古靜禪心

老鬼恰好認識幾位從機關、企業退休的大領導。這兩年的接觸讓老鬼感觸頗深！他們很“瀟灑”、很充實，老鬼以他們的經歷以及和他們溝通的感悟為出發點和大家聊一聊，一定能夠給朋友們一些參考價值。

一、經過了幾十年的風風雨雨，至少應該能夠接納一個現實：自己多年種了什麼樣的因，就會結出什麼樣的果！這一點必須要接納！

快到退休的年齡時，自己曾經做過什麼心裡是有數的。活到了這個年齡段如果還搞不明白、弄不清楚自己幾十年職業生涯裡面所做的事情是否能夠做到問心無愧，那可就真是白活了！

只要是人，都會犯過錯誤，這一點很正常。或許不需要再去道歉、再去因為那些事情而深表歉意，但自己心裡一定要“有數”！

這是一個人退休之後能否擁有平和心態最重要的一個前提了！而且身為領導幹部退休了還弄不明白這些道理，也不值得去搭理他們了！他們再覺著內心空虛或者壓抑，或者深深的失落感，都隨便吧！老鬼也沒招！也不值得出招！

種瓜得瓜、種豆得豆，有因有果，這是萬事萬物的規律。因此，首先要做到的是退休之時，能夠接納自己過往當領導時自己的行為可能產生的後果！

這一點做到了，其他的都好辦。

例如那些原來在單位里人緣極差、整天整治下屬、一直是靠搞別人讓自己職位爬升的人，就別指望人走茶不涼了！沒人來看望自己、聯絡自己是很正常的事情！接納這個現實，心理才能平衡哦。

二、一個非常重要的心理前提：理解他人都還在工作！先照顧正在工作的領導、同事——本身就是非常正常的現象。

自己不再是領導了，沒有了與原來同事、領導、下屬的互動機會，而自己的位置一定會被新任的領導替換掉。——這是自然而然會發生的。

在這種情況下，自己原來的同事、下屬、領導們，最大的精力一定是照顧身邊人！

在位時，因為有工作的聯繫而且同在一個公司、單位裡工作，接觸的頻率自然很大，即使在工作互動、交流的三五分鐘空檔時間都可以進行正常的閒聊、溝通。而一旦自己退休了，離開了那個環境，大家自然會與自己的交流、互動減少。

細想一個道理：一名員工，原來正常的狀態是很難改變的。但你離開之後，這位員工又會有新的領導，這名員工還會以原來的工作 狀態對待新領導的！

而作為退休的人，如果要和你互動，那就相當於增加了這名員工的“工作量”。這名員工已經持續多年的行為習慣、工作習慣、日常人際關係相處的習慣等等，都必須要增加“一塊”來與你相處的！

你作為退休 人員，就是那個要改變員工習慣、慣性、時間支配方式的人！因為，你退休了！你是那個“額外”的人！

我們換位思考一下，自己在上班的階段，某些老領導退休後，我們也會神不知鬼不覺的減少了與那位退休老領導的互動！頂多做大在節假日時的問候、禮尚往來而已。能夠做到日常還能經常性問候、拜訪的人太少太少了！

因此，作為要退休的領導幹部，要清楚的知道：自己將成為多數下屬、同事內心裡或者潛意識中 “多餘”的人，需要他們倆改變原來的時間支出與工作習慣才能照顧到的人！

當你深刻的理解了這一點，才能對原來下屬、同事對自己支出時間減少、問候減少、互動減少感到很正常。

三、給自己找個愛好！這是填充自己內心空白的最重要因素！

也是由於機緣巧合，老鬼才認識了好多位退休下來的職位非常高的領導。他們有的開始練習書法、繪畫，有的開始研究茶道，有的開始琢磨攝影，有的開始拾起年輕時的愛好開始研究四大名著，也有人開始規劃各種旅行......

