剑
这个问题我是这么认为的，每个人都有自己要走的道，也就是说你可以选择减肥，你也可以选择不减肥，这都是每个人自己选择的道，但是不管选择哪一条，其中的任何后果都必然是由自己来承担。
如果是我，肯定选择比较自律的生活，就是说我一定会选择保持良好的身材。减肥是女人永恒的话题，我们首先想一下保持身材苗条重要，还是能够自由吃喝重要？保持身材苗条，我们会得到健康的身体，受到更多人的喜欢。但是我们需要付出什么呢？也许是克制，自律，很多美食吃不了，还要经常运动。相反，做一个无拘无束的胖子，我们自身来讲，可以享受许多美食，但是带来的可能是疾病，和异样的目光。这个你可以花点时间好好想想，你想要的到底是什么？我指导过很多想要减肥的女孩子们，第一个问题就是你到底想要什么？因为这个问题没弄清楚，减肥是很容易就会失败的。而且会缺少一个持续减肥的动力。
当然我会有更多自己的认知，其实不用去执着该吃还是不该吃，应该把眼光放高远一点，反而会知道自己应该抉择，比如想一想我们人生的意义到底是什么？我们保持身材的意义又是什么？我们一辈子就是来吃的吗？我们时候否应该在吃穿之外，再为其他人带来一些有意义的事情？
很多时候我们把眼光放在一个很低的角度的时候，会发现很多的困难，但是当我们把我们生命的意义和眼光放在更高的位置的时候，我们会更清楚，当下我们应该怎么做，减肥也是如此。
还有一个办法，就是问下自己是否有一个比减肥更远的终极目标，比如喜欢一个男孩子，比如想得到一个好工作等，这个目标对你的重要性，是否已经超过了你对减肥抗拒。这样也会帮助得出一个理性的答案。
希望这些对你有用。
益颗营养师Lisa
唉，我生我们老大长了60斤然后一直没瘦，生老二的时候186现在老二一岁了166.8最近我姐在家鞭策我减肥，我前两天开始减的今天已经162.86了，很有成就感，我老公就是我减肥的绊脚石，晚上让我吃砂糖橘，吃零食，我说我不吃非给我吃不可，我就说姐这两天在家我能瘦十斤也好呀，姐走了我就不想减肥了[捂脸][捂脸][捂脸]
毛大毛的波哥呀
凡事都要适可而止，行之有度。
我们所说的控制饮食，是在健康自律的基础上，合理的饮食。而不是过份的节食，损害身体健康。
所谓无拘无束的开心饮食，是指在合理饮食的基础上，开心愉快的进食，而非毫无限制的狂饮暴食，吃出脂肪肝，糖尿病等等一系列病症。
建议自律的生活是必要的，但是为追求苗条不要过度减肥，只要 体重正常，身体健康，结合自律的生活，就是最好的状态！祝朋友们生活幸福，身体健康！
杜鹃7216
怎么吃都胖是每个女生的愿望吧
十月微凉a
都开心，也都不开心。瘦子被人夸身材漂亮时开心，试穿新衣服时也开心，可面对美食却必须控制自己的食欲时，那就肯定不开心了；胖子只有无拘无束吃美食时开心，可被人嘲笑身材时是不开心的，试穿新衣服时也是不开心的，甚至是极度伤心的，所以我会选择成为一个瘦子，可是[流泪]，谁能告诉我，为什么要一个胖子回答这个问题呀[发怒]？
阳光明媚88238306
在这个以瘦为美的时代，控制饮食的瘦子是多少人求之不得的，在物质极其丰富的美好时代，控制饮食是多么的难啊[捂脸]，想成为瘦人也是很不容易的😂
胖子是怎么形成的呢，无拘无束，敞开肚子狂吃狂喝（当然有些喝水都胖的例外），加上可选择的食物品种太多，商场，餐厅让人眼花，另外如果又不运动或运动有限，自然而然脂肪囤积，肉肉越来越多……胖子就很容易形成了。
所谓胖很容易，瘦却好难，不但要管住嘴，还要迈开腿……
“一胖毁所有”，是指外在形象，瘦人比胖人让人感觉舒服（毕竟现在不是唐朝😂😂😂），另外从内在身体健康方面来说，瘦子肯定比胖子健康，为啥，胖子的身体负荷太重，五脏六腑容易出问题：高血压，高血脂…心脏肝、肾疾病……
所以还是做个控制饮食的瘦人好[捂脸][捂脸][捂脸]
70大姐
我觉得吧，每个人追求的不一样，瘦子，她控制饮食的过程，就是让自己变瘦，苗条！因为她觉得瘦，苗条就是她的美！她开心！胖子呢，无拘无束，只要自己心里开心怎么着怎么来！人，就是要开心的活着！但是呢，什么都要有个度哦！太瘦了，那也不是美了！俗话，风一吹就倒了，太胖了呢，同样，穿衣也不美了，而且胖也会有很多的疾病哦！合适就好！
冰冰姐不见不散
瘦子是控制饮食的时候不怎么开心，到老的时候肯定瘦子更开心，胖子是吃的时候开心，老了不一定会开心，但是很多病都是吃出来的，所以不管瘦子还是胖子，有个健康的身体最开心。
平步青云美鞋7431298
各有所需，瘦子因为节食身材美美而高兴，胖子因为享受了美食带来的快感而愉悦，适当节制就可以，不要刻意的减肥。
cjt123450
享受了美食的幸福同时又有全身赘肉的烦恼，味觉幸福心情不好，看着苗条的身材心情愉悦，却又看着美食垂涎欲滴，没有一样是快乐的，最羡慕那些大吃大喝永远吃不胖的瘦子
