愿你一路成长,人生辽阔而自由

女神节书单 |  愿你一路成长,人生辽阔而自由

今天是女神节,祝所有的女性节日快乐。今天没有写文章,整理了一份书单分享给大家。这些书,都是我近三年看过的,对我的工作和生活非常有帮助的书籍。希望我们都能够不断成长,不断提升自我,打造自己又飒又美又自由的人生。


1《被讨厌的勇气》 豆瓣评分:8.6

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这本书是放在第一位强烈推荐的,读完此书,你会发现阿德勒的思想拥有改变人一生的力量,只要你鼓起“勇气”,向前迈出一步。

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?

你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?

你是否认为人生的意义越来越模糊难见?

我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这些,相信你在书中都能找到答案。本书结合哲学和心理学,采用对话的方式,回答了你是谁、从哪里来、要到哪里去的问题,让我们能够拨开人生迷雾,走出迷茫,更加清醒地生活。

金句:健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”比较。


2 非暴力沟通 豆瓣评分:8.4

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我们每天的生活,都离不开跟他人的沟通,沟通方式的好坏,决定着你的人际关系,影响着你的工作和家庭。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论,这些无心或者有意的语言暴力,会带给我们周围人不同程度的伤害,引发种种冲突和矛盾。

这本书提倡的是“非暴力沟通”,一种更为温和、有技巧的沟通方式。作者将其划分为“表达”和“倾听”两方面,其中“表达”又细分为“观察”、“感受”、“需要”、“请求”四个要素。《非暴力沟通》通过对此的详细阐述和解释,帮助我们扭转过往的负面的思维和沟通方式,从而达到更好的沟通效果,并营造轻松和谐的人际关系。

金句:非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不贪心。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。


3 少有人走的路 豆瓣评分8.4

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《少有人走的路》的作者斯科特·派克是当代杰出的心理医生,本书也正是通过其心理医生的角度,向我们揭示了在心智成熟的道路中,我们会遇到的各种苦难和挫折,以及该如何去面对、去成长,从而达到自我认知的更高境界。

全书分为四个部分:自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。作者在书中强调沟通与理解,引导我们探索爱的本质,教我们学习爱,学习独立;指导我们如何成为更称职、富有理解心的父母。最重要的,告诉我们,如何找到真正的自我,如何找到更好的自我。

金句:你可以给与他们的是你的爱,却不是你的想法, 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是她们的灵魂, 因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天。 你可以拼尽全力,变得像他们一样, 却不要让他们变得和你一样, 因为生命不会后退,也不再过去停留。


4 《爱的艺术》 豆瓣评分:8.8

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《爱的艺术》是心理学家和哲学家艾里希-弗洛姆最著名的作品,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

我们每个人都渴望爱与被爱,但是你是否真正具备爱的能力,懂得如何去爱?

本书作者认为,爱是一种能力,是一门艺术,并不是我们每个人先天就都具有的,而是靠后天的知识学习和努力才能掌握。这是一本深入探讨爱的意义与爱的理论实践的书,在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,它包括:爱情,父母之爱,自爱,博爱,性爱和神爱。

我们因为有爱的能力,才会被爱,我们因为爱我们的爱人,因而爱世间的一切人类。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。

金句:真正的爱是内在创造力的表现,包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。爱不是一种消极的冲动情绪,而是积极追求被爱人的发展和幸福,这种追求的基础是人的爱的能力。


5《爱的五种语言》 豆瓣评分8.6

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你是否期待着,拥有一个不令你失望的婚姻吗?想要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻?相信这本书,对于不管是恋爱阶段的男女,还是已婚夫妻,都能提供很好的启发与指导。

作者在书中定义了五种爱的语言——肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。其实,两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。世界创造了万种个性的人类,每个人都是独一无二的,在表达爱的方式上也不尽相同。爱只有通过正确的表达,才能更好地传达爱,进而收获更多的爱,拥有良好的人际关系。

阅读这本书能够让我们学会掌握爱的语言,正确地表达爱,从而更好地处理婚姻家庭中的冲突,发展更加密切和幸福的亲密关系。

金句:爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。


6《82年生的金智英》 豆瓣评分:8.1

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一个女孩要经历多少看不见的坎坷,才能跌跌撞撞地长大成人。

金智英这个普通的女孩儿,身上有着太多女性的影子。在这个看似进步的社会,女性并没有在很多方面,被同等对待。

小时候的金智英,被家人忽略,家里所有好吃的都要优先给弟弟。工作后,同样的能力条件下,金智英比一起进单位的男同事工资低,而且有升职的机会也轮不到她。结婚后,为了家庭辞职做了全职主妇,个人价值却不被家人和社会认可,得不到尊重,甚至被不相识的人嘲讽为靠丈夫生存的“妈虫”。

女性,在这个社会,要承担多少的恶意,一个女人,想要活出真正的自我,又有多么艰难。金智英的故事和人生,让太多女性感同身受。

好在,我们意识到了这些,那么,就请不管什么时候,都不要放弃自己,都不要丧失勇气。记住我们曾经也是很优秀的人,记住我们内心的梦想,挣脱原本不应捆绑在我们身上的束缚,更坚定地去寻找自我,去创造自己更自由、辽阔的人生吧。

金句:由衷期盼世上每一个女儿,都可以怀抱更远大、更无限的梦想。


7 《小王子》 豆瓣评分:9.0

作者: [法] 安东尼·德·圣-埃克苏佩里

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这是一本写给儿童和成年人的童话书,充满了美好、纯真、浪漫、奇思妙想,更是一本写给成人看的人生哲理书。

这本书讲述了独自生活在一个很小的星球上的小王子,离开自己的星球遨游太空的经历,以及旅行过程中小王子的所见、所闻、所想。

故事里的小王子没有被成人那虚伪、骗人的世界所征服,他带着一颗无比纯真的心,来观察和思考着旅途中看到的世界和遇到的人。很薄的一本书,但如果你仔细品味,用心感受,会发现这本书能给我们许多感悟,关于梦想,关于长大,关于爱情,关于离别。作者圣埃克絮佩里在献辞中说:这本书是献给长成了大人的从前那个孩子。

金句:这是我的一个秘密,再简单不过的秘密:一个人只有用心去看,才能看到真实。事情的真相只用眼睛是看不见的。


8《一个人住的每一天》 豆瓣评分:8.6

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高木直子风靡全球的绘本系列,绝对是一本超级能温暖人心的绘本。不说内容,单看这个绘本就已经很让人心情愉悦了有没有,多么明亮温暖的色调啊。

高木直子在绘本里,记录了自己一个人居住,一个人生活琐碎却温馨的日常生活。直子有着一颗明亮细腻的心怀,将她琐碎孤单的生活碎片,拼凑出了丰富多彩的模样。她记录着生活中那些温润美好的情节,那些简单美好的小幸福。读直子的这本书,你会发现,直子能够将所有不开心或者不好的事情,以积极向上的乐观心态,当做生活对她的另外一种考验,微笑地接受这考验,并享受这一个人独处的时光。

每一个女生,或许都有一段离开家乡和亲人,独自在异乡打拼和生活的经历。你会遇到很多未知的挑战,有孤独无助的时刻,有心灰意冷的时刻,当然也有很多开心和美好。相信直子这本书,能够让你读完心有戚戚焉,会心一笑,并获得温暖和治愈的力量。

金句:虽然经常缺这个短那个,日子过得也不太新潮……但是我觉得现在这样的生活才是真正适合我的生活。


祝愿所有的女性,都能拥有自由、丰富、美好、充实的人生,活出真正的自我!


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