外陰是指女性生殖器的外露部分，包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭、前庭球、尿道口和陰道口等。外陰是女性生殖器中的重要組成部分，它非常容易被損傷並感染。在日常生活中，稍不留神女性的外陰就會被細菌入侵，接著就會出現瘙癢的症狀。外陰瘙癢就是
指發生在陰蒂、大小陰唇、會陰及肛門周圍的瘙癢，甚至變黑，它的出現會給女性帶來非常大的影響。那麼都有哪些原因會導致外陰瘙癢呢
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強烈的外界刺激會造成外陰瘙癢。如果女性穿了布料粗糙的內褲，在日常活動中粗糙的布料就會對女性的外陰反覆摩擦，從而對外陰造成了強烈的刺激，就很容易出現外陰瘙癢。此外如果女性在月經期間使用了不太透氣的衛生護墊，就會導致皮膚出汗並形成悶熱的環境，非常容易滋生細菌，也有可能導致外陰瘙癢的發生。接下來為大家科普導致女性外陰瘙癢的第二個原因。
某些內部刺激也有可能導致女性外陰瘙癢。比如病原體入侵生殖系統會造成陰道炎、宮頸炎等生殖系統疾病，這類疾病就會導致女性外陰瘙癢。因為這些疾病會產生異常的分泌物，這些分泌物隨陰道流出到外陰，就會對外陰造成刺激，慢慢地外陰就開始變得瘙癢。這個時候單純治療外陰瘙癢無法根除瘙癢症狀，最重要的就是根治陰道炎和宮頸炎等疾病，這才能達到治本的目的。
寄生蟲病也可能導致女性外陰瘙癢。像疥蟎、蟯蟲、陰蝨等寄生蟲可以在外陰寄生，這些寄生蟲為了生存就會在外陰的淺層皮膚使用身體器官鑽入真皮層吸收營養並繁殖，如果你不幸感染到此類寄生蟲，外陰皮膚就會出現瘙癢症狀，非常影響日常生活。接下來為大家介紹造成外陰瘙癢的最後一個原因。
某些全身性疾病也有可能導致外陰瘙癢。比如糖尿病、尿毒症、維生素缺乏症等疾病在發展到後期就會降低外陰上皮細胞的自愈能力，從而減弱了外陰上皮細胞的抵抗能力。這類全身性疾病造成的外陰瘙癢往往是不可逆的，只能對病情加以控制。以上就介紹了導致外陰瘙癢的幾個重要原因，接下來就教給大家如何預防外陰瘙癢。
首先就是注意保持外陰部位的衛生。清潔乾燥的環境能有效防止外陰瘙癢，特別是在經期的女性要勤換內褲並且要定期消毒內褲，保持外陰部分的衛生情況。還有一點需要女性朋友注意的是，儘量多用清水清洗外陰，儘量少使用私處的清潔劑，因為經常使用私處清潔劑會破壞私處的酸鹼平衡，反而容易滋生細菌。那麼除了保持衛生外，我們還能做哪些預防措施呢？
穿著舒適合身的衣物也會有效預防外陰瘙癢。有些女性朋友非常喜歡穿緊身牛仔褲和緊身內褲，這樣的衣物不僅對女性的外陰造成很大刺激，還不易透氣，很容易滋生細菌從而造成外陰瘙癢。所以大家在平時選擇衣物時儘量選擇寬鬆的褲子和柔軟透氣的棉質內褲，能降低患上外陰瘙癢的概率。下述這個預防措施對於預防外陰瘙癢也非常有效。
清淡規律的飲食習慣也會降低患上外陰瘙癢的概率。女性朋友在飲食上儘量選擇清淡的飲食，儘量避免食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物會刺激粘膜，容易使生殖系統產生炎症，從而導致外陰瘙癢，所以女性朋友在飲食上儘量選擇清淡的飲食。當然啦！女性日常不要使用衛生護墊，不透氣，容易導致外陰炎，養成每天勤換內褲（門診經常問得到有些病人經常用衛生護墊，導致外陰不適，所以要糾正這個觀念）
外陰瘙癢雖然不是大病，但是也會對我們的身體和生活造成不利影響，病情嚴重還會影響女性的夜間睡眠。所以大家一定要做好預防工作，拒絕陰道瘙癢的發生。
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