能又快又好的做成一件事，無論在生活中還是在工作中，都是每個人渴望擁有的本領。

而做成不同事情需要具備的知識與方法不盡相同。像做得一手精美的PPT文件，和完成自己的減肥大業，所要進行的步驟就完全不相干。

但它們的背後存不存在一些相通的底層邏輯呢？如果有，掌握這些邏輯後，能否讓人在進入新領域時，不走或少走彎路達到事半功倍的效果呢？

《能耐：成事的簡單法則》就是一本講述成事背後底層邏輯的方法類書籍。

作者陸強是一位專注內容的創業者，結合自己數年的跨界奮鬥成功經驗，和讀者反饋行之有效的實踐方法，寫成了這本書。

書中全方位解讀了成事的相關因素。

最開始說的是“能力”，主要探討了成事所要具備的核心實力，以及如何將它們鍛煉出來。

緊接著的是“耐力”，即做事過程中暫無進展時所必要的心態和應對方法。

最後講的是“兩力之間的平衡”，就是在能力和耐力的共同作用下，找出合適的方法，最終達到自己希望的滿意狀態。

01認知能力會影響你的選擇

人的認知能力直接決定他對事情的看法。不同的人對同一件事情會有不同的看法，也正是因為認知不同所造成的。

例如對胖的態度。有些人很喜歡，覺得胖一點是富態華貴的表現。有些人覺得也不算太糟糕，可以通過穿著打扮來掩蓋不足。

還有些人就完全不能忍受，覺得一定要去減肥瘦下來才行。這三類人的不同認知，自然會影響他們日後對身材管理的態度。

不要以為認知只能影響生活中的瑣事，除非你隨意進行你的選擇，否則

作者陸強大學畢業後，一直從事自己所學的土木工程相關的工作，但2017年他開始尋找進入互聯網行業的機會。

當時他的工作單位是行業的領頭企業，而且自己也做得越來越順風順水，可最終還是決定轉行。這並不是他拍腦門做出的選擇，而是基於他的認知。

首先公司做的是處於產業鏈最下游的業務，公司利潤率比較低，從業人員多水平卻參差不齊，收入水平也不太高。其次作者做了大量的數據調查，發覺自己所處的行業正是一個夕陽行業，雖然自己的表現得到領導的賞識，但無法改變自己未來的發展軌跡。

於是作者做出了新的選擇。在完成本職工作的同時，去探索新的可能性，學習新領域的知識，最終完成華麗的轉身。

雖然完備的新領域知識是轉行成功的關鍵要素，但是在轉行這道路上行進的決定卻是受到認知能力的影響。

02做力所能及的事來抵抗表面上的停滯不前

能力的形成不是一蹴而就的，而做成一件事的過程也不總是順順當當的。

有些人在能力形成之初就一直在原地踏步。《能耐：成事的簡單法則》中說：這類人雖然嘴上也說自己渴望成長，但在他們的理想中，自己的成長最好能完全依靠外界的力量來實現。

例如，因為想學習寫作就報了各種寫作班，希望在老師的指導下提高自己的寫作水平，結果聽完課就懶得提筆。想一下就寫出邏輯清晰，文筆優美的文章，卻浮躁得連一篇文章都不能悶著頭寫完。

這類人需要明白，老師只能為我們解答問題，但很多事情還是要靠我們自己實踐摸索，才能完成自身成長。

還有一類人經過一段時間的努力，結果發現自己的進步很小，就開始自暴自棄。這種狀態就是俗稱的“三分鐘熱度”。

書中給出的應對方式是“延遲滿足感”。就是指“為了更有價值的長遠結果，而放棄眼前的滿足感，並且在等待的過程中展現出強大的自我控制能力。”

比起“放棄”這個更舒服的選項，“三分鐘熱度”的人應該選擇繼續努力，並將這種態度一直執行下去。

有時這種看不見效果的努力，確實會讓人感覺迷茫。因為許多時候我們不能十分確定自己的選擇就是最正確的選擇。

但諸如看書、學習等在任何時候都是正確的提升自己的方式。在停滯不前時，多做這些力所能及的事情，來抵抗選擇帶來的不確定感。終有一天成長帶來的能力會讓我們看清自己的選擇是否有偏差。

03在能力和耐力之間找到最適合自己的狀態

能力有時是一種力挽狂瀾的本領，讓人為之嘆服。耐力卻更像是一種埋頭苦幹，不易讓人察覺。

相比較下，能力對解決問題有一針見血的效果，令人更想擁有。

可企業家羅伯特·弗裡茨卻提出了另一種觀點：如果你改變自己，只是為了解決一個問題，那麼最終結果一定是失敗的。

例如為了減肥，我們在現有的認知下，制定了一個合理的運動計劃，並且要求自己一直堅持下去。

結果我們進行的既痛苦又效果不明顯，這時我們需要重新審視自己的計劃。看看是不是身體暫時承受不了計劃的運動量，是的話要做出相應的調整。

我們在堅持運動的同時，還要不斷學習，慢慢了解到光運動是不夠的，還要調整飲食結構。於是我們繼續調整自己的計劃方案，更好地完成減肥目標。

這個過程就是能力和耐力在共同發揮作用。

不過，在實現減肥目標後，我們可能又迴歸大吃大喝的快樂生活，最終體重又返回到減肥前。這種情況是不是很熟悉？

可為什麼會這樣呢？因為我們將目光聚集在“減肥”這件事上，一旦這個“問題”完美解決，由它帶來的“改變”也都不必存在了。

而我們減肥的初衷，無非是希望可以達到一種自己滿意的狀態。那麼我們關注點應該從“減肥”轉移到“滿意的狀態”上。

在身材管理和生活方式兩者之間，尋到一種最適合自己的平衡狀態，這才是長久的方式。

此外《能耐：成事的簡單法則》這本書中還例舉了大量實例，詳細分析了

助我們擁有不逞一時之勇的能力，和不受無意義之苦的耐力。並在瞭解自己的基礎上，藉助兩者達到最佳的狀態。

這是思維方式的提升，也是成事背後的底層邏輯。學會它，相信當你面對任何想要做的事情時，都能試著找到適合自己的方式。

作者簡介：跑跑旭，喜愛在影視、書籍、咖啡裡浪費眼下即逝的時光。