給自己找一個愛好吧！身在領導崗位多年，幾乎都會有自己喜歡的、感興趣的一些東西。只是由於原來工作的原因不法去沉下心研究、從事而已。

如果只是想著退休後每天找幾個人聊天，不去尋找一個佔用大量時間的愛好，會比較難辦的！

因為，除非你找幾個同時都退休的老兄弟、老姐妹，否則正在上班的下屬、同事根本沒時間每天陪你啊！

你大把的時間就會被浪費掉，而且還會 導致心情不好！

老鬼明確的說：人只要有了一樣愛好、一種興趣、一個自己喜歡的活動，你會發現能夠很快找到“組織”的！你會發現：自己很快成為一個團隊中的一員了！此時，人的精氣神才能回來。

舉個最典型的例子：老鬼認識五六位愛好茶道的退休老領導。分屬於不同的企業、機關、單位。但因為大家的興趣相同，研究領域相同，成了非常要好的朋友。可以隔三差五的聚到一起品茶論道、神侃閒聊。時間會過的非常快！

四、無論是否願意，都要開始放下“領導”這個職業身份的架子、心理

老鬼認識一位老總，原來是一家幾百名員工的國企的董事長。在位時我們關係就很好，但從來都是不苟言笑、惜字如金。退休之後幾個月，整個人的形象完全變了！

沒有了原來那種董事長的派頭，而是以非常隨和的方式與所有人互動。針對這個問題老鬼曾經和這位老總交流過。他說：在位的時候，手下有幾百人！那個時候不端著一點、不注意一些細節、形象，對管理不利。現在退休了，就要接受自己是個閒散之人的客觀狀態！這個時候，就不能再總認為誰是自己的兵、誰是自己培養出來的！這個階段自己還想這些，就是自己給自己添堵了！這個時候心理、潛意識中還想著擺譜，還想著原來的某些下屬應該對自己多感恩戴德，純粹是自己給自己找事兒！只會讓自己心理落差非常大！

雖然過去是自己的兵，人家一個個都是現任的領導！人家也應該先照顧好自己手頭的那些人事物的！

擁有了良好的心態，放下心理的負擔、放下難以割捨的架子，是退休時必須要做到的！

如果心理不想改變，卻又想解決“人走茶涼”的問題，這本身就是做夢了！

五、身體狀況如果允許，儘量的找到發揮餘熱的工作去做！

從領導崗位退休下來，幾乎所有人都會有一個“不適應期”，因為大家都是有血有肉的人嘛！

因此，如果各種條件允許，老鬼建議儘量的延長自己的退休時間。哪怕退居二線或者重新找一個企業、單位做做顧問之類的工作也是可以的。

只要能夠在一個工作的空間裡待著，人的內心就會比較充實。

六、退了就是退了！不改變心理與思維方式，不可能坦然面對人走茶涼

茶放的時間長了不去喝，一定會涼！這本身就是鐵律！身在 職場，我們碰不到幾個能夠做到多少能夠做到多少年如一日照顧原來老領導、探望老領導的職場人的！

能夠做到經常性打電話問候，偶爾過來探望、逢年過節禮尚往來的職場人，已經算是少數嘍！

因此，最好的解決方式，就是退休之人自己心理上的徹底改變了。這做起來確實不容易，但也是最現實的。

除非自己在職時擁有了強大的儲備資源，自己所提拔的幹部都對自己非常非常尊重，也為很多很多人做過了“好事”，否則，一般情況下，人走茶涼一定是個大概率事件！

接納了這一點，才能真正的理性面對人走茶涼，才能通過自己的實際行動與改變，讓自己更充實。

以上供參考。

越多分享，越多收穫！

老鬼歸來

古人云，人在人情在，人走茶就涼，這是很正常的。在位的時候，眾星捧月人歡笑，一旦退下來，門前冷落車馬稀。很多退休領導感嘆世態炎涼。

其實，這並不是什麼世態炎涼，而是自己的心態不好。為什麼有心理落差？因為沒有擺正權力和魅力的關係！在領導位置上，大家對你畢恭畢敬，一副仰視的眼神，其實仰視的並不是你這個人，而是你手中的權力。退下來以後，權力沒有了，跟大街上退休老頭一樣，只是一個普通的百姓，別人也就無需再仰視你，甚至會忽視你！如果你在臺上的時候，積德太少，結怨太多，很多人還會鄙視你！於是，很多人從心理上就無法接受，慨嘆人情比紙還薄！歸根結底，是自己沒調整好心態啊。

