戒菸，戒酒，戒色，哪個最難，為什麼？

張興雨

這個問題先假定為主要針對男性群體而言。可以這樣說，你的興趣在哪，哪個就是最難的，這種情況一定是沒有絕對的答案。每個人在生活中的喜好都各有不同，

有吸菸習慣的人，不用說一天，一會兒不抽菸都渾身難受。之前國內沒有太嚴格的禁菸令，這幾年才開始有了一些公共場合不許吸菸的規定，尤其是高鐵上有嚴格禁菸的規定後，竟然會有人在中途因為下車吸菸，而耽誤了上車。

還有人嗜酒如命，一日三餐沒有酒吃不下飯，這種人戒酒就如同要他命一樣，和戒菸、戒色相比，沒有什麼能比戒酒更難的事了。

至於說到戒色，首先想到的應該是古人的一句話“食色性也”，雖然說這句話當中的“色”字不是那個單純的女色之色，但是也可以從這句話裡看得出，色字是人性的天生本能，煙和酒不過是後來養成的習慣，和前兩條相比，如果是一個生理功能正常的男人，戒色應該是最難的。

詠哥的詠

當然戒色最難了，如果人把這個戒了，那就真的沒有意思了。

戒酒最容易，我以前經常喝酒，也經常喝的稀泥爛醉，人事不省，也因為喝酒，做出了很多讓人哭笑不得，以及丟人的事情，媳婦忍無可忍，說再喝下去，這個婚姻就沒法過了，2012年9月17日，那一天，發生了大事情後，我寫下了泣血保證書，從此不再喝醉。

過去了7年了，一年喝不了幾次酒，基本就是點到為止，不再喝醉，如今基本是換了一個人似的，如今，覺得這種生活，才是最正常的，所以說，戒酒最便容易。

相對來說，戒菸比較難，大多數有煙癮的，特別是一天抽一包煙的人，有幾十年抽菸歷史的，要戒掉，比登天還難，可以說，他們對煙有一定的依賴性，一天不抽菸，心裡難受。我一個同事，十幾歲抽菸，如今抽菸歷史達到了30年，他打算要孩子，想戒菸，卻戒了三年，沒有戒掉，基本無望了，他說，現在如果一天不抽菸，就感覺沒精神，神情恍惚，對任何事情，都提不起興趣，可見，煙對於有抽菸歷史的人來說，的重要性，也說明，要戒菸，有多難。

最難的不是戒菸，而是戒色，食色性也，一個正常男人，當然對異性充滿了喜歡，喜歡女人，美女，太正常，如果一個男人，對女人提不起興趣，那就是有問題了，這個還是男人嗎？肯定不是正常男人了。

所以，男人對女人感興趣，正常，要戒掉，太難，真要戒掉，那就不是正常生活了，這也說明，色，是不需要戒的，保持色，才是人生的贏家、男人的本性。

小旭旭百分百

色，

戒不了！

不是難戒！與戒菸，戒酒不在同個維度，本質不同！為了身體健康，現在不吸菸不沾酒的人是大多數，家裡有女人孩子，自己想想就戒菸戒酒了，腦子正常之人，戒菸戒酒是簡單的事，我以前一箇舊同事，也是我剛入工廠時師傅，一天菸酒不離，二鍋頭8兩不算個事，煙一包以上，後來有女兒了，突然間煙酒不沾，天天運動！我問師傅幾十年了，好容易就戒菸酒了？師傅淡淡地說了一聲：對孩子不好，

應該早戒菸，戒酒幾年再生娃！這是愛，這是本色男兒！

食色性也！

首先，色，是生命本能！

文明社會，有道德法律等行為約束，婚姻家庭，把行為規範；

但禁慾，戒色，不不符合人性，生命屬性！難於上青天！

英雄難過美女關！君不見“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”男女都一樣！帝王將相黑頭百姓本質上都是相同的，武則天74歲時，還有了兩個男寵（張易之張昌宗），按現在流行說法是小鮮肉小帥哥，給武皇生命冬季帶來了春天！江山美女故事多，李隆基為楊玉環最後也丟掉江山，影響了中國歷史走向！英國國王愛德華八世為了迎娶辛普森夫人,退位！

