老頑童1956789231444

嬰兒的大動作發育是我們家長判斷孩子發育情況的重要參考。通常我們說寶寶“三翻六坐”，但是自家寶寶已經6個月了依然不會坐，正不正常呢？

孩子學會坐的全過程是什麼樣的

首先我們要清楚，我們的目的是讓孩子可以獨立、隨意地坐起來，且坐得穩。也就是可以從任意姿勢轉化成坐姿，也能從坐姿隨意變成其他動態運動。而絕非是呈現一個靜態的坐姿。

讓孩子坐起來可以用能力分為四個階段：

1. 靠坐：4-6個月，將寶寶背後、左右放上靠墊呈C狀，讓寶寶坐進去，寶寶不會往前、左右傾倒。如果寶寶傾倒，則表示寶寶的背部肌肉群還未發育完善，需要過一段時間才能練習坐。

2. 扶坐：6-7個月，寶寶能靠自己抓住圍欄、大人衣物等扶手讓自己保持平衡，不向任意方向傾倒。甚至還可以靠手抓著玩耍的玩具來保持自己的平衡。

3. 獨坐：8個月，寶寶不依靠他物單獨坐著並且不倒，開始嘗試鬆開手裡的扶手，或者僅僅是觸碰到其他物品，並不用力。靠著自己的腰部肌肉將自己上半身撐起來，並且可以保持平衡，任意去拿前面的面具。

4. 會坐：通過俯趴、翻身鍛鍊讓寶寶的全身肌肉群得到全面發展，能從任何姿勢坐起來，在其他身體姿勢間自由轉身、並用手任意拿玩具。能從翻身到坐，站立到坐，趴或爬行到坐，反之亦然。

綜上，6個月的寶寶能靠坐、獨坐，但是離獨坐還需要點時間。兒科醫生崔玉濤表示，大部分寶寶在4.5-8.5個月之間可以輔助坐。

所以即便寶寶6個月了，仍然不能夠靠坐，只能說發育遲緩，屬於正常範圍之內。但如果寶寶超過9個月還不能靠坐，那就代表可能會有發育滯後的問題，需要去醫院做進一步檢查。

如何讓寶寶有坐起來的能力？

“坐”是嬰兒大動作中的一個。它能鏈接其他任何動作姿勢，當寶寶突然站不住時，可以坐下來休息，當寶寶想爬起來時，可以通過坐慢慢起立。所以，能坐之後，寶寶的各個運動會緊密聯繫，更能體驗到活動自如的快樂。那麼家長應該怎樣給寶寶練習呢？

1、寶寶什麼時候可以開始坐？

注：深藍色部分表示大多數寶寶能夠做到，淺藍色部分表示少部分寶寶

大部分寶寶在4.5~8.5個月能夠輔助坐穩。但是每個寶寶的發育情況不一樣，寶寶練習坐時應滿足以下幾點：

• 俯臥時能抬頭90°、靈活轉頭、挺胸，俯臥時手肘能撐起自己的上半身。

• 會翻身：翻身是坐的前一個大動作，熟練翻身的寶寶其腰部背部肌肉都很有力量。這也是寶寶能坐穩的必要條件。

• 寶寶體重達標，且身體健康。4個月男寶體重範圍：5.7-7.6kg，女寶：4.7-6.2kg。5個月男寶體重範圍6.3-8.2kg，女寶5.3-6.9kg。

一般在6個月左右可以開始讓嬰兒嘗試著坐，如果寶寶無法坐穩，則需要立即停止。

讓寶寶坐著需要寶寶的腰部背部肌肉發展到一定程度，但因為我們是普通家長，無法通過專業的檢查來判斷寶寶的發育情況，所以對待嬰兒大動作的發育問題一定不能超之過急。要知道即便是成年人久坐之後腰部也受不了。

2.怎麼樣練習坐

嬰兒的大動作發育應該遵循“早俯趴、教翻身、學爬行，不教坐、站、走”的原則。也就是不用刻意練習坐，況且寶寶6個月後開始添加輔食，每天坐在兒童餐椅上10來分鐘已經足夠了。

讓寶寶能坐起來一定是寶寶的肌肉發展達到一定要求才行，而肌肉發育並不是靠練習一個姿勢就能成功的。

所以，放下他，陪他玩，只有在運動玩耍中寶寶才能不斷鍛鍊自己的身體，多俯趴，多翻身都能讓肌肉越來越發達，甚至是寶寶先爬行再坐也可以，先爬後坐寶寶能更穩，自然能擁有坐起來的基本條件。