我有一個老領導就是如此。在臺上的時候，飛揚跋扈，唯我獨尊，說話特別衝，得罪了不少人。退休以後，逢年過節別說沒有人去家中看望，連個拜年短信都沒有。家屬院有一幫退休老頭經常下棋，他一直放不下領導架子，很少參與。有一次實在無聊，就溜達到旁邊觀看，大家看了看他，沒人理他。自己人緣不好，看就看吧，還偏偏多嘴多舌，在一旁瞎指揮。有一個老頭看不慣了，對他毫不客氣“去去去，你懂個屁！”把老領導氣的差點動了手。那個老頭說:“都退休了，你還牛什麼牛。你當領導的時候，我怕你，因為你有權。現在你跟我們一樣，我怕你個鬼啊！”

像這樣的領導，就是典型的心態不好。架子是什麼，那是領導的面子！你現在都退休了，只是一個普通老頭，再端領導架子，就有點不合時宜了。說白了都是虛榮心潑在作祟，這也可能是領導當久了留下的後遺症吧。而有的領導就做得很好。公司有一個副總，前年退了下來。有一次，我在超市遇到了他。我還是稱呼他的職務“某總”。他樂呵呵地說:“什麼總不總的，那都是唬人的，我現在就是一個退休老頭，你還記得我，我很高興啊！”。像這樣的退休領導，才是一個智慧之人啊！

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管理那點事

從領導崗位退下來，千萬不要說自己是“人走茶涼”，當你這麼定性，你的心態如何能好得起來呢？

凡是做領導崗位的人，殊途同歸，都會有從這個崗位上退下來的一天，因此你需要做的是調整好自己的心態。

下面，就這個問題，我說說自己的一些看法。

一、從領導崗位退下來，是必然的結果

職場就是這樣，無論你在位的時候多麼能幹，當你年齡大了或者企業需要培養新人時，你都有可能要退下來。

即便是馬雲這樣的成功人士，也都有自己的“退休計劃”。

所以，你千萬不要覺得退下來，就是“人走茶涼”了，只是一種正常的職場規律罷了。

如果你之前就是一個很成功的領導，我想即便你退了，依然有很多員工會尊重你。

我以前公司的董事長就是這樣，60歲退休以後，公司的一些飯局都會叫上他一起，甚至團隊旅遊都會邀請他，因為在大家的眼裡，這位原董事長在任期間做了許多幫助員工解決困難的事情，退休這件事，不僅不落魄，反而得到了很多祝福！

而如果你之前在領導崗位上不作為，下屬屆因畏懼你當時的權威不敢有怨言，那麼到了退下來的那一刻，也許真的會遭到許多背後的罵聲，“人走茶涼“一點也不為過。

所以現任的領導們，你不想有“人走茶涼”的感受，就好好做好當下的管理工作，多為員工謀利益，多做為公司著想的事。

二、從領導崗位退下來，你才能看到人們真實的面孔

職場上的人際關係，有時候比你想象的更加複雜。

人與人之間所謂的“交情”背後，其實往往都是利益的驅使。

你是這個公司的領導，那麼在位時會有一堆人圍著你轉，整天拍你馬屁，或者送你東西，總之給你的感覺就是他是個很好的人。

然而，當你有天退下來之後，一些原來的“好人”就褪下了面具，露出了本來面目。碰到你也不再打招呼，你需要他幫忙時總會找理由拒絕你，甚至還有人會刻意給你找茬！

所以往往等到這樣的時候，你才能看出哪些人是真心把你當領導、當前輩，哪些人是為了利益親近你而已。

在我看來，這未嘗不是一件好事，起碼能幫助你分辨人頭，知道哪些人脈可以繼續維護，哪些人脈需要遠離。

三、從領導崗位退下來，如何調整好自己的心態

不做領導，並不意味著人生的失敗。

我一直覺得，人活在世上，最重要的是讓自己活得開心。

不做領導，生活依然可以很精彩，千萬不要總沉浸在過去的風光中，你必須調節好自己的心態再出發。

退下來後，我覺得有三點建議可以供參考：

1、繼續留在企業發揮餘熱

領導當不成了，我還想做點事怎麼辦？我覺得只要你想，都是有機會的。

例如不少企業的原領導，退休後在家閒不住，就繼續以返聘的形式留在原企業工作，幫助年輕人成長，發揮自己的餘熱。

這樣做，一方面自己有事幹，不會悶得慌；另一方面，你的價值依然可以得到企業與員工的認可，自己的成就感能夠延續。

2、迴歸生活，做自己喜歡的事情

不做領導後，你也可能離開了原來工作很久的公司，心情上的落差可能會有。此時你可以迴歸到生活中，乾點自己喜歡做的事情，例如正好出去旅遊散散心啊，或者去做點公益事業也不錯。

