秋绒
色斑产生的原因有很多。比如体内有瘀血，身体新陈代谢功能下降，内分泌失调，月经不调等，都会导致皮肤色素沉积，产生色斑的问题。另外，日常生活压力大，情绪紧张，身体疲劳，作息不正常，饮食不健康等也会影响皮肤新陈代谢。还有，日常护肤不当，不注意防晒和清洁保养，色斑也会出现。
1、三七粉祛斑养颜
医学研究显示，三七活血化瘀，能够调节血液循环，有养血的功效，其草本成分安全有效调理人体机能，能改善新陈代谢功能，提高人体免疫力。而且体内瘀血的化除，有助于疏通血管，使血液能正常运送皮下组织的垃圾和毒素，起到淡化和消除色斑的作用。
2、三七粉改善气色，美容驻颜，抗衰老
三七还能补血，改善体质，红润气色。另外，三七有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉，可以延缓衰老，使肌肤紧致，皮肤光洁。
对于由体质引起的色斑，用福万家三七粉祛斑是有效的，需要坚持服用2个月左右才能看到效果。而如果是由于日常生活的一些不良习惯引起的色斑，服用三七粉效果就不明显了。所以，在祛斑之前，一定要认清楚自己长斑的根源。
3、三七粉祛斑美容吃法
生熟三七粉的功效作用不同，祛斑主张生吃三七粉，补血主张熟吃三七粉。但两种吃法，都有美容养颜的作用，大家可以根据自己的个人情况而决定不同的吃法。
三七粉祛斑生吃方法：
20度的温水或者纯牛奶冲泡福万家三七粉，每次3克，一天早晚各一次，坚持服用，三个月左右可以见效。
如果有贫血，气色不好，可以适当服用熟三七粉。
方法：开水冲泡三七粉，每次3克，一天早晚各一次，不建议长期服用，每周2次左右。也可以用来煲汤服用。
不管生吃还是熟吃，女性经期，孕期和感冒期间都不要服用三七粉。
文山福万家三七
祛斑精华
真的要和大家介绍一下这款祛斑精华，这是我的自留款的祛斑霜，自己的使用效果也是非常好。
第1-5天使用
早晚（早上用祛斑霜，晚上用晚霜）都有使用，斑点没啥变化，就是第二天的感觉皮肤嫩滑，很好上妆，毛孔有点改善，总体不是很明显。
第5-15天使用
这段时间暗沉减少了一点，没有刻意记录，到第十五天的时候突然发现毛孔缩小了，肤色均匀了，斑以前用粉底盖也盖不住，现在能稍微盖住了。
第15-30天使用
肤色明显提亮，白得发光，整个人气色好了，皮肤能掐出水来了，痘印、激光手术祛斑留下的疤痕暗褐色的印也祛掉了，晒斑点也是若隐若现，粉底可以浅浅地遮盖了。
这款祛斑组合在双十一也是有很大折扣的，加上活动199减100，对于有斑的小伙伴，赶紧考虑一下入手吧~
雪润化妆品
吃三七粉我不知道能不能祛斑，但是用三七粉制成面膜是能祛斑的。下面教大家几个自制三七面膜的方法：
去斑方法一:珍珠三七粉面膜。准备珍珠粉末50g，灵芝粉50g，陈皮粉10g，三七粉100g，再取半只蛋清。然后用温水将这些材料混合，搅拌均匀。直到搅拌至糊状，就可以敷在脸上了。珍珠粉能够帮助美白肌肤，灵芝粉能够给予肌肤中药的营养物质，陈皮粉则可以清洁毛孔杂质，三七粉帮助祛除色斑、淡化斑点。这个方法很简单，在家可以尝试。
去斑方法二:蜂蜜三七粉面膜。取200g三七粉，然后一边加入蜂蜜一边搅拌，直到变为糊状物。直接去糊状物敷脸25分钟，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜能够增加肌肤弹性，激活肌肤活力焕发光彩。蜂蜜本就具有丰富的胶原蛋白，这是公认的美容好物。三七粉和蜂蜜的组合能够让去斑效果更加有效、明显。想要尝试的女性朋友一定要长期使用。
去斑方法三:牛奶三七粉面膜。牛奶不仅好喝，还能够美白肌肤。色斑的积累需要美白之物帮忙淡化，这时候当然就要找牛奶来帮忙了。牛奶含有丰富的蛋白质，还能够带走肌肤内的黑色素，淡化色斑。牛奶的功效与三七粉的祛斑效果相辅相成，让祛斑效果更加有效。
以上就是个人意见了。不过我认为祛斑还是要内调外用，祛斑前最好看下祛斑案例草木疏美拍，然后自己做个参考再决定祛斑。
这辈子的少女心
关于淡斑最好是内调外用，但是关键还是在于外涂，可以选择一些含有美白成分377，维C，白钻松露的成分对皮肤美白，分解黑色素，抑制酪氨酸酶的活性，从而达到淡斑的效果
大凯护肤老师
三七泡茶喝活血养颜有效
竹林里的主人
三七具有一定的活血化瘀作用，可以用在美白祛斑方剂中。
但“斑”有很多种，如雀斑、咖啡斑、老年斑、黄褐斑等等，发生机理完全不同，治疗方法各异。其中，黄褐斑更复杂，应分型分类综合治疗，单纯某种药物都不见得效果很好，更何况还因人、因型而异。
福州访东皮肤科主任
三七活血化瘀，清除血液中的黑色素沉积和血管垃圾，长期睡前醒后蜂蜜冲饮有祛斑功效，煲汤也可以加一点，如果打粉做面膜敷脸就可以二合一的作用！但是一定不能忽略补肝肾的食疗进补，具体方法和食谱可以私我。
