今年看過的好書都在這了

之前聽書的時候,總是聽到“讀書點亮生活”這句話,剛開始對這句話是半信半疑的,然而當自己沉下心來,認認真真讀書時,發現真的不一樣了。

今年看過的好書都在這了

有一個豆友說過一句話,我很喜歡,是這樣的:“讀過這麼多書,經歷這麼多事,其實終其一生追求的也不過是這麼點修為:明白這複雜的世界上太多各異的人生軌跡,不需要去在單一的維度裡做粗暴的比較,心安理得的不為同僚壓力受困擾,也不去追求同僚的肯定,而且最重要的事情永遠都是做自己想做的事情,過自己想過的人生。”

這是我想要的人生姿態。

1、《創新化生存》王可越

這是個令人焦慮的時代,而最大的焦慮就來自於不確定性。我們確定終身的事業可能會瞬間顛覆,這個時候,唯有創新者才能生存。只有創新者才可以不斷應對新問題,找出新辦法,走出自己的舒適區,用行動來抵抗不確定性。

2、《自我關懷的力量》克里斯廷·內夫

如果你自卑,覺得自己不值得被愛,那麼你一定要看這本書。作者告訴我們:每個人都值得被關懷才是真理所在。

有研究稱:越是自我關懷的人,患焦慮症和抑鬱症的幾率越小。而在這個抑鬱症並不罕見的情況下,每個人都應該學會自我關懷。

本書作者的孩子是一個自閉症患者,作者在撫養孩子都過程中也有過很多悲傷和痛苦,幸好是自我關懷救了她,讓她有勇氣和力量,給孩子愛和溫暖,並帶孩子去蒙古治療,這個過程還被拍成了紀錄片《馬背男孩》。


3、《被討厭的勇氣》岸見一郎 / 古賀史健

總是被別人情緒所累的人,需要看這本書。這本書有非常耳目一新的概念:課題分離。

課題分離的意思是每個人都不必為對方的情緒負責。

阿德勒說:“人的一切煩惱皆來自於人際關係。”而想要擺脫這種苦惱最好的辦法就是課題分離,首先區分這是誰的課題,然後不去幹涉別人的課題,也不允許別人干涉自己的課題。

書中還有一個很好的點是,強調“此時此刻”最重要。過去和未來都看不到。


4、《如何成為學霸》羅德·布雷默

在我們從小到大的過程中,我們會聽到特別多這樣的語言,你看別人家孩子考了多少分,你看別人家孩子的工作有多棒。其實這些都是學習能力的體現,《如何成為學霸》這本書不只是教我們怎樣在作為一個學生的時候,獲得優秀的成績,即便是我們作為一個工作者,也一樣可以使用這種學習方法,在工作的過程中會更高效的完成工作,更快的學習一項技術。


今年看過的好書都在這了

不要被書名而誤解,這是一個適合所有人的一個學習方法。無論是學生還是上班族,都需要學習的能力,有研究稱,正常情況下,公司都活不過5年,這說明我們得具備好的學習能力才能不被時代淘汰。在這個需要終身學習的時代,帶上“學習秘笈”,才能走的更遠。


5、《分手後成為更好的自己》布魯斯·費希爾/羅伯特·艾伯蒂

這是一本講親密關係的書,親密關係的質量決定著我們的幸福程度。

《分手後成為更好的自己》中說到:“為何愛情關係中的一方會找第三者呢?原因很多。你可能會覺得,有些東西第三者可以給對方,而你不行。有些人的確是因為這個原因找的第三者。但是,不要忘了,每一段愛情關係的根基都有一些裂縫;由於各種情況和原因,這些裂縫最終導致了關係的破裂。早在分手之前,你們之間發展和互動的模式就已經成形了。你們的關係中有嚴重的裂縫,但即使在此時,你可能也很難洞察到這些裂縫的存在。”

對於在親密關係中受傷害的人,這是本很治癒的書。


2019年就要過去了,還好有書籍相伴,才不覺得荒廢時間。


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