一段時間調整後，我相信你的心態會好很多。

3、找心理諮詢師開導

現代社會，有心理問題的人越來越多，當你對從領導崗位退下來這件事持久無法釋懷進而影響你的日常生活時，我覺得可以考慮尋求專業的心理諮詢師幫助。

心理諮詢師做的就是“助人自助”的工作，幫你緩解情緒的同時，讓你擁有自我管理的能力。

寫在最後

以上，就是我關於這個問題的一些思考和建議，希望對大家有幫助！

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丁路遙知事

我是萬方，我來分析回答這個問題：

人走茶涼，很正常！

記得很久以前我看過一組漫畫，漫畫的名稱叫做猴子的金衣：漫畫是這樣說的，古時候，有一個人有一件金衣和一個猴子，猴子是這個人的僕人，這個人穿著這件金衣，在外面，所有的人都恭維他；有天猴子偷了這件金衣，穿上了，猴子成了主人，這個人也就成為了僕人，外面的人轉而恭維猴子了。

這幅漫畫深刻地諷刺了人的這種勢利德性！

我在國企時局裡的總經理，來我們廠，呼前擁後。退休後立馬門庭冷落，我去看他，那個客氣直叫我受寵若驚，前前後後就象換了個人。

還有我的一個親戚，縣委書記，在位時，每次看他，家裡總有不少人…退休後，我去看他，家裡就他們夫婦倆，再也見不到那些人了。

人情冷暖世態炎涼，一切都正常！

怎樣解決這種心理落差？

古人傳給我們最有效的解決辦法：

一是“看談" ，世態炎涼，自古如此；

二是充實：退休了下下棋，看看書，還可研究研究歷史呀。也可做點公益。

我是萬方，從企業上中下三維角度揭示管理中的問題；用專業的管理學和管理心理學助您成功。請賜評、討論、點贊和關注！

萬方談人生

過去是領導退休了就是普通一員，無論你官多大，永遠不可能佔據高位，總有退下去那一天。

在其位，謀其政為民造福，不沾不貪，退休了除了享受待遇其它一笑而過，去年一張照片上海原市長楊雄自己上街買菜。

我也認識一些高官，退休後有秘書，司機，但是他們心態很好，去他們家吃家常便飯。

可是有一些人官位退了，還想發揮餘熱，老鄉王局長退休後還任一個協會理事長，享受一份工資，專車，女秘書。

我告訴他退休了一了百了，紅塵遠去，夾著尾巴做人，可是他不聽，退休兩年被舉報，陳年老舊判刑5年。

一個人無論你過去官多大，退休了過去了，只要以前沒有做虧心事，心態放平沒有負擔。

有些人至今有些事情想找人幫忙，我知道我們這樣年齡的人基本都退休了，人走茶涼，不如不開口。

王老歪49681976

我認識一位，他退下來後。茶真涼了，在街上打個照面，過去的下屬都扭頭。他打電話問他親自提拔的，原二把手，問一下關於給自己的送行酒，何時辦？現在的一把手直接說。我號召了一圈，人家都不感冒，要不咱老哥倆，喝一壺。這位直接說，明天是星期天。晚上在XX大酒店。我請客，不讓大家掏份子。

第二天晚上，過去的手下，全部參加。2十多口人，一張大桌子。大家推杯換盞。不亦樂乎。

從此後，一團和氣，完成了從領導到退休老頭的身份轉換。

理子，面子，情誼都有了。

凡知道的，都說有高人指點，辦的場面，有人情味。

和光同塵56519696

這個問題我也面對過，我相信落差或多或少肯定是有的。我分享一下自己的經驗吧。

我之前部門有100來號人，大部門下面還有小部門，直接跟我彙報的人就有近10個，其他90多人算是我下屬的下屬。

他們對我恭敬，就連一些比我年長很多的員工，跟我說話都小聲細語的，客客氣氣。

到公司稍晚一點的話，就會看到有同事已經幫你把桌子收拾好，茶泡好了。打印文件、訂機票酒店這些事根本不需要自己操心，逢年過節還有員工往家裡送水果。雖然水果不值幾個錢，但心裡知道，這是他們對你客氣的表現。

