海云海
我认为应该分阶段看。青少阶段读书是养学，青壮阶段读书是养志，老年阶段读书是养心。
文亦如此
很高兴和你交流这个问题。
在我看来，个人读书的出发点和归宿，就是养心，就是通过读书来培养一种气质，来保持一些品行。
有很多大作家的散文，就论述了读书对陶冶性情的好处。记得有一篇叫《读书人是幸福人》，这篇散文我是高声朗诵了几十遍，在我大学毕业的时候我还会背。我还在课堂上背给学生听过。有几次我就不想看书，我就想去玩手机游戏，比如说下象棋呀打麻将啦打大二啊什么的。这篇散文呢，它是有音频朗诵的。刚好我的电脑里面就播放到这一篇。我一听就不想打游戏了，就开始看书了。虽然看的是小说，但毕竟是大作家写的，还是受益匪浅。
安雅威
读书可以养心。
我说的是“可以”，不是“能够”。许多人读书是读不出好心境的。
学生为了升学，为了将来谋求一个好工作，而刻苦读书，读不出好心境。
商人为了赚取更多利润，读《市场营销》，读《厚黑学》，读不出好心境。
军人为了能出奇制胜，为了建功立业，苦读《孙子兵法》、《鬼谷子》，读不出好心境。
政客为了舌战群儒，为了纵横天下，头悬梁，锥刺股，读不出好心境。
健谈者为了能口若悬河，为了能旁征博引，广泛涉猎奇闻异事，也不能读出好心境。
也就是说旦凡怀有某种具体的目的，怀有极其鲜明的功利心去读书就读不出好心境，更甚至会使本身纯朴的心变得狭隘或刻薄。
只有在一个平和的环境里，在没有冻饿之虞的逼迫下，暂时没有杂事的干扰，手捧一本心仪的书，一本记录真善美的书，一本能开启灵魂的书，或坐或立，或卧或躺，静静地读，细细地品，忘却外在的喧嚣，忘却时间在悄悄流走，嘴角有笑意，眉梢见忧愁。
就这样读，一次又一次地读，一年又年地读。一直读，读上瘾。一日不读手足无措，十日不读心意慌乱，一月不读神智狂癫。
读，读的结果不是一定要记住什么，读的是过程，读的是无数星辰般的真知灼见一次次对灵魂的浸润，读的是让自己的灵魂超脱世俗的躯体享受广天阔地。
而准确地记住读的具体内容仅仅是这种读的副产品。可能我们以前读过的很多内容早已没有印象了，但是我们的思想，我们行事的方式依然会受到这些内容的影响。
白岩松就说过，他年轻时曾读过《曾国藩传》，里面讲了一些什么也早忘了，平时连这本书名也没想起过，但最近拿起这本书再次读起时却让他十分惊讶，书中的很多思维模式，处事方式与他现在的思维模式，处事方式很相似。
不仅白岩松有这样的感悟，细细想来每一个热爱读书的人都该有这样的体验吧。
像这样，就是读书把心养了吧？
用好书养育着的心应该是最丰腴的吧？
手机用户涧溪之畔
重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持读书的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。读书，可以比上学更有效，人要培养良好的阅读能力和读书习惯，阅读能修身养性，读书能陶冶人的情操，读书不仅能养心，而且还能养身，多读书心中有数，勤写字笔下生花，读万卷书，行万里路，书中自由黄金屋，书是知识的海洋，经常多看书，多阅读，游荡在知识的海洋中，你就会发现心胸豁然开朗，减少了很多的郁闷和烦恼。久而久之你的谈吐，举止随之而提高。因为人的身体受心灵的支配，宁静方能致远，心态好是最好的养身，爱阅读爱读书的人内心宁静充实，心宽体健，不易陷入令人焦虑不安世事纷争的烦恼之中。父母爱阅读，会在家庭中形成良好的文化氛围，对子女产生不教之教的熏陶作用。相反，父母自己不读书，却逼迫孩子用功，一定事倍功半。大学者多寿星，长命大概就是这个理吧。
芸希小姐姐
读书在某种程度上可以养心是对的
原因如下
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这不光是人生要诀，更是读书窍门。知、止、定、静、安、虑、得，是七个层次的学问修养。知止本意是知道止欲止妄、止于至善。论及读书，则需知道贪求知识何尝不是妄念？我一直以为，人生不一定需要读很多很多书：六祖不识字而能佛。关键在于，读一本书就要读好一本书。不贪求知识才会定下心来静静地、安心思考书中趣味，而后才能真正有所心得。读一本书，就一心一意享受读一本书的时光。仿佛时间就在此刻停留，人入静，而后慧诞生。
还有就是现代医学证明，长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升；冠心病与强人类型的A型行为有关；消化性溃疡与紧张、压抑有关。长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的正常发挥，不能及时监测出变异的未完全分化细胞，从而导致癌变，而长期读书的人内心会很容易平静下来，所以读书不管是从健康方面还是从精神方面来讲，都会“养心”起到很大作用
