记忆死在那离别的冬天
先说说我经历的月子吧。
1.找了月嫂但是最后还是自己带娃。
找了月嫂但是心里并不踏实，月嫂晚上要陪孩子睡觉，我这个人比较小心谨慎，虽然找了月嫂却不愿意跟孩子分开睡，不踏实。月嫂业务不是特别熟练，不太会催乳，不会哄睡，孩子也总是哇哇哭。所以月嫂带了几天孩子就让她走了，我和我妈我们自己带。
2.孩子的睡眠。
月子里最困扰我的就是孩子睡眠，孩子黑白颠倒，晚上从七八点开始哭闹，直到夜里十二点一点才真正睡着。试过各种方法，白天排气操，晚上各种安抚，白噪音，轻音乐都无法哄睡，好在我是顺产恢复的还比较好，但是长期熬夜休息不好，月子里就开始头晕。
3.我月子在我妈妈家坐的。
可以说我妈妈非常辛苦了，她又照顾我又要照顾孩子，我生完孩子睡不好情绪也比较激动，辞了月嫂我还和我妈吵架。可以说娃嗷嗷哭，我和我妈也哭，基本上属于鸡飞狗跳。月子里我妈妈还是比较开明的，让我洗澡，让我多活动活动，下面撕裂的疼还有乳房胀痛乳头皲裂，加上晚上母乳，孩子睡眠不好哭闹，可以说我全靠一口仙气活着。
现在来说说月子病：
1.首先我不迷信月子病，我没有打无痛但是依然腰痛，这是因为长期抱娃，母乳，换尿不湿导致的。我不光是腰疼还有手腕疼，这些毛病持续到孩子会走路，孩子会走路以后，我抱的少了，后来又加强锻炼身体，腰也不疼了，手腕也不疼了，孩子长大时间是最好的治疗办法。
2.再说说我熬夜头晕，孩子半岁，一直睡眠都非常糟糕。我也终于熬不住，头晕比较严重去医院验血拍片子，基本都正常，大夫给开了药，我本身就母乳少，加上吃药就彻底没有奶了。吃药之后身体有好转，但是依旧比较虚，头晕也好很多。也是随着孩子慢慢长大睡眠慢慢好起来，自己多运动，现在身体一切正常。
3.最后想说的是生完孩子激素变化，加上突然要面对一个从来不了解的小婴儿难免会抑郁，所以有委屈一定要告诉自己老公，自己妈妈，月子里一定要休息好。不要给自己月子病的心理暗示，身体的所有症状基本都是劳累所致，如果身体实在难受不要硬撑去看医生。等孩子长大，加强锻炼，身体还是会恢复如初的。
最后，愿每个妈妈都不要有“月子病”。
蓁宝妈妈
大家好，我是川妈，很高兴回答您的问题。
我是一个二宝妈，两个孩子都是剖腹产的，到现在我也不懂得什么叫月子病，我来说说我生了孩子有哪些变化。
生老大后
生老大时剖腹产用的局麻，可能那时也是年青，很快就可以下床走了。生老大的月子是做得非常不好，老大月子里总是拉肚子，十七时前，在我们老家那个十八线县城，尿不湿是个稀罕物，少而且贵。所以那时基本用的就是自己做的棉尿布，那时一个晚上可以给孩子换上十几条，所以出月子出现了腰痛的症状，我不知道这个腰痛算不算月子病。月子里我也没有戴过帽子，每天洗澡，三天洗一次头，没有出现过头痛的情况。
应该说生完老大时28岁，还算年青，月子里没有得力的人帮忙，大多事都要自己去做，不是成天躺在床上，又一直母乳喂养，所以身材恢愎得很好，没有肚子，不会头痛，只是腰太累了有时会痛。
生老二后
生老二时我己经四十岁了，在深圳妇幼剖的，因为年纪大的原因，剖完几乎一周都下不了床。请了阿姨帮忙做饭带娃。月子里吃得比较科学，自己也能睡整觉，相对来说也没有什么特别明显的后遗症，只是头发白了不少，肚子收不回去，月子里手机用得多，视力也下降了不少。
做月子还是要科学，不要迷信怎么做就会得月子病。只要科学饮食，适当运动，合理休息好，少用眼，保持心情愉悦，哪有什么月子病。