不得不說，這種感受還是挺享受的。

公司調整，失去領導位子

但去年底的時候，公司由於業務發展不太順利，做了很多調整。首先是把我下面的一些小部門給劃分走了，這個時候我只是覺得這也不算什麼，部門少一點，人少10來個，事情還輕鬆一點。但沒等上一個月，老闆直接跟我約談，請我吃飯，希望我能換一個部門來管。

可老闆說的那個部門，是一個目前一個員工都沒有的新項目部，說是說讓我來重新組織團隊，實際上就是把我從原崗位給撤了下來。

一方面我認為，公司業績下滑不是我的管理問題，而是市場環境問題所致，為什麼讓我來背這個鍋；另一方面，這樣突然的把我換走，對公司和團隊會不會帶來更大的影響？

當然，老闆的意思也沒辦法改變。第二天我就從原辦公室搬到了另外一間辦公室。之前的下屬有些過來幫我收拾東西，有些就遠遠的看著，當時我心裡的確有些不是滋味。

新辦公室比之前的辦公室面積似乎還要大一些，但我也知道，之後也沒多少人會來敲門了。

接受新項目部，人走茶涼

新項目的籌備期間，我與題主的感受可能差不多——人走茶涼。剛開始幾天，之前的下屬在樓道碰到我還很恭敬，後來這種恭敬的眼神不見了，甚至有人會直接叫我老陳了。甚至連比我年齡大個10來歲的人，也叫我老陳。

又過了一段時間，有個之前下屬的下屬，碰到我還會叫我一起去抽菸，這擱以前可是話都不敢跟我說啊。

同時，我的新項目籌備得比較順利，雖然下面一直沒有招人，但也不妨礙我把工作有條不紊的推進。工作就是工作，我慢慢開始調整了心態，能帶領千軍萬馬，也能重逢殺敵。這是我給自己新的要求。

今年過年時，我基本沒有收到多少拜年的信息，也沒人上門送禮了，心裡落差又回重新回來，但轉念一想，也清淨了，不用去回覆那些沒有意義的複製黏貼的拜年信息了。

前下屬變成了好兄弟

年後回到公司，竟然前下屬拉著我說：“老陳，跟你說，現在新來的這個頭，真不行，完全比不上你……”，然後開始一頓吐槽。

我心想，你們是不是之前也這麼吐槽過我啊。

然後也不知怎麼的，找我吐槽的人越來越多，公司的業績卻下滑得更厲害了。我覺得勢頭有些不對，畢竟現在的市場環境比去年下半年有所好轉了，怎麼業績不見起色了。

到今年年中時，老闆在跟我過新項目階段性進度時，突然眼睛盯著我，盯了好一會兒，也不說話。我問老闆，怎麼了？有什麼問題嗎？

回原崗位背鍋！

老闆又遲疑了一會兒，然後跟我說，“新項目推進得不錯，看得出來你的工作還是一如既往的紮實。這個項目雖然關係到公司的前景，但並不是眼前最緊急的事情。你之前的部門如今遇到了困難，還需要你再去頂一頂啊。”

聽完後，我心裡大罵了一句，“這不是讓我回去背一口更大的鍋嗎？”

想歸想，但老闆的安排也只能接受了，誰叫我仍然心繫公司的發展和前景啊！當然，以我過去半年一個人蹲辦公室時磨練的心態，現在什麼樣的鍋我都扛得下。

總結過去半年的發生這些事的體會，我學會了以下幾點：

1、領導崗位退下來，你失去了一些下屬，但你會收穫一堆朋友；

2、在領導崗位上，領導了別人，卻失去了自己（時間、家人的陪伴等）；

3、如果一直站在一座高山上，失去了爬上時的樂趣，也固化了眼前的風景，也許下山是為了上另一座風景更美的山；

希望我的經驗對你有幫助。

職好這樣

人走茶涼是必然的事情，不需要考慮那麼多。在位時，人有求於你，不在位時，人不需要求你，你也幫不了什麼忙。與其開口，倒不如自覺一點，免受其辱。

說件實事，以前我在一校當領導，這個主任還是我親自提拔推薦的。因為工作需要，調我去籌備建校辦廠，去當廠長。按理說我不是被貶，可就是人走茶涼了。

我愛人當時安排在校當校工，我調走後，這個主任接我任當校領導。馬上對我愛人另眼相看，反正貓不是狗不是的。那年教師節，本來校工是也應該享受學校統一發放的一份禮品的，可就是不給。