3.有哪些注意事項

1. 不要刻意長時間練習靠坐：寶寶肌肉尚未發育完善，長時間靠坐、抱坐是讓寶寶的腰部肌肉超負荷工作。兒科醫生崔玉濤建議：4-6個月的寶寶每次練習靠坐的時間不宜過長，並且需要用手扶住寶寶的腰部。最好不要在6個月前經常讓孩子抱坐，我們都知道成年人久坐之後會腰痠，所以沒有必要讓腰部還在發育的寶寶那麼早就開始坐。

2. 注意寶寶的坐姿：由於寶寶腿部處於發育階段，坐姿不對容易讓腿部變形。不要長時間跪坐、W形的坐姿、雙腿朝前坐。發現寶寶跪坐時，儘量幫他糾正，往盤腿坐的坐姿靠。

3. 注意安全：不要讓寶寶獨自坐在沙發、床邊等沒有圍欄的好處。很多沙發又軟又高，在寶寶還不能坐穩或者亂動而不小心向前傾倒，那會直接面部朝地摔！所以我們可以在地面鋪上墊子讓寶寶在上面趴著玩。

坐是所有動作之間的一個轉換運動，寶寶從站立到爬行；翻身到爬行中間都可能需要坐。坐是一個承上啟下的動作，我們不需要把它單獨拿出來刻意練習，只需要讓孩子多多玩耍，自己就可以摸索出來，並且在玩耍中還能彼此鞏固。

最後，大動作發育切不可著急，不管是4個月，6個月還是8個月的寶寶，我們都應該多給他機會，讓他自己玩耍，自己發展自己身體的秘密。

帶著孩子碼字，如有錯別字，請理解。

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小豬媽媽卿晨

小熊來玩

俗話說“三翻六坐八爬”，意思是6個月的時候寶寶就能坐著了。這也有一定的道理。

兒科醫生提醒，寶寶學會“坐”這個動作，一般在4~8月齡時。

每個寶寶會坐的時間是有差異的，4~8月齡的寶寶開始學坐都很正常，家長不要因為寶寶不到6個月就會坐，或者寶寶過了6個月還不會坐而過分焦慮哦！

一般來說，寶寶學會“坐”的過程是這樣的：

4～５ 月大的寶寶大多可以拱背而坐；

6～７月大的寶寶基本就能直腰坐了； \t

當孩子7到8個月大的時候，通常可以學會獨自坐著。

家長也可以幫助寶寶鍛鍊、學坐： \t

首先，父母可以用雙手輕舉孩子的肩膀，拉他坐起來，然後逐漸過渡到拉孩子的上肢和手，這樣做是為了培養寶寶主動向上挺起頭的意識。

當孩子習慣坐時，你可以嘗試用玩具等吸引孩子，讓孩子支撐腰部的力量，單獨坐一會兒，然後逐漸延長時間。

語嫣語澤媽媽

1歲以內孩子發育特徵

以下這個表格是孩子1歲內每個月齡的發育特徵。但每個孩子會有不同，不一定完全拘泥於此表。

什麼時候坐

6個月可以嘗試讓孩子進行扶坐，可以把孩子放在爬行墊，後面用幾個大枕頭把孩子圍坐在中間，讓他嘗試著坐，但是每天練習的時間不要太長。

因為6個月需要吃輔食，裡面有一個特徵就是需要會坐，所以家長可以適當訓練一下孩子坐。但不必強求。

T媽陪娃玩

你好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注~

俗話說“二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走”雖然有一定的道理，但僅供參考，並不是一個統一的標準。每個寶寶發育和發展水平都不一樣，大動作發育有快有慢，“六個月寶寶不會坐”並不代表著你家孩子的智力和體格就“低人一等”。

寶寶的大動作發育是存在一些個體差異的，家長可以參考“世界衛生組織發佈的生長髮育曲線其中的6項大運動發育範圍時間表”，只要寶寶大運動發育在正常範圍內就不必過於擔心。若不在，就應及時帶寶寶去醫院檢查，判斷是否有發育遲緩等疾病的可能。

