明明自己都那麼想得開了,為什麼還是很難過?

無止境2


知道和做到是兩回事,有些事情自己覺得想明白了,知道了如何是對如何是錯,心卻不自覺的會偏向自己覺得錯的一方面。也就是說,想明白了,但卻並沒有辦法真正釋懷,放下。

人是有感情的動物,在沒有超脫之前很難做到說放下就能放下。也許事情本身的因果對錯自己心裡早有評定,依舊無法阻止感情的衝動。感情的平復需要時間,需要內心的修煉,修得一顆強大的內心才能讓自己少受外物的侵擾。

人生是一場永不停歇的修行,經歷過的點點滴滴都會化為滋潤心靈的養分,讓自己變得更強大。一時放不下並不是自己的錯,也不是自己無能,而是因為人是有感情的,感情也並不能像現實存在的事物一樣,說放下就放下,放在一邊就可以不用管它。時間會撫平感情帶來的波瀾,激情也總有平復的時候,順其自然就好,不用刻意去想,也不用刻意不去想,這只是人生的一段經歷,是自己的體驗,自己的財富。個人見解,希望能有所幫助。


白衣如水


因為自己的不甘心,我不甘心我的初戀,我的老婆,到最後因為我的落魄而離開我,我不甘心我的事業,因一步錯,而到時連鎖反應,失去了太多,面對結局我也想明白了,屬於自己的永遠不會離開,不屬於自己的強求不來,但我內心告訴我,為了你我失去了全世界都可以,但失去你,我好不甘心!我現在尤如小丑一般苟且活著!我不甘心!



賭到最後自己怕了


其實,想開和真正接受從某種意義上講是不一樣的。

想開是因為不得不,不得不接受已經改變的。不想讓自己難受,迫使自己去讓自己想明白點,就是這樣,已經是現實。

這樣就只是想明白了而已,但是並不是從心裡接受了。所以才會繼續有難過和悲傷的情緒。

這個也很正常,從一成不變到突然的改變總不是那麼快的被接受的。

為了讓自己不那麼難受,多做做往明白了想這個動作。如果想累了,就不要保持原有的動作了,去外面走走,呼吸一下春天的氣息。去跑步健身。去哼一些能讓自己身心愉悅的小曲。岔一岔。

當然,這時候你肯定還是沒有從心裡接受,那你就在“想”和“動一動”這兩種間不停的去切換。

時間,是治癒一切的良藥。當有一天你習慣了這種切換,並且越來越少再去做它,越來越少再去做想明白的這個動作,那你已經是從心裡去接受了這個現實的改變。那時候就不會那麼痛苦了。

接受,是需要個過程,我們只需要在這個過程中去找讓自己輕鬆和身心愉悅的事情去做。讓這個過程不要過的那麼沉重就好了。

人生,變數叢生,學會接受的能力。


四月煙火s


會的,有時道理其實自都懂,但是真正做起來還會有點難,就像我們總是勸別人時都是頭頭是道,振振有詞,但自己遇到事時很多時候轉到死衚衕,難以走出來。但道理其實自己都明白。

所以有時又自己覺得幹嘛要想那麼多,所有的事沒什麼大不了,沒什麼事和不相干的人放不下。覺得自己不要再去糾纏不必要的事或人。但短時間有時會觸景生情,特別是閒著無事可做的時候,有時總會不由自主的去難過,還有就是自己總會有些不甘心,不甘心自己的付出,卻沒有好的結果。

所以在道理想開後,還需要時間來療傷,還有不要讓自己太閒,儘量去分散注意力。去充實自,去做有意義的事。時間久了,就會好了。要相信自己能做到。


孤獨的美


[呲牙][呲牙]我就正在經歷著這樣的心情!

想通和你心裡接受其實是兩回事兒的

有時候,經歷一些事,某一個瞬間,很突然的,你就會想通了。可是心裡要接受一件事,能很平靜的面對,是需要很長的時間,去慢慢的淡化它的!

所以難過也正常吧,慢慢的等吧,儘量的給自己多找一些事情做。實在沒有辦法,只能慢慢的自己熬了,所有過不去的事,大概都只是時間的問題吧!

一個月,一年,或者是更久,都沒有關係,反正總能熬過去的。慢慢的,習慣了,就沒什麼事了![大笑][大笑][大笑]


十月拾一


強迫自己想開並不是真正的想開,只有經歷了時間,事件後才會有感悟。比如有一棵樹,幾十年前自己和小夥伴在樹下玩耍過,現在一眼望去,樹還是那棵樹,但樹下的那群孩童究竟是誰,恍如隔世,物是人非,人生一世草木一秋,四十不惑後,全部都釋然了,開心快樂順其自然。


閃閃的紅星放光芒


明明自己都很想得開了,但遇到一些事,心裡還是很難受,這也是正常現象,因為我們人是有感情的,會有七情六慾,一旦觸碰到某些情感或沒有滿足自己的慾望,心裡就很難受!這也需要自我調節,首先想辦法排毒,排洩出負面情緒,想哭就盡情地哭,想罵就盡情地罵,然後做一些體力活兒,出一身汗,讓自己爽快!這樣就會從痛苦裡走出來!


芸龍導師


說想開了其實就是自己安慰自己的話,從內心深處根本不可能真正的想開一件事,只不過有時候會被其他事情擾亂一下而不去老想這件事。等到夜深人靜或者自己靜下來的時候就又開始想那件讓你不痛快的事情了。想開想不開的先放一邊,不要用這句話安慰自己。所以要想真正放下,必須走出去,到大自然山水中去放鬆自己,這時候你可能會發現心情會舒暢一些。經常出去走走,也就沒有那麼難過了。


在水一方yhp


其實根本就沒有想通了和想開了,有的只是無可奈何,無能為力和順其自然!

接下來要做的,就是我們要慢慢習慣一個人的天空。


莫南南123


因為不甘心,不死心。可能覺得自己想開了,但是內心還是沒有過去那道坎,沒放下,真正的放下是不浮不躁,很淡然。


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