ayukisama
我建議儘量以預防為主，減少復發次數，平時保持面部滋潤，多用適合自己的保溼產品，如果復發了給你分享我的解決辦法，效果非常好。
1.敏感肌需要加強補水，尤其是復發期
2.塗抹純天然的蘆薈膠
3.使用夜間睡眠面膜效果很好
4.冰敷可以快速消腫和祛紅
給大家普及下，有很多人把敏感誤以為是過敏，其實不一樣的，過敏的皮膚是有過敏原的，比如花粉、美食等，而敏感肌是因為迴護理不當導致的皮膚角質層過薄，在遇到溫差變化大的時候皮膚就出現大片泛紅。
我自己從大學開始就出現皮膚無規律泛紅現象的，以前也不瞭解就沒有當回事，等我工作了開始注重自己的儀容之後這個問題就漸漸的困擾了我，經過各種嘗試和研究，終於找出了上面說的好幾種解決的辦法。
想要從根源上想解決問題，那就要增厚角質層，保護角質層，洗面奶儘量用氨基酸的，溫和無刺激的，夜間面霜要選擇滋潤度及深度補水效果好的。
大眼睛唐妞
[捂臉]敏感肌我真的太有發言權了，初中的時候每到春天油菜花開的季節我就過敏！簡直是爛臉毀容的程度！
大學期間有一次春節過後開學，我坐火車去學校，坐的位置正好是太陽曬的地方，結果我的臉就幹、癢、紅，太難受了！那次傷得太重後來還去過皮膚科吊水，估計臉爛了兩個多月，後來回家還是喝中藥好的就再也沒有這樣爛過了[流淚]
總結就是，春季換季皮膚很乾燥，千萬不要曬！！！也不要吃上火的東西！臉上不要塗抹太多的護膚品，不要隨便敷面膜！！！不然很容易造成激素臉！
保持清潔保溼，內調、心情也很重要！！
飯糰說
春季的肌膚比較脆弱，特別容易產生敏感問題和過敏，但是過敏也分真性和假性的，如果是真性過敏，要去醫院看醫生的，自己不要亂處理，畢竟臉部肌膚比較脆弱，造成無可挽回的後果就糟糕了。但如果是假性過敏，比如這幾天的我和我的同事們，我們是這樣處理我們的假性過敏的，分享給大家，可以嘗試一下這個方式，但是回答中提到的產品，請現在身體其他部位測試一下是否有不良反應再使用，以免加重肌膚問題。
首先跟大家說一下這幾天我們三個人的症狀，前幾天風非常大，我們有在中午一起飯後散步，三個人的臉不同程度的有痛癢感，她們兩個還好點，只是感覺痛癢，有一點脫皮，我就比較嚴重了，從皮膚側面看會有些部位輕微浮腫，還好多年以來每到春秋都會這樣，所以馬上採取了補救措施，對於我來說非常有用，目前已恢復正常。下面跟大家分享一下我在這種假性過敏階段一定會用的三種護膚品。
第一個，platinum label的超大瓶薏仁水。
原來薏仁水我都是用娥佩蘭的，也是被同事安利了這個，看見毫升數，果斷買來用了，不要怪我貪便宜，是在這個大高胖太可愛，性價比又高，用起來完全不心疼，溼敷是肯定的了，平時裝進瓶子裡解救乾燥環境下舒適度降低的肌膚也是要有的，塗脖子塗腿塗胳膊也完全hold住，這種大瓶，會覺得用完了很有成就感。這裡的薏仁萃取和水解蜂王漿蛋白都有美白提亮保溼的作用，美白提亮我沒什麼好期待的，主要是保溼，還有幫我緩解一下假性過敏帶來的緊繃感，溼敷之後感覺還是很不錯的。
第二個，EGF膠囊。
我買的EGF膠囊是個院線產品，基本上每年到這時候我都提前備好。EGF是表皮生長因子，能修補增生肌膚表層細胞，對受損的表皮肌膚，擁有絕佳的療效，被稱為美麗因子。沒錯，肌底補點兒水，我就得修復了，不知道是錯覺還是什麼，每次只要用上EGF膠囊，就是一個晚上，也能讓我感覺到明顯的好轉，是我的救命稻草。