人，畢竟不是動物！所有行為規範，是要符合文明世界！

有度，有愛，有責任，有擔當！有始，有終，有圍城！

貝加爾湖畔之芨

戒色，戒菸，戒酒

講一下我自己的這三個

酒：戒酒是一個被動性過程，大學的時候開始喝酒，每週總會跟同學朋友一起喝一次。後來大二去當兵了，兩年兵役結束以後，我開始喝酒過敏，過敏了幾次，就不喝了。現在催眠偶爾會喝一點紅酒。

煙：戒菸是一個主動性的過程，2013年當兵第二年開始抽菸，2016年大學畢業以後達到頂峰，2017年基本保持在四天一包的狀態，一天50根左右的樣子，集中在晚上跟凌晨，失眠抽菸狀態很差，失眠很難改變，於是下決心戒菸，也就戒了。

色：這個東西至於能不能戒掉不好講。就我個人來說，我是將身體與精神層面合二為一的，所以，沒有感情，絕不會考慮這種事情，當然，比較可悲的是，由於某些原因，我屬於寡情之人，所以，這個東西還沒有碰過。前一段時間，在朋友圈發了一句“貪財好色，做個俗人”，一個朋友直接問我“你好色嗎”，可見一斑。

Jake武辰

戒菸是完全可以做到的。我在大四的時候抽菸一學期，大概是兩天一包的樣子，大學畢業後就戒了，剛開始的時候，不抽菸，心裡總是癢癢的，生活上總是缺少點什麼，但你挺過這段時間就不會想著抽菸了。

以前也是偶爾喝酒，現在基本不喝。

但是戒色，完全沒成功過。

芝麻味西紅柿

戒酒是最難的。我們本家有個哥，三十多一點，嗜酒如命了成，大早上見他都拿著酒瓶，對著酒瓶直接喝，一口氣小半瓶，看著都嚇人，也不吃東西，就這樣幹喝。一天最低得喝一瓶半，沒錢買酒就到處賒賬，酒癮上來了還偷東西，雙手跟帕金森一樣，抖的厲害！媳婦都讓他喝跑了。酒精已經麻痺了他的大腦，已經不受控制了他，想戒酒是借不了了！

九五貳柒

這個因人而異，食色性也，如果有決心沒有絕對的難或者易。

人通常把能做到的都劃為容易，做不到的都是困難，多數人往往注重結果，忽略過程，不管多難的事情只要做到了，就會覺得受那點苦算什麼？因為得到了想要的結果。好比生孩子，不管懷孕的妊娠反應有多嚴重，不管順產的陣痛或者剖腹產術後的按肚子有多難熬，只要孩子一出生，感覺什麼都值得了！或許就是那句好了傷疤忘了疼，一個戒了煙的人可能會覺得戒菸很容易，戒酒戒色很難，反之亦然。

能上癮的東西其實都難戒，比如我爸爸能戒掉煙卻戒不掉酒，或許有很多種因素，戒菸可能是全家皆大歡喜，一人不抽菸全家不吸二手菸，煙影響他人的範圍更廣一些，戒菸的決心可能更大一些，而酒，可能戒的決心不是那麼大，亦或者說在不影響家人的情況下小酌怡情也不是什麼壞事兒。色嘛，如果兜裡沒錢我覺得肯定能戒，這點可能主動的意願不會很強，還要看是什麼程度，如果涉及犯罪了，不想戒也有人強制你戒，不管難不難那肯定是戒沒跑了。

如果非要給戒菸戒酒戒色這三樣排一個序的話，個人覺得主觀意願想戒掉排個位：戒菸＞戒酒＞戒色！[大笑]

不揚帆何必遠方

戒色最難

男女只要沾上色，白天黑夜都在默

誰是心上意中人，人在家中心出門

玩夠舊情換新愛，尋歡作樂搞竟賽

要想戒掉頗難辦，色毒兩禍是共犯

瀟灑人玍

戒菸太難！總想戒卻總也戒不了！

膠東喬大俠

煙、酒、色俱有癮，一旦成癮，三戒俱難。然菸酒為後天之癮，非所有人之癮，故無嗜好者無需戒，成癮者只要有決心，難則難也，然戒之不成問題。