林子讲创业
人有书，则不俗。
读书，是一个可以见天地，见众生，也见自己的过程。当你读懂一篇文章，见字如晤，心心相惜。你就会觉得有谁能像文字一样懂你，又或者说，谁能够像你这样的懂它？心如果没有了可以栖息的地方，那他就一直就在流浪。
为什么要读书，常常听人说，读书改变人生。我觉得它不是改变人生，他能让我们赚很多的钱吗？未必。他能让我们改变外在境况吗？当然不能。
所以读书强调的是精神生活的阅读。人总要有精神生活的，如果他没有精神生活，仅仅就是肉体和物质，一种行尸走肉而已。这和动物有什么区别呢？ 所以我们要找一个精神寄托，书是我们大部分人选择的最好也是最省钱且有意义的一个。通过读书进入精神生活，获取我们积累的精神财富。
如今社会，我们太忙碌于现实，太在乎外界，总会有疲惫的时候，那这个时候，恰好书是心灵最好的栖息之地。
酸甜苦辣王酱
很高兴能回答您的问题，希望我的回答能对您有所帮助，供您参考。
首先，我先表明我的立场：我认为对，但不完整。“养心”只是其中之一。读书确实可以“养心”没错，但除了“养心”之外，还有别的。
因为读书还可以增长知识。如果从“养心”的角度出发，我建议阅读“历史、国学”类的书籍。常言道：“开卷有益”，我国是历史文明古国，有上下五千年的文明历史。自有记载以来，我国的历史源远流长。谁也不敢说全都知晓。多读历史类书籍，可以多增长知识。国学也同样，国学是我国历史长河中所沉淀积累下来的传统文化。多读好书可以陶冶情操、修身养性，还可以增长知识。就回到了“养心”的实质上了。所以我认为读书在某种程度上是“养心”。
追梦宣武
读书是人类高贵的呻吟，不仅需要读者的懂，才能得；读书同样是品味每个智者的思维精髓，以人芳醇，养己清心。
如果说，世间有面镜子，能照亮你，也能洗涤你，那就是好书，愿真心懂得读书的朋友清纯如镜，永沐春光。
阿尚青子
你好，很高兴回答你的问题。我认为这句话是对的。
读书使人的节奏变“慢”
红灯绿酒，车水马龙，在现在很多人追求“快”节奏，忙着奋斗，忙着追求，充斥着盲目，忘掉了本心。而读书会使人的节奏变慢，使人们能够有时间思考一些事情。读书在一定程度上是一种修身养息，许多时候我们在一天的忙碌之后，坐在椅子上读一会儿书，会让你的“快”节奏尽快转化成“慢”节奏。现在许多人都买书，但是真正去看一看的很少，这些人只是买书“安慰”自己，而没有发挥读书的力量。
读书放松心情
沉浸在书的海洋，能让我们的身心得到放松。在读书的时候，只要把心思沉浸其中，就能发现自己的大脑会非常的舒服，其实一个人所谓活着，关键在于精气神三个方面。读书给人们的专注与思考，会让人放松心情，韬光养晦、养精蓄锐就是这个意思。所谓“养心”即指舒缓身心，养好心神的意思，只要一个人爱上了读书，那么就会受益匪浅。
读书丰富人的知识与心灵
机会总是留给有准备的人。读书可以丰富我们的知识，开阔我们的眼界，提升我们的素养，当你在一些机遇面前，会更有把握。这是读书最现实的好处。
建议大家一定要买纸质版的书，少看电子书，当你的双手与书本接触在一起的时候，你会慢慢感受书的芳香和书中真挚的情感表达和人生智慧。
希望我的回答对你有所帮助！
趣味小陈
我觉得是对的。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”的确，读书并不止是一个获取知识的过短，更是一种境界。
第一种境界：我们觉得读书是为了美好的前程，今天我们努力读书，是为了明天能够获得富足的生活基础，过上一种安逸的生活。这也是绝大多数人最为简单直接的读书目的。还记得著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写道：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。是的，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。
第二种境界：我们会为了获取真正的知识，为了提升个人的道德素养而读书。这个时候的我们会越发的感受到在学校读书，除了学习书本上的各种知识，更应该要学习各种为人处事的伦理道德，只有这样，一个读书人才能成为真正意义的读书人。
第三种境界：当我们的生活阅历达到一定的高度时，我们会为了延长生命的长度，拓宽生命的宽度而读书。我们的生命是有限的，但我们通过读书，不用穿越时空便可以通晓古今，不用浪迹天涯便可以领略祖国大好风光。我们生命的长度和宽度可以在读书中得到拓展，我们的心性也可以通过读书得到净化。
有人说：“你读书的样子真美！”是啊，你读过的书藏着你的气质，你读过的书藏着你走过的路！