第三，伊麗莎白雅頓的8小時保溼霜。
我買這個，僅僅能這個時候用，假性過敏主要是因為缺水，沒有辦法牢牢鎖住水分，你用啥都是徒勞。於是我就選了這個一般人根本接受不了的小霜霜。味道難聞護膚品類型裡的大姐大，質地過於粘稠護膚品類型裡的大姐大，膚觸感最差護膚品裡的大姐大，總之，這個味道，這個質地，能接受的人少之又少，我算是個奇葩了。我用它只有兩個目的，第一，保溼，這個不僅僅是皮膚敏感時期要做的，這個簡直是護膚永恆的追求啊。其實，平時我是不會用它來塗臉的，我基本做唇膜用。第二，它能鎮靜穩定肌膚。所以在這個尷尬的時候，我都會最後一層塗抹8小時保溼霜。
這樣用之後，大概兩三天，我的假性過敏就好了。這次很快，兩天浮腫就全部消退了。
化妝造型師韓姍姍
春季確實是敏感肌膚的高發季節，主要是因為春季季節比較乾燥，而且風比較大，會有一些灰塵，細菌，花粉等被風吹起來在空氣中，皮膚接觸到時候很容易受到刺激和侵害，所以很容易就出現過敏，敏感的皮膚問題，而且這裡大家要清楚一點，就是敏感肌膚的角質都有一定受損哦，才會讓皮膚變得很脆弱，那麼應該怎麼辦呢？
1.修復角質層，敏感肌都是輕微或者重度受損角質層，所以才會比較容易過敏，換季節，或者是缺水都會很容易出現發紅發癢的皮膚情況，角質層是我們皮膚的保護膜，所以是首先修復角質層才能慢慢的解決其他的皮膚問題。
2.潔面。角質層受損很大的一部分就是因為過度的護膚和清潔導致的，所以要選擇溫和的潔面清潔，最好就是選擇氨基酸的潔面，而且使用水溫40度左右的水來洗臉，過敏期間用溫水早晚清洗，然後使用修復產品來修復皮膚問題 
3.使用鮮花之水純露來深層補水和緩解敏感肌膚，春季皮膚敏感就趕緊擦花水純露來緩解，當然用花水純露的時候需要用花水和純淨水1:1比例稀釋以後再用，因為純露是植物直接提出出來的沒有添加劑的，所以濃度很好，敏感肌膚角質層受損，皮膚比較脆弱，所以需要稀釋再用，緩解和修復敏感都是非常好的哦
4.保護角質層，保護皮膚不再受損，防曬是必須的，敏感肌膚春季一定做好補水和防曬，缺水會讓敏感更嚴重，不防曬會容易讓皮膚曬傷，敏感肌膚是沒有任何的抵抗能力的，所以就是需要能夠特別注意
當皮膚出現問題的時候，千萬不要盲目選擇修復產品，一定是要選擇溫和天然的護膚品才不會傷害皮膚，能夠很好的修復，如果產品選擇不正確很容易導致皮膚問題越來越多，皮膚也會受到更嚴重的損傷哦~
美美的護膚筆記
很多人其實不是敏感肌，但是在換季的時候偶爾會有敏感的情況，比如我。
我就是偶爾換季的時候如果沒注意好保溼，就會偶爾敏感起來，臉上會有小顆粒，上次和幾個閨蜜一起討論的時候，閨蜜給我推薦這個無敏氏的面膜，說她用起來過敏會好很多。
我當天晚上就用了，剛打開包裝就能聞到一股很清淡的味道，讓人很舒服。
蠶絲面膜紙，真的超薄超服帖超舒服啊！很隱形，軟軟的很舒服，貼在臉上遠看根本看不清楚。就貼在臉上能感覺到涼涼的很舒服，過敏紅癢的地方會感覺到有緩解。
精華液的量很足，而且這個面膜精華液滲透力很強，能夠很容易被皮膚吸收掉。敷大概15分鐘，面膜上的精華就已經被肌膚吸收了7、8成。
後來我每一次用的時候袋子裡的精華就不往脖子上用，留著等敷到一半的時候往臉上補。
這個面膜除了保溼效果不錯以外，對敏感的修護我真的是第一次就種草，決定也要去買。我臉頰的顆粒真的跟了我很久了，肌膚一缺水一敏感就會長出來。