人必須看開一點，退下來了，就得自覺。別把自己當回事。我先後任校長廠長，退休前返回教育崗位了，當普通教師。人家尊敬你，喊一聲老領導。不喊你老領導，也沒有什麼大不了。因為你下來了，本來就不是領導。

我退休前八年，就當普通的教師，反倒覺得輕鬆。下了班，不像以前當領導時，還有許多事要考慮。不幹領導，下了班就什麼事沒有了。上班，幹自己該乾的話。服從領導安排，別端什麼臭架子。你現在什麼不是，以前是以前。

按時上下班，有事先請假。把自己的工作幹好，盡心盡力。尊敬領導，團結同事，關心學生。領導是看在眼裡的，曾對人說起，老X退下來，好像沒什麼情緒影響呢。工作幹得不比年輕人差。我退休了，學校還破了例，送我一塊匾。這就夠了。

什麼“人走茶涼”？不考慮那麼多。一個人要能上能下，想開一點。放平心態，什麼煩惱沒有。這就是我的體會。

笨笨潮爺1

笑答。

我的親家公，退休前電廠老總。

越接近退休日子，越煎熬。

上面安排了副手，請他帶班。

半年後，重新安排辦公室，原老總辦公室退出。……

後來，他不去上班也沒有問啦。

遇到熟人，皮笑肉不笑。

最後，還沒到退休那天，他和老伴直接離家，住到青島女兒女婿買的海景房。

而我老公，退休前是上電職工，回家後，退休金不低於親家公，心裡很滿足。

風風285750272

我爸退休教師，有一位老同事的兒子結婚，被叫去喝喜酒。

到了那之後，發現大多數都是退休的老同事，大家都認識，其中也有一位退休的學校領導。

但是大家比較一致的是，學校領導的在的那屋，很多老同事進去看見有他，也不坐，說句話就出來，沒有和這位領導待著的意思。

我問老爸為啥？

老爸說，在位的時候名聲太臭了。

一，人在位的時候，首先別端著架子

自己是領導，平時待人接物大多數時候更要謙虛，別端著架子，擺著普。

這個也批評，那個也看不上眼，全天下就自己行似的。

鐵打的平臺，流水的領導，這個位置不可能一直讓你一個人做，如果在位的時候讓大家印象非常不好，退休更沒人搭理你。

別說人走茶涼，當你不走的時候，除了有求於你的，剩下沒人喜歡和那樣人相處。

二，其實只要在位時人好，賣一下老臉還是可以的

如果你在位的時候，有一個好名聲，也有自己的底線不輕易找人幫忙，那麼就是自己退休了，一些人依舊是尊重你的。

不要說得那麼悲觀，畢竟我們也都是有感情的人。

三，人走茶不涼，最有效的是樂於提拔後人

說現實一些，如果你想人走茶涼的慢些，最有效的方式就是提拔後人。

這個後來人一定要有感恩的品質，否則無用。

這也是很多領導們願意做的事，遇到看著各個方面合適的年輕人，給他們平臺，讓他們伸展拳腳，做出成績，籠絡身邊提拔為幹部。

在這樣的培養環境下，就是你退休了，但是你的“人”還在位，餘威尚在。

四，在位時沒有鋪好路，那退休就順其自然吧

如果在位的時候，沒有注意到這些事情，那麼退休就順其自然吧。

到了退休的年紀，其實自己本身已經沒有了什麼求人的事情，多半是為了子女的事操心。

我是奉行這一觀點，兒孫自有兒孫福，能幫子女的就幫襯著，如果超出了能力，那麼子女自己承受吧。

這也並不是壞事，及早的告訴他們，世界上靠自己才是最可靠的。

千萬老了老了，不要有不中用的悲觀，不是你們不中用了，是啃老的孩子們太不中用了。

我是小凌子

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