今年看过的好书都在这了

之前听书的时候,总是听到“读书点亮生活”这句话,刚开始对这句话是半信半疑的,然而当自己沉下心来,认认真真读书时,发现真的不一样了。

今年看过的好书都在这了

有一个豆友说过一句话,我很喜欢,是这样的:“读过这么多书,经历这么多事,其实终其一生追求的也不过是这么点修为:明白这复杂的世界上太多各异的人生轨迹,不需要去在单一的维度里做粗暴的比较,心安理得的不为同僚压力受困扰,也不去追求同僚的肯定,而且最重要的事情永远都是做自己想做的事情,过自己想过的人生。”

这是我想要的人生姿态。

1、《创新化生存》王可越

这是个令人焦虑的时代,而最大的焦虑就来自于不确定性。我们确定终身的事业可能会瞬间颠覆,这个时候,唯有创新者才能生存。只有创新者才可以不断应对新问题,找出新办法,走出自己的舒适区,用行动来抵抗不确定性。

2、《自我关怀的力量》克里斯廷·内夫

如果你自卑,觉得自己不值得被爱,那么你一定要看这本书。作者告诉我们:每个人都值得被关怀才是真理所在。

有研究称:越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的几率越小。而在这个抑郁症并不罕见的情况下,每个人都应该学会自我关怀。

本书作者的孩子是一个自闭症患者,作者在抚养孩子都过程中也有过很多悲伤和痛苦,幸好是自我关怀救了她,让她有勇气和力量,给孩子爱和温暖,并带孩子去蒙古治疗,这个过程还被拍成了纪录片《马背男孩》。


3、《被讨厌的勇气》岸见一郎 / 古贺史健

总是被别人情绪所累的人,需要看这本书。这本书有非常耳目一新的概念:课题分离。

课题分离的意思是每个人都不必为对方的情绪负责。

阿德勒说:“人的一切烦恼皆来自于人际关系。”而想要摆脱这种苦恼最好的办法就是课题分离,首先区分这是谁的课题,然后不去干涉别人的课题,也不允许别人干涉自己的课题。

书中还有一个很好的点是,强调“此时此刻”最重要。过去和未来都看不到。


4、《如何成为学霸》罗德·布雷默

在我们从小到大的过程中,我们会听到特别多这样的语言,你看别人家孩子考了多少分,你看别人家孩子的工作有多棒。其实这些都是学习能力的体现,《如何成为学霸》这本书不只是教我们怎样在作为一个学生的时候,获得优秀的成绩,即便是我们作为一个工作者,也一样可以使用这种学习方法,在工作的过程中会更高效的完成工作,更快的学习一项技术。


今年看过的好书都在这了

不要被书名而误解,这是一个适合所有人的一个学习方法。无论是学生还是上班族,都需要学习的能力,有研究称,正常情况下,公司都活不过5年,这说明我们得具备好的学习能力才能不被时代淘汰。在这个需要终身学习的时代,带上“学习秘笈”,才能走的更远。


5、《分手后成为更好的自己》布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂

这是一本讲亲密关系的书,亲密关系的质量决定着我们的幸福程度。

《分手后成为更好的自己》中说到:“为何爱情关系中的一方会找第三者呢?原因很多。你可能会觉得,有些东西第三者可以给对方,而你不行。有些人的确是因为这个原因找的第三者。但是,不要忘了,每一段爱情关系的根基都有一些裂缝;由于各种情况和原因,这些裂缝最终导致了关系的破裂。早在分手之前,你们之间发展和互动的模式就已经成形了。你们的关系中有严重的裂缝,但即使在此时,你可能也很难洞察到这些裂缝的存在。”

对于在亲密关系中受伤害的人,这是本很治愈的书。


2019年就要过去了,还好有书籍相伴,才不觉得荒废时间。


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