我第一片用完顆粒就扁了，連續用了3貼，顆粒就已經快沒有了，看不太出來了，但是要摸的話摸到很輕微的，不過效果我真的很滿意了！
建議一般這種修護類面膜最好晚上使用，敷完直接睡覺。
用戶101287058973
敏感肌膚很多都不是天生就有的，大部分都是平時的不良習慣或者錯誤護膚所導致的。但是，我不知道你的皮膚敏感到什麼程度，就像有人對醫生說，自己生病了一樣，醫生不知道他生病到什麼程度，就不知道怎麼開藥是一個道理。醫生只有詳細瞭解了病人的情況，才會給他診斷開藥。
所以你的皮膚既然已經成為了敏感肌膚，就更要主要如何保養皮膚。我不清楚你的皮膚嚴重程度如何，只能把敏感肌膚的護膚要點整理給你，你根據自己的皮膚狀況，以及平時的護膚狀況一一做調整，以及糾正。
敏感肌膚一定要注意自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的皮膚，讓自己的皮膚變得更加薄。
敏感肌是因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生，所以敏感肌要小心維護好肌膚。
1.敏感肌膚美肌關鍵：保溼補水是第一步
敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，還有使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。可以讓您的肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。
2.敏感肌膚美肌關鍵：使用卸妝液比卸妝水更好
敏感肌膚的不能承受外界過大的壓力，卸妝液相對卸妝水對皮膚的傷害稍大一些。卸妝液雖然溫和卸妝並不意味著清潔力降低，用卸妝液的話可以減低對敏感肌膚的傷害。所以選購化妝品的時候，還是改用卸妝液吧，把刺激皮膚減到最低。
3.敏感肌膚美肌關鍵：防曬
季節轉換，強烈的紫外線，高熱的溫度，會使敏感肌膚變得更加脆弱，所以在夏末秋初來臨之前也千萬不要忘了防曬。所以出外防曬很是關鍵，太陽傘，護膚水是防曬的必需品。不過敏感肌膚防曬也要注意：不要選購太高SPF的防曬品，因為SPF太高的防曬品對皮膚的傷害還是有一定的影響的。
4.敏感肌膚美肌關鍵：過敏後的肌膚要經常降溫鎮定
紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，你的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。
5.敏感肌膚美肌關鍵：護膚營養要漸減
護膚品也要儘可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。如果是精華素這樣的高營養護膚品，很容易使敏感肌膚負擔過大，造成皮膚的二次損傷。
6.敏感肌膚美肌關鍵：加強自身的抵抗力
肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。上班族不要經常待在家裡，要經常出去鍛鍊身體，鍛鍊身體才是根本。一旦身體狀態好了，敏感肌膚就可以逐漸改善。
