孩子生下来小小的一个，从很小很小的一只开始慢慢长大，所有的事情都要从空白开始学习，这期间我们陪伴着，看着孩子健健康康的长大，很有成就感，但是孩子想要健康的长大，家长还会需要做点事情的。
比如以下这几个阶段，家长要学会退出孩子的世界。
第一，孩子3岁的时候记得退出孩子的餐桌。
退出孩子的餐桌的目的是为了让孩子学会自己吃饭。
孩子在一岁多的时候，就是生理上的适合学习抓握的阶段，从这个时候开始，家长就可以准备一些适合抓握的食物让孩子自己吃，比如给孩子准备土豆条。
而2岁到3岁之间，需要长时间训练孩子的自己吃东西的方法，让孩子尽快习惯。
到了三岁，孩子差不多要准备去幼儿园了，到了幼儿园不可能和家里一样，有父母如此精心的照顾，所以，孩子要有吃饭喝水穿衣等基本的自理能力，不然孩子就不适合去幼儿园。
第二，孩子五岁的时候要记得退出孩子的卧室
孩子五岁之后可以开始适当的训练孩子自己睡觉了，因为家长长期的陪伴，可能刚开始的时候孩子也不敢自己睡觉，会害怕，会哭闹，这个时候家长不要立即妥协，而应该尝试和孩子沟通，让孩子接受自己睡觉。
在这期间家长可以采用的方法有，在孩子入睡前给孩子讲故事，许诺孩子睡觉的时候双方不关门，让孩子随时可以找到家长，可以跟孩子一起想解决一个人睡觉害怕的问题。
第三，孩子6岁的时候要记得退出孩子的浴室
这里所说的退出孩子的浴室，其实最为重要的目的是要尊重孩子的隐私，而洗澡就是第一步，尤其是异性父母，更要注意，这也是性教育必要的一步。
妈妈和儿子，爸爸和女儿，要开始在这件事情上逐渐保持一定的距离，教会孩子洗澡的时候习惯性关门，教会孩子自己洗头洗澡，当然更有一点要注意，记得确定孩子能熟练使用热水龙头和冷水龙头，避免烫伤，另外也要关注孩子洗澡的时间，以免发生意外。
第四，孩子8岁要记得退出孩子的私人空间
人与人之间虽然存在亲密关系，但是也是独立的个体，所以无论关系怎么好都是要给对方留有一定的私人空间的，这样才会觉得舒服，孩子也一样。
8岁孩子已经上小学好几年了，他可以开始有自己的房间，有自己的床铺，有自己的写字台，孩子进入自己的空间之后，就能更好的做自己，这个时候如果家长要进入孩子的房间，需要敲门，获得孩子的允许之后再进入，也不要随意的翻看孩子的东西。
第五，孩子12岁之后要记得退出厨房
12岁的孩子已经快小学毕业了，相关方面的学习能力也比较强，可以试着让孩子进入厨房，学习一些相关的知识，对煤气灶、道具的使用具有一定的危险意识，可以开始教孩子做一些简单的饭菜，帮着父母做一些力所能及的事情，比如淘米切菜之类的。
不需要精通，但是至少要能做给自己吃，这样不仅对孩子自己好，也能让孩子体会到家长的辛苦，学会感恩。
第六，孩子13岁家长要记得退出一定的家务
孩子的独立性培养是家长一直在培养的，孩子需要学会在不同年龄段需要做的事情，到了13岁之后，孩子差不多要进入中学学习，有很多孩子需要开始住校，那么有关自己生活的家务，就需要学会自己做。
第七，孩子18岁家长要记得退出孩子的选择
18岁，孩子已经成年了，在这段成长的期间孩子肯定出现过很多的问题，比如叛逆行为，比如跟家长顶嘴之类的，家长可能还会用自己的方式让孩子服从自己的想法。
现在孩子已经18岁了，她或者他对事物会有属于自己的一个看法，家长面对这个要平等的对待孩子，冷静对待孩子，悉心的听取孩子内心的真实的想法，不要去强硬的规划孩子的未来，这样只会让孩子离你越越远。
第八，孩子结婚之后要记得退出孩子的家庭
等到孩子长大，结婚了，有了属于自己的小家庭，不久也会开始养育自己的下一代，孩子也开始做人父母了。
他们会有自己的经济收入，会有自己的方法来守护自己的幸福，我们就作为旁观者就好，他们需要倾听的时候我们就做好一个倾听者，毕竟在旁边看着自己的孩子幸福生活，也是一件令人非常幸福的事情。
当代女作家龙应台曾说，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。(节选自龙应台《目送》)
不管你的孩子多大，都将经历这个过程，养孩子就是一个渐行渐远的过程，你有没有及时退出，有没有做好准备退出呢？
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