最近幾天，除了新冠肺炎疫情外，突如其來的降溫，讓不少人出現了感冒、咳嗽、嗓子不適等症狀。
彩育君溫馨提示：春季是流感高發季，嚴防新冠，也要預防流感！
成人或許還好點，免疫力低下的孩子，很容易中招。
如何預防、治療防不勝防的春季感冒呢？
一道簡簡單單的蔥白湯，不繁瑣易操作，孩子還喜歡喝，輕鬆防治感冒，就靠它了！
藥膳材料
連須蔥白--------------------5根
薄姜------------------------一片
清水------------------------一碗
紅糖------------------------一勺
做法
➊所有材料洗淨。小蔥帶須，切下蔥白部分留用。姜切薄片，小寶寶吃，一薄片就夠，不然會過辣。
➋所有材料放入燉鍋，加一杯水（約150ml）。
➌冷水上鍋，大火燒開。
➍水開後轉小火慢燉10分鐘。如果寶寶不怕辣，最多可燉30分鐘，相應，水就要多放一點。
➎蔥白湯過濾出鍋。
➏加入紅糖適量，甜甜的，很好喝哦！
這款蔥白湯適用於寶寶風寒感冒初期，著涼流清涕的時候。可以分數次在一天內飲完。
煮好的湯等到寶寶可以接受的溫度，趁熱一口氣喝下去，蓋上被子暖暖地睡一覺，出身汗，感冒就跑走啦！注意，寶寶出汗後，要及時把汗擦乾哦！
如果寶寶是風熱感冒，或者已經開始高燒流濃涕，就不要喝了。
※蔥白：味辛性溫，發汗解表，通達陽氣
※生薑：性微溫味辛，發汗解表，溫中止嘔
※紅糖：性溫味甘，益氣補血，健脾暖胃
☆蔥白的“另類”用法☆
1. 如果寶寶排斥蔥白水的味道，可以和奶混合在一起喝，溫度比平時稍高一些即可。趁熱喝下發汗，注意汗出後不要讓寶寶立即到戶外或開窗通風，以免再次受涼！
2. 還可以把蔥白和大米一起煮粥，足量食用後，發汗避風，也有相同功效。
3. 寶寶如果有鼻塞的症狀，可將蔥白切絲，放到沸騰的水中，讓寶寶口鼻保持在蒸汽的範圍內，熱燻15分鐘左右（注意不要讓寶寶太靠近蒸汽中心，以免燙傷）。
﹏﹏碎碎念﹏﹏
一定有媽媽會問：風寒風熱在中醫裡怎麼區分呢？
特殊時刻，不管是何種感冒，但如果高燒不退，症狀持續加重，一定要儘快就醫。仔細防範，小心為上！
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