川妈育儿
坐月子是每个宝妈都要经历的过程，不知道大家的月子是怎么过来的，反正我的月子生活给我的一个感觉就是我再也不想体验第二次了。
1.我家宝宝是在五月中旬出生的，对于兰州这边，五月也不算热，但我仍然大汗淋漓，尤其是每次吃饭的时候，我的后背基本上都是湿透的那种；最主要的是家里老人都说多喝汤，奶水多，趁热吃，不能吃凉了的...，就这样每顿都是吃带汤的热食物，一边吃，一边不停的流汗，后来我同学给我说准备两条毛巾，吃饭的时候背在后背上吸汗，我觉得这个办法还不错；家里奶奶，妈妈，婆婆都是一遍遍的叮嘱，要注意保暖，尤其是肩部、腰部、颈部等关键部位如果着凉了，疼痛会伴随一生的，更不敢洗澡，同样会落下病根的……所以就这样穿着厚厚的睡衣、忍着一身的汗臭味在床上躺着熬了整整30天。
2.更痛苦的是，生我家儿子的时候，侧切缝针了，因为出汗太多，导致刀口恢复一直都比较慢，我不能跟正常人一样在床上坐着，包括喂奶的时候我也需要侧躺着来喂，所以基本上靠胳膊肘来支撑着，所以每次喂奶我都比较痛苦，后来过了半个月左右，我的胳膊肘哪块疼的不能动，连着肩膀也疼，我妈每次都说你这样会落下病根的，以后肩膀、胳膊疼，但是没办法，刀口反反复复发炎，差不多过了五十天才可以坐着了，那时候我娃已经习惯了我侧躺着给他喂，抱起来反而容易呛着，真心觉的不容易。
3.不知道孕妈们生完宝宝有没有大小便无法正常排的经历，我是真心体验过了，因为插了尿管，之后24小时内排尿困难，回家之后一直便秘，大便无法排，苹果熬在稀饭里吃，香蕉蒸熟吃，各种办法，甚至用开塞露帮助排便，痛苦，痛苦，痛苦……
4.月子是由我婆婆照顾的，我老公也休息，加上宝宝比较乖，还算省心，婆婆照顾的也挺好，相处也融洽，所以一切都还不错，庆幸现在胳膊疼，肩膀疼等各种毛病都没了，42天复查的时候时候，医生说子宫恢复的不错，可能盆底肌需要做康复训练，不过因为不方便，所以也没去医院做，只是后来自己在家搜一些视频练习。
以上是我的月子经历，欢迎大家都来吐槽[呲牙][呲牙][呲牙]
楠楠妈妈育儿经
在我们中国生完宝都有做月子的习俗，说月子不做好，以后会留下一身病，那么我的月子是怎么做的呢？现在来跟大家说一说。
一、宝宝的红屁屁。生我家二妹时正好婆婆生病动了大手术，不能帮忙，而我老公又是个特别懒的人，丫头的红屁屁用什么药都擦不好，换什么好的尿不湿都不行，于是只要她一尿我就给她换，一天大概要换十几片，那么我就要起床十几遍，给她洗给她换。整个月子我几乎没有安心的休息过。
二、睡觉的事。生了二妹后，我就是两个宝宝的妈妈，两个宝宝都要和我睡，我挤在中动一不能动，每天只能面向二妹睡着，因为她刚出生，太小，我怕被子不小心挡住她的呼吸。一边还要担心睡在我旁边的儿子有没有盖好被子。那哪里叫睡觉，每次起床时浑身都痛。
三、卫生问题。我是个眼里看不得脏的人，我每天都要起床擦桌子、扫地，除了洗衣服外，家里的事我什么都干。
不知道是不是因为月子没做好，我现在身体很不好，不是这里痛就是那里痒，治了好多地方也治不好。
平凡就是幸福
三十九岁，二宝三岁三个月，写一下我的月子经历。
我是边缘高学历人员，硕士毕业跟公务员事业编国企外企一概无缘，混混沌沌在小企业过了两年的单身生活，28岁了发现我既没有事业也没有爱情。28岁在青岛，拿着一月三千块的工资，蹭住研究生小师妹的宿舍，过的心酸又狼狈。就这期间，烟台的同学给我介绍了现在的老公，我们半年后闪婚，半年内因为他出差三个月，所以婚前真正相处也就三个月。还好上帝眷顾，这不是个火坑。