在平時護膚的每一個點，每一個細節做到位了，堅持持久下去，皮膚一定會慢慢變好的。皮膚的新陳代謝週期是28天，25歲以後，會慢慢變長，所以，要想修復好敏感皮膚，也不是一天兩天的事情，要堅持個一個月左右。平時做好點點皮膚，皮膚健康了，抵抗力好了，就不容易過敏了！加油！
擺渡人的各種故事
皮膚過敏，常規處理辦法，大家收藏
1、【清潔】，用30度左右的溫水洗臉
2、【冷噴】，買一瓶農夫山泉，冷藏在冰箱半小時後拿出來。倒一些在噴瓶裡，全臉冷噴一次，輕輕按至吸收。
3、【水療溼敷】，用膜紙浸透冷礦泉，全臉溼敷8-10分鐘。不要讓膜紙幹，勤噴水。揭下膜紙後，全臉按至吸收。
4、以上是起紅疹、刺癢、乾燥脫皮的緊急處理方法。
5、亦可配合菊花茶水冷敷。儘量買最小朵的野菊花，泡濃一點點，冰鎮後全臉溼敷，可與冷礦泉溼敷交替進行。
過敏期間，2小時進行一次冷敷，開好鬧鐘。
如果臉幹就噴礦泉水，特別乾的話，就買生榨橄欖油，滴少許在礦泉水噴瓶裡，搖勻後噴臉按至吸收。
沐流辰雨
春季是萬物復甦生長的季節，所以人的肌膚也是一樣，季節交替氣溫回升較快。另一方面，冷暖空氣又頻繁交流，所以很多人的臉部都會感到不適，刺癢難耐、脫皮長痘，甚至比冬天的皮膚還要乾燥，擦了護膚品還有刺痛感，這些都說明你的皮膚缺水了，而不是真正的過敏症狀。
人的臉上百分之八十是水，百分之二十是油，所以當你皮膚變幹了它就會越油，皮膚變油了就會長斑長痘，久油必痘，久幹必斑，所以就要補水補水還是補水。平時就要多敷補水面膜，而且還要擦補水保溼的護膚品，這樣皮膚即能補水也能鎖水，還有飲食方面要吃清淡營養的食物，辛辣刺激性的就不要吃了，只要當皮膚不缺水了就沒有所謂的敏感肌了。
恆妍814
其實，敏感肌膚不論春夏秋冬都是處於敏感狀況，並非只是在春天需要注意什麼，而是在日常護理中都需要注意。
稍有不慎，就會讓你悲痛欲絕啊。
很多敏感肌膚也是後天造成，也是可以通過適合的修復，修復好的。
敏感肌膚護膚原則，溫和，補水，保溼，修復，防曬。
溫和是一切護膚的前提。（建議使用不含香精，色素，防腐劑，酒精，刺激性成分護膚品），當然潔面要使用溫和氨基酸的，就不要使用皂基潔面給皮膚造成2次傷害了。
千萬別偷懶，該敷面膜敷面膜，該防曬防曬，讓皮膚時刻抵抗能力扛扛的時候。
建議出門戴口罩，對於北方來說，春天楊樹毛，柳絮就像雪一樣飄啊。
多一點勇氣多一點時間
過敏就說明你的角質層出現問題了，需要針對角質層進行解決：
1.能不化妝就不要再化妝了，否則只會加重過敏情況。
2.儘量選擇溫水洗臉，水溫過冷過熱都會刺激皮膚，早上儘量不要用洗面奶，用清水就可以洗乾淨了，因為我們皮膚表層的分泌的油脂也有助於皮脂膜修復，沒必要用洗面奶洗掉。選擇洗面奶可以儘量用氨基洗面奶，這類洗面奶對皮膚刺激小。
3.選擇比較精簡的護膚品，儘量不含酒精，防止過敏加重，用一些修復類的護膚產品修復皮脂膜，精簡護膚，不要使用太多護膚品。等過敏恢復，選擇護膚產品應注意包含有神經酰胺，透明質酸，甘油，角鯊烷等成分，可以強健角質層，角質層變得健康了，就不容易過敏了。這些成分與我們皮膚表層組成成本一致，有助於皮膚逐漸修復。
4.一定一定注意防曬！皮膚過敏期間，更容易受紫外線傷害，如果塗防曬用品皮膚不舒服，可以做好物理防曬，例如戴口罩，帽子。
注意：不要再用成品面膜；不要化妝；不要頻繁更換護膚品；儘量不要熬夜；不要吃過辣的食品；多補水；不要用美白產品；不要大力搓臉！
養護皮膚，長路漫漫！請耐心呵護！
