒調整好了,不著急,不焦慮。這個奶自然就來。
母乳餵養,兩個月突然沒奶了,怎麼辦?請在下方評論留言。我是念爸,一個2歲男孩子的父親。分享育兒經驗,關注孩子成長,讓我們一起努力。認可我的回答,請關注,點贊,轉發,收藏。
念爸念媽的念念
找個催奶師幫你按摩一下 還有就是吃點有助於下奶的食物 比如燉豬腳吃 也是有助於下奶的
每個地方 和每個人的情況不一樣 建議 還是找一個催奶師給你按一下 效果會好很多
個人建議 希望對你有幫助