alfaromeo6000
最簡單的辦法就是打開所有車窗，立馬就精神，離服務區比較遠，也不能在路邊停車！這是最好的辦法能讓你堅持到服務區都不會困的
奮鬥30919810
在高速公路開車犯困，這個對於開長途車的人來說肯定會碰到。記得七、八年前我第一次開車去廣州，七百多公里，開到一半的時候，開始犯困了，好幾次眼皮都想合起來了，還好那時是和我老婆去，一犯困，我馬上叫她拿點零食給我（比如話梅之類的），還有不定時喝水，另外我老婆也在旁不停的創造一些話題來跟我聊天，這樣有效的減緩了睏意，然後到了加油站馬上進去放鬆一下，洗把臉。後來跑了幾次長途有了經驗，我還會帶點酸的零食和其它飲料，這些也能緩解長途開車的睏意。當然這是我個人的做法，每人有每人的做法，比如有些吸菸人士可能得吸兩口煙才能解困，有些人說喝上兩罐紅牛什麼事也沒有，各不相同。
六峰論建
這個事情是很多開長途車的人都有感受的。我也是每年春節要回老家過年，開車的距離在1000公里。路上確實出現過這樣的情況，而且還不止一次了。就是到服務區睡不著覺，而出了服務區，上了高速沒多久又會犯困。有時候咬牙想堅持到下一個服務區再休息。可是那一段路走起來真的是困得無法忍受。後來也是想了很多辦法。嚼口香糖，喝紅牛，抹風油精，甚至用手抓大腿內側的肉皮。但是我本人感覺效果最好的就是口含生薑。不過這要有一定的抗辣能力，生薑本來味道就新了，含一塊生薑在口裡面，那是有一點難受的。不過對提神的效果確實很好。這個方法建議是在嚼口香糖，喝紅牛抹風油精還不行的情況下，就口含一塊生薑，當還犯困的時候就咀嚼一下。那個辣味兒，想必一般的人都會把精神趕出來。當然了，到服務區該休息還是要休息的，我一般在服務區休息的時候都是讓車上的人都下來，我躺在後面的座位上才能睡著。希望你能試一下，看一下口含生薑的感覺。
人間百姓雜談
唉，我以前試多了，對於年一個人在路上打拼的人，象你說這種情況我只能找吃的喝的慢慢小口吃，或打臉，開窗用風吹，開大音響，總之這非常危險，儘可能有點預算別來這出，真的很辛苦是次要，重點是會要命，自已的和它人的。
天生自信不再自負
轉一個很詳細的，供大家參考！
1、事前喝紅牛、咖啡等飲料。
喝咖啡的作用大家都知道．但是我這般喝絕對不是享受，真是有點受罪．從服務區衝好咖啡，也是一口氣喝滿一肚子，再好的味道也會成了中藥一般．況且一路上衝的咖啡涼了，很多次掐鼻喝下．
2、吃飯不能飽。
不是太飽，是根本不能吃飽了。吃飽了容易犯困，除非你有時間休息睡一覺。否則一定不能吃飽了。但出車前一定要吃一點，空肚子開車同樣傷身體。
3、行駛中嚼口香糖之類的東東，吃一些葡萄乾、橄欖果、蘋果等食物．
嚼口香糖保證你地運動中，通過口香糖的味道刺激和運動性，能有效防止犯困．
葡萄乾能補充大腦營養和保證大腦供血．
現在線發現橄欖果可以有效刺激大腦．在貴州買了幾包野生橄欖果，回京的晚上，一切犯困絕招失去大功效時，一會嚼一把很管用。
4、和車上的人多說話。
車上的人也要有責任感，長途中不能讓司機一個人寂寞地開車，否則司機很容易犯困。
6、駕駛時眼睛不能只盯著前方。
要時常變化前後左右看看，看看風景，遠近都瞧瞧，放鬆一下眼睛和大腦．
7、最多每三小時休息一下。
