悟了長生理， 秋蓮處處開。
金童登錦帳， 玉女下香階。
虎嘯天魂住， 龍吟地魄來。
有人明此道， 立使返嬰孩。
奼女住南方， 身邊產太陽。
蟾宮烹玉液， 坎戶煉瓊漿。
過去神仙餌， 今來到我嘗。
一杯延萬紀， 物外任翱翔。
頓悟黃芽理， 陰陽稟自然。
乾坤爐裡煉， 日月鼎中煎。
木產長生汞， 金烹續命鉛。
世人明此道， 立便返童顏。
宇宙產黃芽， 經爐煅作砂。
陰陽烹五彩， 水火煉三花。
鼎內龍降虎， 壺中龜遣蛇。
功成歸物外， 自在樂煙霞。
要覓長生路， 除非認本元。
都來一味藥， 剛道數千般。
丹鼎烹成汞， 爐中煉就鉛。
依時服一粒， 白日上衝天。
奼女住瑤臺， 仙花滿地開。
金苗從此出， 玉蕊自天來。
鳳舞長生曲， 鸞歌續命杯。
有人明此道， 海變已千回。
古往諸仙子， 根元佔甲庚。
水中聞虎嘯， 火裡見龍行。
進退窮三候， 相吞用八紘。
沖天功行滿， 寒暑不能爭。
我悟長生理， 太陽伏太陰。
離宮生白玉， 坎戶產黃金。
要主君臣義， 須存子母心。
九重神室內， 虎嘯與龍吟。
靈丹產太虛， 九轉入重爐。
浴就紅蓮顆， 燒成白玉珠。
水中鉛一兩， 火內汞三銖。
吃了瑤臺寶， 昇天任海枯。
奼女住離宮， 身邊產雌雄。
爐中七返畢， 鼎內九還終。
悟了魚投水， 迷因鳥在籠。
耄年服一粒， 立地變衝童。
盜得乾坤祖， 陰陽是本宗。
天魂生白虎， 地魄產青龍。
運寶泥丸在， 搬精入上宮。
有人明此法， 萬載貌如童。
要覓金丹理， 根元不易逢。
三才七返足， 四象九還終。
浴就微微白， 燒成漸漸紅。
一丸延萬紀， 物外去沖沖。
個個覓長生， 根元不易尋。
要貪天上寶， 須去世間琛。
煉就水中火， 燒成陽內陰。
祖師親有語， 一味水中金。
萬物皆生土， 如人得本元。
青龍精是汞， 白虎水為鉛。
悟者子投母， 迷應地是天。
將來物外客， 個個補丹田。
二十四神清， 三千功行成。
寒雲連地轉， 聖日滿天明。
玉子偏宜種， 金田豈在耕。
此中真妙理， 誰道不長生。
妙妙妙中妙， 玄玄玄更玄。
動言俱演道， 語默盡神仙。
在掌如珠異， 當空似月圓。
他時功滿後， 直入大羅天。
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