我跟老公从相识到领证五个月，再之后十个月大宝就出生了，光速进入月子模式。因为彼此不熟悉，也因为我的性格原因（不喜欢麻烦别人），更因为那时的经济条件比较差，所以回头想这个月子过的很心酸。我奶水特别足，记忆中在孩子七个月前，我每天挤奶倒掉的就有800到1000毫升，因为奶水足，月子里未吃过任何的鸡鸭鱼肉，每天婆婆问我你想吃什么？我迷茫半天只会说疙瘩汤吧[捂脸]我是七月份坐的月子，家里没有空调，也不能扇风，我起了满身的痱子，生生在家热的哭[笑哭]每天热水擦澡，衣服也不好意思吩咐别人帮忙洗，都是自己洗完去晾晒，直到有一天同学来看我发现我自己洗衣服，说你怎么自己洗衣服，然后老公听见了才说你放着我帮你洗[抠鼻]婚后两年一直未工作，我得了轻度抑郁，还好老公比较包容，加上后来上班慢慢好了。第一个月子后，我体重暴瘦（婚前有点婴儿肥），得了严重的颈椎病，时不时会犯头晕病。我觉得我最感谢这个月子的是让我体重降下来了，大宝六岁了，客户来看到我都会问一句：这是你们新招的大学生啊[呲牙]
二宝属于意外，怀二宝时结婚已经八年了，跟婆婆老公已经非常熟悉，也知道第一个月子亏空了身体，所以二宝的月子做的很讲究，老公全权负责我的月子餐。生完孩子在医院定的月子餐，回家后菜谱完全参照了医院的月子餐，营养均衡也不油腻。二宝出生后，颈椎病好了大半，头晕病也没再犯过[大笑]
坐月子对女人非常重要，当然找个好婆家好老公是大前提，更重要的是女人一定要自己爱惜自己。
羽与翼
你经历了什么样的月子…？答，怀孕十月生子，下午四点开始肚子疼，走路去医院。走几步，停一停，两个小时终于走到医院！离家有点远。到医院巳六点多医生一看马上让上产床，7点15生下孩子。当天晚上也沒有吃东西，饿了就吃了几块蛋糕，夜里4点开始肚子疼…！盼望着家里送饭来，早上八点，婆婆让女儿上班顺带着送过来了。我一看汤里打了几只蛋。用筷子一加，蛋黄全流出了。看了后，实在吃不下。老公把饭拿回去从做，可以想一下当时的心情！生过孩子的都知道，顺产生过孩子是很饿的…。老公回来说，我妈睡过点了。生孩子，也没让她来医院。表停了，我说，表停了，天也停了吗？太阳也停了吗？八十年代，都是等着送喜，娘家才会知道。唉！这件事到如今都是记忆忧新！好在当时年轻，后来补过身体，沒落下什么大病！世上有些人是很粗心的！
柠濛5
我做月子时候家人除了给我送一下饭，别的都是我一个人，在月子里因为给我送太硬的肉，我又饿得不行就吃了，结果把胃吃坏了，有时候做的饭菜太难吃，就吃一小点，我想自己做吃的，家里人又说我不能进厨房，就是迷信！我想趁她们不在家去做，但是厨房又离我住地方有点远我不放心孩子独自放下就没去，结果奶水就不够吃了，只能是喂奶粉，但是奶粉太贵了都买不起，只能是怪自己没有准备好就生了孩子，晚上有时候一个人抱孩子一晚上。就这么过了一个月，然后因为孩子黄胆就去县医院照蓝光，为什么一个月才去呢？