通常是兩個小時左右在服務區休息一下車和人。在高速中輪胎的壓力很大，除了保證輪胎沒有損壞和超過使用時間，保證胎壓情況下，由於高速中產生的熱量很容易讓輪胎疲勞爆胎，所以休息一下車，冷卻輪胎和剎車很有必要。
駕駛兩三個小時後，人容易犯困。休息時下車走走，做做操，深呼吸一下，能較快提起精神。
8、適當跟車
跟車是比較省心的駕駛方法。但是跟車其實並不是一件容易的事，而且並不比自我駕駛更輕鬆。所以跟車一定要跟和自己在水平上、車速上和某些習慣上差不多的車。跟車也不能長時間跟，否則更容易犯困和產生依賴感。
10、時常變化不同速度駕駛。
這樣可以減少等速下對速度的疲勞感．
11、適當和別的車飈飈車．
當你實在太困了，建議你最好的辦法是在服務區或把車停在安全的地方睡一會。
13、學會自我放鬆。
比如放鬆一下肌肉，手不要一直保持一個姿勢，活動活動脖子等。
14、提高轉速加檔。
一定程度提高轉速加檔對車車有一定好處，也因為車的良好控制和駕駛刺激，以及噪聲的變大，會提高駕駛興趣，體會到城市中不曾或少有的感覺。但平常喜歡高轉速加檔者可以放馬一下。
15、保持一個好心情
心情是決定一切的關健．
再多的經驗也總結是一條，當你感到疲勞時，不要硬撐著，休息好是最好的絕招。
盛世藍翎
老司機們都有過這種經歷，行駛過程中打盹、犯困。特別是在高速公路上，疲勞駕駛也是很容易出現車禍這種事請的，一個不小心就會與死神擦邊，而且大多時候，都是不知不覺眼睛就閉上了，新手或許不太經歷過這種事情，直到車跑偏了或者坐在車裡的人大聲提醒時，又或者自己猛地一點頭時，才會把自己驚醒，而走上正軌下面談談怎麼預防。
１.車上一定要準備足夠的飲用水或者自己喜歡的茶等，杯子一定是自己一隻手就可以拿起的，最好是杯子上帶有吸管的，特別要注意飲水時，不要影響視力或分散注意力。
２.將車內的溫度調低，使用外循環，使得車內有循環空氣。特別是在夏天，外面的空氣本來就熱，車內空氣如果不流通的話，車內就會缺氧，於是大腦也會缺氧，這時就會產生昏昏欲睡的感覺，眼睛就會不自主的閉上了，如果這時有人提醒還好如果自己一個人，那豈不是很危險。這時就需要調出風方向，也能讓風往自己臉上吹一會，再吹一會。這時就算你想睡，也不能讓你睡著了，至少不會打盹了。
3.開車前吃飯的時候，千萬不能吃飽了。俗話說：酒飽思淫慾。當然跟這也沒什麼關係。但是，人吃飽了總是會犯困的，除非你吃完飯後可以好好的睡一覺，那就沒什麼問題了。不然，在開車之前，一定不能吃飽，可是還是要吃一點的。吃多少合適呢？就感覺自己不餓了就好了，車內也隨時備著一些零食吃的，以便自己餓了的時候。但是，切記不能空肚子開車，這樣更加傷身體，人是鐵飯是鋼。
4.三四小時就休息20分鐘。如果路途太遠，在車胎高速運轉之下，與地面所產生的熱量是很容易讓輪胎疲勞過度而導致爆胎的。所以，休息一下車，冷卻車胎，同時自己也下車走走，深呼吸一下，能較快提起精神。
5.和車上的人多說說話。坐在車上的人也要有責任感，在長途中，如果你因為困所以就睡著了，那會很影響開車的人。很多人都不知道，其實睡覺是可以傳染的，好比你上學期間，同桌睡著了，就算你現在不睡，過一會也就跟著睡著了。所以在長途中不能讓司機一個人默默地開車，自己在旁邊呼呼大睡。否則司機也會受你的影響開始犯困，想想是不是很害怕，眼睛一閉不睜了就。要時不時的聊聊天，這樣就都不會犯困了。
