節後調整身體,血氧飽和度這個指標一定不能忽視

春節是家人團聚的時刻,也是人們經歷一年忙碌工作後放松的一段時間。由於不規律的作息和飲食習慣,春節過後不少人都會出現一些身體的不適,尤其是上班後很多人感到不適應,因此,春節過後如何調整自己的工作狀態成了大家最關心的問題。


身體出現不適,大家第一時間想到的是血壓、心率、體脂等指標,但是有一個指標不可忽視——血氧飽和度,它是反映機體內氧狀況的重要指標。提到血氧,很多人的第一感覺是陌生。但相信大家在醫院體檢時,都有用專業設備夾住手指檢查身體的經歷,沒錯,這就是在檢測你身體的血氧濃度。

節後調整身體,血氧飽和度這個指標一定不能忽視

人體的新陳代謝過程其實就是生物氧化的過程,其中所需要的氧氣,就需要血液從呼吸系統運輸到不同的器官。因此血氧濃度是否正常,在很大程度上影響了身體機能的正常運轉。一般認為血氧飽度正常值不低於90%,在90%以下被視為供氧不足,低於70%時要及時就醫。

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而之所以很多人意識不到血氧的重要性,是因為血氧異常造成的傷害往往"藏得很深"。比如工作強度較大的都市白領,如果長時間血氧供應不足加之用腦過度,就會出現頭暈、精力不足等問題,但人們卻往往難以察覺病症背後的主謀就是"血氧"。因此,實時把控血氧濃度不僅有助於保持一個好的精神狀態,更能幫助我們找出某些病症背後的病灶。

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生活中導致血氧異常的原因有很多,比如有一些都市白領或者學生常常高強度用腦,就容易導致大腦氧氣供應不足;有些年輕人喜歡登山等極限運動,在氧氣稀薄的高山環境當中,也容易導致血氧下降;又或者說有打鼾習慣的人,常常出現呼吸困難,就更需要經常檢測自身濃度,避免意外的發生。

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因此,我們在關注自我健康時血氧必須引起重視,可以準備一個血氧儀之類的,當然不少人覺得血氧儀太麻煩,那可以考慮一下關注健康監測的智能穿戴設備,像榮耀推出的可穿戴設備榮耀手錶、榮耀手環等都具有血氧檢測功能。榮耀智能穿戴的血氧檢測跟血氧儀一樣專業,而且更實惠更方便佩戴,深受用戶的認可。


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以榮耀手環5i來說,其血氧檢測通過深度優化硬件光路和算法,多光源融合,利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對特定光的反射吸收率不同的特點,進行信號萃取、信號增強、算法訓練、異常抑制等措施,測量到脈搏血氧飽和度,實現了腕部血氧的準確測量,可以讓用戶通過更便捷地方式檢測血氧,實時關注自身健康。

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此外,榮耀手環5i還支持心率、睡眠等多種指標的監測。心率監測上,榮耀手環5i依託HUAWEI TruSeen 3.0智能心率監測技術,監測結果更加精準;尤其在睡眠監測上,其可以智能識別常見的6大睡眠問題,並且可以為用戶提供針對性的睡眠改善建議,幫助很多用戶改善睡眠問題。


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健康呵護不僅在此時此刻,而在以後的每時每刻。榮耀用自己的科技陪伴和呵護大家每一天的健康,榮耀智能穿戴多款產品都可以支持血氧監測等多種健康功能。春節過後新的一年開始了,良好的精神狀態可以讓我們在新的一年有一個好的開端,因此春節後要及時對自己進行調整,可以選擇一款榮耀智能穿戴設備來幫助自己關注健康。

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目前,榮耀穿戴設備在2月5日-8日期間,推出了健康活動日限時優惠活動,原價159元的榮耀手環5i,現在僅149元可入手;原價189元的榮耀手環5標準版,限時優惠20元,僅169元可入手;原價219元的榮耀手環5NFC版,限時優惠20元,現199元即可入手,原價1199元起售的榮耀手錶2,現1099元起售,而且購買榮耀V30系列手機還將會贈送榮耀手環5i,這波優惠福利物超所值,畢竟榮耀手環、手錶等穿戴產品,運動健康功能都非常齊全,關鍵還能測血氧,喜歡的用戶可以在各大平臺榮耀官方旗艦店購買。


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