还不是因为迷信，我孩子二十天时候我就觉得很黄，然后家里人说不满一个月不能出门，还有孩子吃喝拉都很正常，她哥哥小时候也黄了好久也没事，所以我也就没有硬要去了，在满月那天亲朋好友看了都说孩子好黄才去医院看了，照了篮光三天两夜，我一下没有闭眼，然后还是没有效果，然后又去州医院，然后婆婆和我去了，然后她居然说她不会办那些东西所以全部都是我跑，办手续，打饭，还要坐车去给孩子买用的物品，我每天就那么跑上跑下，有一天我实在是太累了不想动了，因为我已经没有睡好吃好几天了，我让婆婆不认识路的话和别人一起去打一次饭，她居然怕别人笑话她不认识路就不去，只好还是我去食堂有点远，我走进电梯就站不赢了只能是蹲下，结果大家都看着我。就这么在医院住了八天，我婆婆除了上厕所就没踏出过我们住的那个病房只因怕走丢了被人笑话她，别以为她是弱智其实她可是女霸王，无所不能，家里都在她的掌控之内，什么都会说的人！医院回来不久我就开始生病了，胸口疼，脖子疼，胃疼，尿是淡红的，头晕，走路都困难，吃了好多药不见好，我感觉到好怕，我怕我看不到孩子长大就我就死了，后来我就不管婆婆高兴不高兴，让老公去给我好多吃的零食，我做饭做我爱吃的，没有了我就背起孩子去街上买，每天吃葡萄，火龙果，花生，肉只要能吃的我都吃，就这样坚持了好几个月就好了，当然不是一般节约的婆婆就不开心了，但是管她呢，自己的身体自己爱护！跟自以为是很聪明。其实很愚蠢的人记较坑的还是自己
gumingun
26岁生大宝，那会年轻吧，整个月子就是婆婆的小米粥加鸡蛋，我也没感觉不好，因为婆婆总是说她那会就是小米粥鸡蛋是最有营养的。今天满月，明天晚上婆婆就回老家了，自此之后我一个人带娃，洗衣做饭什么不耽误，中间发生好多事在此不提！2018年我37岁的时候生的二宝，这个时候我自己挣钱了也听取同事的意见找月嫂，结果老公说让婆婆来伺候，因为有大宝的前车之鉴，我不想让她来，小米粥鸡蛋不要紧，其他的根本指望不上，可是老公坚持让婆婆来，还说他也请假伺候我半月，我听了他的话，让婆婆来了，为此我后悔一辈子，二宝是7月份正热的时候，因为大宝是顺产，二宝也选择顺产，结果个大没有顺下来，中途临时选择剖腹产，过后老公竟然说我不能忍忍疼，顺产生下来，我没有反驳，回家后我的苦日子来了，小米粥鸡蛋不说，其他婆婆什么都不管，汤人家说不会熬，孩子每天的换尿垫子，洗屁屁人家都不会，就是给端水过来，剩下的就是看着我忍着刀口的疼给孩子换尿布，洗屁屁！都说月子里不让沾水，我出院回来就开始沾水了，一天至少10几次吧，宝妈们应该知道月子里的宝宝不停的拉尿，我就不停的换洗。我婆婆的存在就是熬小米粥煮鸡蛋！我老公当初答应伺候我半月的，结果就是在旁边小床上一直看手机小说，看累了就直接睡，我一般也不喊他，孩子母乳，我都是坐起来抱着喂奶，忘了说了，因为剖腹产，第二天需要下地走动，当时用着止痛药，所以大意了，下地的时候因为没感觉不到疼，我一条腿直接下地了，直接抻到刀口了，当时疼得我浑身冒冷汗，后边整个月子包括出了月子都还疼！再加上二宝觉特别少，每天后半夜才睡，月子里我就开始下地抱着孩子溜达，我婆婆雷打不动每天9点睡觉，整个晚上不会起来看一眼，就算孩子哭的厉害，我抱着孩子在客厅溜达都不会起来看一眼的！我老公也是翻个身继续睡！40多天我婆婆走的，我一个人看娃做家务给大宝做饭！三个月的时候我身体开始不舒服，那会不知道是月子病，就以为是累到了，刚开始手关节肿胀疼痛，我知道月子里沾水多了，觉得老下毛病了，后边陆续开始俩膝盖疼痛，腰疼，后背疼，俩腿也开始疼，后边脚趾头关节也开始疼了！