家長都想把最好的東西給孩子，平時爸爸媽媽省吃儉用，不捨得花錢，但是一涉及到孩子，就想把最好的給他。凡事關於孩子吃的用的，家長們都很上心，尤其是一看到超市裡或網上關於孩子的東西，比如，包括那些打著“兒童專用”名義的商品兒童掛麵、兒童牛奶、兒童醬油、兒童肉鬆……毫無抵抗力，一律買買買!
我的一位女同事就是個購物狂，也成剁手黨，平時趕上打折就會買很多東西，多半也是買給孩子的，買給家用的。年貨節的時候同事給孩子買了很多兒童食品，這不過年期間，也不能出門，正好給孩子吃。但是前兩天同事的孩子喊著肚子疼，肚子脹，吃不下飯，晚上也鬧覺，帶孩子去看醫生，說是積食了，平時吃的不對付。同事這才反應過來，這段時間一直在給孩子吃兒童鈣片、飲品、餅乾等等，各種雜七雜八的所謂的兒童食品傷了孩子的脾胃。
其實我們經常看到的有兒童標識的食品，不一定真的適合孩子吃。到目前為止，我國只有針對3歲前的嬰幼兒有相關食品標準要求，還沒有針對3歲以上兒童的專門食品安全標準，更沒有明確的“兒童食品”定義。所以家長給孩子選食品的時候一定要慎重。如果吃多了會刺激到孩子的脾胃吸收，影響消化，耽誤孩子生長髮育。
勸告家長：兒童食品“水”太深，不想孩子去醫院，警惕3類食物！
1、兒童奶酪
很多“兒童奶酪”是再製奶酪，會加上大量脂肪、奶油、糖以及其他添加劑，來迎合孩子的口味。孩子吃多了奶酪會使得腸胃有油膩感，加重脾胃的消化負擔，影響進食和消化吸收。
2、兒童牛奶
很多兒童牛奶其實不是純牛奶，就是一些很甜的飲料。商家為了迎合孩子口味，會加入較多的糖或代糖等甜味物質，甚至還會加入各種香精調味，不利於孩子身體健康。給孩子選擇牛奶時，最好是鮮牛乳，其次是還原乳，不要選擇乳飲料。
3、兒童醬油
很多家長看重兒童醬油“低鹽”、“低鈉”的成分，就給孩子吃，但事實上對比下這類醬油的營養成分鈉含量，與普通醬油的鈉含量並沒有差多少，和成人吃的沒有太大區別，所以也要給孩子少吃。
選擇好兒童食物，小編給各位家長支兩招，餵養孩子不走彎路
1、看好營養成分表
按照國家規定，預包裝食品應當在標籤上強制標示出能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉的含量，以及各營養素的參考值百分比(NRV%)。家長儘量選擇高蛋白質、低鈉的食品。
2、看好配料表
根據國家要求，配料表會根據原料的含量，由多到少的順序依次列出。家長可以選擇天然原料排在前面的食品，調味品順序越往後越好。最後，有一個非常簡便的原則，就是不要買配料表太長的。
小貼士：市面上賣的兒童食品可以偶爾媽媽們給孩子吃一次，滿足一下孩子的味蕾，但是千萬不要讓孩子吃多了，這些食品沒有營養不說，還會傷害到孩子的脾胃。家長平時可以給孩子喝點焦胗棘，能夠幫助減輕腸胃負擔，促進新陳代謝，如果孩子控制不住不小心吃多了，還能幫助更好的消化吸收。孩子脾胃好，營養才能吸收，身體也會健康。
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