摘要
對於疫情來襲打亂備考節奏的突發狀況，作為家長保持清醒和冷靜的最有效方式就是更加密切地與學校和任課老師建立聯繫，相信學校提供的解決方案。
導讀
若不是因為疫情，此時各校都會陸續安排高三學生到校開始集中複習，但是隨著今年新型冠狀病毒肺炎疫情的爆發，各地相繼作出延遲開學時間的決定，高三學生自然也不能提前來校集中複習，這使得“家有高三生”的家長不免焦慮——高三複習內容和進度安排本就非常緊張，加上不少省市今年將正式進入“新高考”。
▼作為“家有高三生”的家長，需要明確三條基本戰略原則：
1、管理焦慮
提供三句話，不斷提醒自己從這三句話角度去思考就會減緩焦慮。
第一句話是，教育主管部門會充分考量此次疫情的狀況，對高考備考、區域模考、甚至是高考命題作出權衡。不排除適度控制高考難度的可能（類似非典那一年），這句話的效用是能起到速效平衡心態的作用。
第二句話，非常時期的隱性競爭。這句話的效用是從家長自身出發內省自己該做什麼，才能真正幫到孩子。當然，有時候你還是會忍不住把焦慮的情緒反應出來。
那麼第三句話，你一定要知道，家長如果表現出一分焦慮狀，那麼就會帶來孩子十分焦慮感。 儘管有時候你的孩子看起來很不在乎，但越不在乎越說明他們內心很焦慮，如果此時離他最近的家人繼續發出焦慮信號，那麼帶給他們的壓力就會成倍增加。
2、信任老師
越是非常時期，越要充分信任學校的安排和任課教師的專業性，千萬不要聽到其他家長找了什麼機構或者選了什麼題庫，就盲目跟進。
對於疫情來襲打亂備考節奏的突發狀況，作為家長保持清醒和冷靜的最有效方式就是更加密切地與學校和任課老師建立聯繫，相信學校提供的解決方案，基本形式有兩種：
一是學生自主學習
作為家長，一定要記住，首選學校和任課老師提供的資源和網站鏈接進行學習，因為這些資源的針對性是最強的。
二是直接開通線上直播授課
因此，家長可以做的是督促和幫助孩子安裝好直播軟件。一定要記住統一的教學直播最好與學校提供的直播平臺直接對接，才能有保障，並能幫助孩子及時反饋學習問題。
3、家長最應該做的三件事
用好這一段“停課不停學”的非常時期，實際上意味著家庭和學校協同起來，幫助孩子實現“為自己的學習而負責”，這不僅對現在，更對孩子的長遠有好處。
第一件事，幫助孩子擁有持續的學習動力
家長需要在這段時間裡成為孩子的“動力守護者”，如下正確行為供你參考：
·不要去挑刺，而是要欣賞
欣賞和發現孩子的優點或進步才有可能讓孩子好一點。·列一張優勢劣勢分析清單
針對劣勢問題，按照“易改進、可努力嘗試、難提高”三檔進行難度分析。· 幫助孩子做好目標規劃
作為家長可以把握好幾條評估原則：一是看孩子是否以周為單位進行規劃安排；二是詢問周規劃是否參考了學校老師的每月重點和複習進度；三是對照一下孩子的規劃是否覆蓋了之前共同協商的優劣勢清單；四是看是否勞逸結合。
·關注學習過程，而不只是學習結果
即便做好規劃，也需要家長在過程中進行“溫馨提示”。
第二件事，建立家校互動溝通的積極機制
在“停課不停學”期間，你需要有意識地構建起與學校老師的互動機制，當好師生之間的橋樑，這一條非常重要。如下正確行為供你參考：
·與班主任和薄弱學科教師構建關鍵關係
·幫助孩子建立問題集
·瞭解學校對家庭的需求
第三件事，保持和諧的家庭關係
雙管齊下的“關心”常常會讓家長進入互相埋怨、理念分歧、雙倍焦慮的誤區，如下正確行為供你參考：
·珍惜一段陪伴的時光
·開闢家庭聊天時段
·合理做一點角色分工
·不要熱衷於群討論
▼八條戰術打法供孩子參考
1、嚴格要求自己按照規劃的作息時間起居、學習。
2、把省出來的上學、放學路上的時間，用於戶外體育活動，增強體質，提高免疫力。
3、把各科學習時間與所在省份統一安排的高考時間吻合，讓自己的大腦開始逐漸適應不同科目考試時段，並“培育“大腦興奮點。
4、 按照規劃學習時，一定要先收起手機等移動通訊工具。
5、開始做一套題目（試卷）前，不要急於對答案。
6、 萬一此次停課時間較長，可以獨立研究一下所在省市的歷屆高考真題。
7、每天關心一下疫情狀況和收看新聞也需要排上學習議程。
8、組建在線學習小組。
願在這個非常時期，每一位學生和家長都能收穫非常寶貴的學習經歷，加油！
今日分享完畢。
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