刚开始腰背疼得时候我和我家的说，我估计是累到了，回来你帮帮忙，我老公说，累啥啊，一天天孩子睡你睡，孩子醒了你才醒，等到脚关节疼得时候，我说不行了，身体到处疼了，正常走路都费劲，带孩子直不起来腰，必须去医院检查，这一检查结果是产后风湿，也就是月子病，我开始着急了，而且身体已经非常不好了，就给我妈打电话了，我妈赶过来伺候我到来年春天，我开始吃药，中药回来自己熬，后来换中成药，吃了一个多月不行，而且越来越严重了，我老公给他妈打电话说了一下，大意我得病了，我妈也在，让她过来帮帮忙，我婆婆来了进门看到我妈，笑嘻嘻的说怎么得病了，我妈眼泪掉下来了，说我闺女动不了了，再不好好治我怕瘫痪了，我闺女这么年轻怎么得这个病了，题外话说一下我们村有俩生孩子得月子病的，一个终身吃药行动不利索，一个瘫痪了一年多，后来治得可以行动自立，但是也没恢复到以前，同样离不开药物！所以我妈害怕，我恨我婆婆，也恨自己，俩月子都是什么不管，如果坚持自己找个月嫂也不至于后来得一身月子病，整个冬天加来年春天，我都在不停的找中医，都是熬的中药，或者中成药，在家艾灸，药物泡脚，也吃过偏方，也在网上被骗过，药酒也喝过，白酒当水送药，也有米汤喝药粥，何种方式都试过，19年的5月份身体见好，但是夏天也是长衣长袖，穿袜子穿捂脚的鞋子，最终恢复的不错，可以自己带娃做家务做饭什么不能拉，但是腰疼膝盖疼看来是伴随终生了！在这非常感谢我的母亲，一直伺候我，帮忙带娃做家务，承担了原本我该做的，在我生病期间我妈整瘦了12斤！
燕子爱做梦
其实都不想写的，因为我是一个比较健忘的人，过去的事情就过去了，都记不住，现在都想不起有哪些症状或者说是怎么样走过来的，不过，为了鼓励姐妹们，我还是尽可能的回忆一下。。。。。。
我是2010年10月份生的我家萝卜，生的那天正好是霜降天，突然降温，可是大出血后，也大出汗，医生把我抬出手术室后，我一直都大汗淋离，护士和检查的医生说，你不要盖这么厚啊，生了小孩子本来就要出很多汗的，盖多了，反于是，我老公就给我换被子，在换被的过程中，我冷了一下，然后我的病床靠在窗户边，窗户外的风吹进来，凉了脚颈，从那开始，我的脚再也睡不暖和，产后六天出院了，不知道什么原因，一直都睡不暖和，当时因为家里都没人经历过这些，也不知道用什么办法来解决。
我平时本来就是很多干净的一个人，在月子里一个月不洗头不洗澡，简直受不了。于是坚持了二十六天左右，实在拗不过了，洗了头和澡，后来感觉头顶不舒服，感觉有一股冷气直冒，随时都感觉头晕晕的。这天晚上，我又用烫水烫了脚，没想到那天过后，我的脚颈冷气直冒，比以前更难受了。
在坐月子四十天的时候就是我的生日，我和我一个朋友是同一天生日，我想着她和我第一次一起过生，也不怎么好，为了表示心意，就上街她买生日礼物。本来走的时候穿的很厚很厚，已经不能再穿衣服了，可是出去的时候，那衣服根本抵预不了后来三十多天的时候我们这里习俗要带客（就是我坐月子的时候亲戚朋友们送礼了，我们请大家一起吃一顿饭），回乡下的时候，那板凳冷的刺骨，当时就感觉没什么，哪知后来我的屁股痛得要命。
后来因为我公公在上班，婆婆回乡下照顾我们奶奶，我又不愿意和他们生活在一起，我就和老公住在一边，但是老公也在上班，大部分时间都是我一个人带孩子和收拾家务，慢慢的月子病就显现出来了，开始变天（晴天变雨天或雨天变晴天）的时候，腿痛发肿发涨，每次不舒服的时候就找我老公吵架，吵了还是白吵，病始终在那里。就这样身体慢慢的跨了，月子病的症状越来越明显，特别是我两条腿，因为那时候对着空调吹太久了，腿开始发肿发涨，可我没意识到这个问题，还以为是自己长胖了的原因。