6.保持一個好心情，學會自我放鬆。人隨心而動，心情是決定一切的因素，當自己感覺到疲勞時，放鬆一下自己，主要是放鬆一下自己的肌肉，長時間保持一個動作，也會累，活動活動脖子之類的。希望能幫助到大家。請勿疲勞駕駛。
韋小寶房車傳奇
你好，很高興來回答這個問題。我們開車，特別是長途開車，尤其是在高速上，疲勞駕駛導致想睡覺，這是很危險的。遇到這種情況怎麼辦？我有一些小妙招。第一，適當開一點車窗，讓外面的空氣進入車內，車內車外的氣溫有點差別，可以刺激一下犯困的頭腦，瞬間去掉睡意。第二，可以打開音樂，自己喜歡的，歡快的音樂一開，立馬改變車內枯燥的氣氛，讓人精神為之一振，睡意也就消失。第三，平時在車上準備點風油精，清涼油之類的，犯困時在鼻尖搽點，吸入後可清醒大腦，睡意也就去了。第四，做深呼吸，用力大聲吼吼，也可改變精神，佔時去掉睡意。第五，副駕有人的話，可以和他適當說說話，也是一個辦法。說了這些，你覺得還有什麼辦法？最後得說一說，我們要開車出去，一定要提前休息好，有足夠的睡眠，精神才好，在路上才不會犯困。另外，在高速上開車，合理安排時間，開幾個小時（3-4小時）就去服務區休息二十分鐘左右。安全出行最重要，你說呢？
大樹遮陰
這是非常危險的事情，一定要處理好，否則容易出大事故的！
我以前經常會有這樣的現象，更可怕的在開車一瞬間睡著了，但馬上就醒了。醒來以後自己後怕急了，這種情況有可能會車毀人亡的。我防止犯困有效辦法如下
1、如果用行有人讓他坐副駕駛，不讓他睡覺，讓他陪你說話，一直陪你說話不要停，直到服務區。2、紅牛等功能飲料自己喝點，這些東西偶爾喝才管用，如果經常喝，有可能就沒有那麼大的效果了。3、關閉內循環，打開外循環，換點新鮮空氣。4、把音樂開大一些，隨著音樂大聲唱起來。5、用力掐自己的身體，造成疼痛感。6、在有條件情況下，適當變更一下車道，防止一個車道，一個速度行駛。7、稍微將天窗打開一點縫隙還是可以的，讓清爽的涼風吹一點進來絕對可以幫自己提神醒腦，不過如果經過的山區路線較多，就不要使用這種方法了，風險還是有點大。
一定要採取針對自己的有限措施，知道告訴服務區。然後在服務區休息一下，感覺狀態好再走！
海哥在燕郊
如果犯困了應該立即變右側車道，並減速，分別打開右前左後車窗，讓車內空氣流通起來，尋找停車的地方，有的高速公路上會有臨時休息區，沒有找到休息區或者服務區的情況下一定一定謹慎駕駛，因為開車犯困非常危險，此時你的生命，你家裡人的命運就掌握在你的方向盤上，為了你的家人，打起精神，不要有一絲懈怠，車禍猛如虎，打起精神，挺到服務區，再著急的事情也要把車停在服務區踏踏實實的睡個好覺在精神抖擻的上路。祝你一路平安。
奔牛脫兔
很高興回答您這個問題:
1、高速公路開車一旦犯困，是非常危險的事。這個時候如果離服務區不遠的話，你可以轉移一下注意力。比如大聲的哼歌。大聲的說話。如果車上有人的話，儘量讓他和你聊天。和你不斷的說話。堅持開到服務區以後再休息。
2、車上要常備一些開車提神用或者吃的東西。比如說辣姜等，如果離服務區不遠的話，吃些這個東西會提神。堅持一下就可以到服務區了。
3、如果以上方法都不管用的話，那應該是特別特別困難。這個時候開車就不要冒險了。把車速降下來，找一個稍微寬一點應急車道停下來打開雙閃。休息個三五分鐘。如果車上有人會開車的話，立馬換一下在上路，就可以安全的開到服務區了。
