作者/小思妈妈

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宝宝哈哈笑，尖尖小牙露笑脸，很开心宝宝长出第一颗牙，意味着宝宝又长大了，可是长牙的过程中，宝宝难免会烦躁不安，甚至会出现发烧、腹泻、出疹等现象。妈妈们该如何应对才能和宝宝一起顺利地度过长牙期？思妈为此专门查阅了相关书籍和资料分享给大家，希望能减轻妈妈们的焦虑和疑惑。

宝宝长牙的正常顺序

看看下面的宝宝长牙顺序图，初步了解宝宝长牙规律。

6-12个月龄：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。
9-16个月龄：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
13-19个月龄：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
17-23个月龄：先后在上下齿槽长出犬牙。
23-33个月龄：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

温暖提示：每个宝宝的发展情况不同，有些宝宝长牙比较迟，记得我家老大就是9个月才开始长出第一颗牙，所以妈妈们不必担心宝宝长牙的过早或过迟的问题。然而，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

宝宝长牙预警

1、流口水：宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水，长牙尤其会刺激口水的分泌。有些宝宝同时萌出两三颗牙齿，流口水特征表现突出，这时妈妈们要留意宝宝下巴可能和唾液长期接触而过敏发疹，要避免这种现象，应该常轻轻擦拭宝宝流出的口水。

2、啃咬：宝宝长牙期和口欲期都有共同特征，宝宝见到什么都放进小嘴巴时，通过啃咬的施力来减轻牙床下长牙的压力。这时宝宝吃手、吃玩具等是正常过程，妈妈们需要做好卫生安全保障，同时可以准备一些磨牙棒或一些安全的玩具，比如咬咬乐、磨牙环做替代品，这样既满足了口欲期心理需求，又有助于乳牙的萌出，有利于语言发展。

3、拒食易怒：当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，有可能会引起发炎，对有些宝宝它会造成剧痛，不断的疼痛使宝宝变得易怒，有些宝宝则丝毫没有感觉。这时妈妈们要理解宝宝的情绪变动，多点耐心多点关爱宝宝。长牙会让宝宝想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛拒绝进食。已经开始吃固体食物的宝宝也会拒绝进食固体食物，那就得靠喂母乳或配方奶粉来补充营养。

4、腹泻或轻度发烧：虽然没有相关资料表明长牙期宝宝腹泻或发烧与长牙有直接关联，但无论有无关联，妈妈们都不应该轻忽宝宝腹泻的现象和牙床发炎的确会引起轻度的发烧(低于38.3度C)。留意观察宝宝的情况，该看医生还是要及时去看。

5、睡眠不好：宝宝常会因牙不舒服而整夜不眠，如果宝宝突然惊醒，不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来，这种情形多发生在长第一颗牙及臼齿时。