雖然說寶寶只要符合大運動發育時間表，家長可不必擔心，但這並不代表家長可以閒著。家長可以通過以下幾個坐位訓練方法來鍛鍊寶寶（要求5個月以上的寶寶）。

1.盤腿撐手坐訓練

寶寶還不能獨坐之前，可以採取讓寶寶屈膝足心相對，手支撐於兩側，前方用卡片、書籍、播放音樂來吸引寶寶注意，幫助寶寶姿勢保持1-2分鐘，每天3-5次；

2.長坐位訓練

已經可以撐手坐但是不能直腰的寶寶，家長幫助寶寶將腿伸直，腿分開呈70°~90°，家長坐於寶寶身後，當寶寶前傾腰直不起來，點壓雙腰眼穴，刺激寶寶直腰，每次5組，每日多次；

3.騎腿坐訓練

扶寶寶坐於家長大腿上呈騎跨姿勢，背朝向家長，寶寶不能直腰，家長手扶其胸口幫助寶寶軀幹立直，每次3-5分鐘，每日多次；

4.腹部和腰背力量訓練

寶寶不能直腰獨坐，腰背腹部力量不足，家長抱住寶寶大腿近腰位置，寶寶面朝外，用玩具、語言引導彎腰70~80度再抬起，此髖關節屈伸的動作也有助於髖關節發育，為以後站、走打下基礎。

5.球上軀幹穩定訓練

寶寶坐於大龍球上，家長位於寶寶後方，緩慢用力轉動大龍球，使寶寶向前方、側方、後方失去平衡，同時誘導寶寶失去平衡側上肢做出支撐反應。每次3-5分鐘，每日3-5次。

專家有話說：若寶寶除了不能坐立以外，還存在其他異常情況，如吃奶困難、嗜睡等，家長就要留心注意起來，及早帶寶寶去醫院，判明病因，對症治療。

兒科醫生王東記

您好，根據你的簡單描述，寶寶運動發育規律，三翻六坐七滾八爬十站周走，多數寶寶遵循這個規律，但每個班寶寶個體差異會影響自身運動發育快慢，正常情況，前後相差不超過兩個月是可以放心的。寶寶到了該會的月齡我們也可以通過早期干預幫助寶寶提高運動能力，也是有益的，這類早期干預的寶寶，體質、運動水平明顯較未乾預的同月齡寶寶表現優秀得多。

坐位的發育和條件：坐位是向站立發育的中間姿勢，通常來說不能夠完成坐位的小二最終是不能完成獨佔獨走的，獨坐的完成標誌著人基本的動作。坐位的發育順序為全前傾、半前傾、扶腰坐、拱背坐、直腰坐、扭身坐。

坐位的完成需要頸背部、腰腹部有足夠的力量支持，而且肌張力足夠承擔相應姿勢、坐位平衡以及雙上肢的負重。

兒科醫生陳青

我是育兒予你，一名在職兒童康復治療師。每天分享育兒知識，小兒保健按摩手法等。歡迎大家關注獲取更多育兒知識。原創文章，歡迎分享，抄襲必究！

俗話說“老大照書養，老二照豬養”，在寶寶成長的過程中，寶爸寶媽們肯定聽過“三翻六坐七滾八爬週會走”諸如這樣的嬰幼兒發展規律，然後和自己的寶寶的發展狀態做比較，像這樣的發展規律只是給寶媽們做個參考，每個孩子在成長過程中都有個體差異，不可能和發展規律一模一樣。所以六個月的寶寶不會坐，是正常現象。下面我和大家談談寶寶的“坐”

