酱烧黄瓜鸡丁,快手小炒,爽口宜人,三五分钟就搞定

北方的冬天,不同南方屋内的寒凉,而是极为干热的,身处这样的空间,就特别想吃爽口水灵的食物,除了西瓜和雪糕,黄瓜也是北方人冬天的最爱,洗洗咬着吃,特别的清口,满屋子飘香,有很舒爽的感觉。

酱烧黄瓜鸡丁,快手小炒,爽口宜人,三五分钟就搞定


黄瓜除了直接吃,我还很喜欢用酱汁裹着炒来吃,酱烧鸡肉黄瓜丁,是很快手的一道黄瓜小炒菜,不需要繁索的准备时间,切巴切巴,锅里走一圈就出来了,没有忙碌,把更多的时间交给吃饭,细嚼慢咽的享受生活,特别下饭。

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【酱烧黄瓜鸡丁】

食材:鸡小胸1块,大黄瓜1根;淀粉1小勺,料酒1汤匙;大蒜3瓣,盐1克,甜面酱1汤匙,白糖3克,鸡精1克,胡椒粉1克。

做法:

1、鸡胸肉用清水浸泡掉血水,切成方块小丁,加1小勺淀粉,1汤匙料酒,搅拌均匀,腌制一小会儿。

2、黄瓜淡盐水浸泡一会儿后清洗干净表面,剖开成条,切成黄瓜丁,加1克盐,搅拌均匀出水,使用之前,将盐水全部倒掉,黄瓜出水后再炒制,口感更加脆爽,对脆爽口感无所谓的,则不需要放盐,直接炒即可。

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3、大蒜去皮拍扁剁碎,舀1勺甜面酱放入碗中,加3克白糖,1克鸡精,1克胡椒粉,加小半碗清水搅拌均匀。此步不需要再放盐,甜面酱有咸度。

4、锅中放油烧热,下入鸡肉丁炒至完全熟透,盛出备用。

5、锅中底油中再稍微放上点油进去,下蒜末炒香,放入酱汁转为大火烧至冒泡,并不断用铲子搅拌,避免糊底。

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6、最后放入之前炒好的鸡肉丁和倒出盐水的黄瓜丁,炒至均匀裹上酱汁,大火收汁就可以关火出锅了。


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