嬰幼兒坐位姿勢運動發育

嬰幼兒坐位姿勢運動發育特點：①發育順序為全前傾—半前傾—扶腰坐—拱背坐—直腰坐—扭身坐；②是孩子抗重力伸展以及相關肌群發育過程；③與孩子平衡反應的發展密切相關。

嬰幼兒坐位姿勢發育順序

2-3個月：嬰幼兒脊柱明顯伸展，坐位時脊柱向前彎曲呈半前傾姿勢，頭可豎直。

4-5個月：孩子在扶持坐位時脊柱能伸展，為扶腰坐階段，頭部穩定。

6個月：寶寶可以獨坐，但需要雙手前支撐，脊柱略彎曲，呈拱背坐。

7個月：寶寶脊柱伸展可與床面呈直角，是坐位的穩定階段，稱為直腰坐階段。

8-9個月：孩子直腰坐位穩定，可以坐位迴旋身體。到了扭身坐階段，可以坐在地上自由玩或者轉換其他體位。

嬰幼兒坐位發展的條件及家庭訓練方法

（一）嬰幼兒坐位能力發育的必需條件

1.頭部控制能力發育成熟，能抬頭。

2.上肢支撐性好，有上肢伸展保護反應。在俯臥位可以從肘支撐至手支撐。

3.脊柱能完全伸展。

4.髖關節能充分屈曲，並與軀幹出現分離動作。

5.身體能迴旋，具有姿勢轉換的能力。可以從坐到四點支撐位轉換。

（二）嬰幼兒坐位家庭訓練方法

1.平時讓寶寶躺到床上，用手抓腳或膝蓋玩耍，並讓寶寶來回扭轉。

2.平時可以把寶寶放到毛巾被裡，左右搖晃毛巾被。

3.不會坐的寶寶平時也要嘗試讓寶寶坐，可以在背後放靠墊或讓期坐在有桌板的小椅子裡，讓寶寶體驗坐的感覺。

一隻動漫獅

每個孩子先天遺傳的體質和出生後所得到的照顧不同，不能武斷把六個月會做當成是唯一標準。

再看看七個月或者八個月是不是會坐。

如果還不行就要去找兒科醫生做詳細診斷和專業建議。

婦幼醫院一般都有感統訓練，通過帶聲音的搖鈴、色彩鮮豔的玩具吸引孩子爬動貨努力坐起來訓練孩子肢體協調性。可以讓專業醫生幫助孩子多做幾次，旁觀學習在家多陪孩子聯繫。

我真的很好看

每個孩子的發育都存在個體差異，六個月的寶寶，行為發展比較好的，能夠獨坐了，但有些寶寶還不行，媽媽不要過於著急，獨坐需要寶寶有足夠的背肌力量，如果寶寶還不能獨坐，一定不要過於勉強，給寶寶造成傷害，等到七個月的時候寶寶腰背部發育更好了，大多數寶寶就都能夠獨坐了。

六個月寶寶大運動發展指標：

1⃣能夠靠坐玩物。

2⃣喜歡蹦跳，扶住孩子的腋下，會在沙發上蹦。

3⃣翻身動作已經非常熟練，可以滿床鋪的翻滾。

4⃣寶寶追視能力強，俯臥時能夠抬頭90°。

這只是一個參照，不能一刀切，每個寶寶會有很大的差異，與寶寶的穿衣也有關係，夏天出生的寶寶，到了五六個月時是冬天，常被厚重的衣物束縛，導致大運動能力也相對較弱。所以媽媽也需要根據實際情況來觀察寶寶。

六個月寶寶的精細動作：

1⃣寶寶會很輕鬆的抓物，並雙手交換拿物體。

2⃣寶寶喜歡玩弄自己的小手，雙手抓握，同時到了口欲期，愛用嘴巴吃手，感知雙手。

3⃣喜歡用力拍打身邊的物品。

如何練習寶寶獨坐

拉坐

寶寶四五個月時，媽媽就可以讓寶寶仰躺在床上，先用靠枕幫助寶寶的上身墊起，媽媽坐在對面，雙手拉住寶寶的手臂，慢慢把寶寶拉到坐姿，然後再把他放下去，這時的寶寶頸部力量已經能夠隨肩膀抬正，多練幾次，寶寶就習慣了。

靠坐

剛開始五六個月時，建議媽媽讓寶寶先學會靠坐，就是用靠枕讓寶寶的身子處於半坐姿勢，很多嬰兒推車就是屬於靠坐，在能夠幫助鍛鍊寶寶的背肌力量，為獨坐做準備。

獨坐

練習寶寶獨坐，先要讓寶寶靠坐，可以在寶寶的面前放一些寶寶喜歡的玩具，當寶寶需要拿玩具時，就會離開靠墊，處於坐立姿勢，這時寶寶往往坐不穩，需要用手來支撐，媽媽應該在一旁幫忙，讓寶寶再度處於靠坐，這樣反覆練習後，慢慢的，寶寶就會獨坐了。

六個月的寶寶已經學會了很多本領，你會發現每一月寶寶都在給你新的驚喜，每個正常寶寶都會順應著各個發展規律前進，但有些寶寶也會跳過某一個運動行為，直接進入下個行為，如，有些寶寶不會爬，就會站走了，雖然會影響孩子的平衡感，但也不是不可以，媽媽不要過於焦慮，三週歲以前的寶寶，特別是週歲以前，媽媽一定要定期到醫院作體檢，就能夠及時的發現問題，儘早干預，寶寶就會健全發展。

影子育兒

六個月寶寶不會坐屬於正常，七坐八爬，家長們可以聽下我的經驗。

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