后来在我产后一年的时候，给女儿做一岁生日的时候，我回乡下呆了两天周末，我老公在网上东找西找，看见有人在月子病贴吧里帮人义诊,我老公就给她留了言，可是天使根本就没理会，都好几天了，天使也没反应，那时候，我老公还以为天使四五十岁了呢，一直都叫天使大姐，呵呵。。。。。
我老公是信佛之人，他想肯定他与天使没这个缘份，他就让我加天使姐姐的QQ后来我加了天使姐，她仍然没理我，不过这个人做任何事都是，只要我认定了的，就不会放弃，所以我就天天缠着天使不放，天天给她发信息，终于，功夫不负有心人，她回话了，天使了解了我的病情后，说我的问题不大，好医，，，听到她这样说，我简直高兴极了（因为那时候我平时也在用饮食调理，当时最明显的症状第二天，天使给我把药方发来了我第一副喝完后，手臂开始发痒，我就问天使我说怎么我痒得很，，天使听了后，觉得我简直不敢相信，怎么一副就开始痒了呢，那时候，天使姐让我一副i喝一天，第二天，手臂也开始痒了，，喝了三疗程药症状就没了，不痛了只有痒了，让我先喝三副看看，喝完三副开始换药方，第二盒药又喝了三副，天使就让我停药了，停了一段时间，怎么感觉偶尔还是要痛，身上感觉还是不舒服，，又喝了三副，症状没了，那时候冬天，都骑电瓶车上班了，心想没事了，就一直没吃药。
后来过年的时候，我全身痒得受不了，我就问天使，这是怎么了，天使说没事，是在排风，这是一种排病过程，要想断根，就要经历这些。
后来因为工作轻松没什么事做，就在群里劝导安慰大家，后来不知道是老耗在电脑上的原因还是怎么了，症状又出来了，我发现不对，就开始又吃药，这时候我一盒药就喝两天或者三天，这样喝了一个月，在这期间，我的排病反应很大，第一个排病反应就是痒，奇痒无比，第二个就是痛，痛得下不了床，痛的半夜三更睡不着，我老公就起来给我揉和按摩，一不按就又痛，那痛也受不了，真的只有经历了的人才知道那滋味。
真的是想姐妹们都好起来，因为这种痛苦只有患过月子病的人才能了解。
所以姐妹们，真的要坚持，做任何事情都要坚持，真的。。。这话说起来感觉很苍白，可是坚持真有有效，，只有度过了那个排病期，大家就真的好了。
我现在天天都可以泡游泳池。。。。。那些所谓的短衣短裤，天天穿也没啥感觉，而且今年夏天我还天天都在空调房里呆着，也没再犯了。
我觉得对于我好了的人，说什么都没有份量，唯有自己珍惜自己的身体，病总是会好的，再说，现在大家都找到了能够医治自己病的人，所以不要放弃，坚持，坚持，再坚持。。。。
小蔡说育儿
我是林妈悠妈、非常高兴回答问题
生大宝那会不到30岁、妈妈婆婆都表示不能到我所在城市陪护、只好回到老家待产、老家医院不能说不好（但剖腹产后遗症就是刀口疼、二宝时、现在医院医生光给拔原来刀口线头就有一大会）。娘家妈妈在我生孩子前突发腰间盘突出、卧床不起，伺候月子的重任只能落在婆婆身上、婆婆当时有70岁、幸好婆婆身体好、对我照顾可以说是达到了她老人家的极致、做到了她老人家的做好、这是我一直非常感激的。
到了二宝这会、婆婆年纪更大了、肯定不能让婆婆再受累、娘家妈妈没有出意外的腰又坏了。幸好现在自己已经有了经济基础、花了3万左右定了月子中心、雇了月嫂、在月子中心得到了非常专业的护理、饮食也非常均衡、月嫂负责带孩子、我就是一个奶牛、喂奶就可以。二宝这会月子里、我真是好好的养了养。
出了月子回家、我提前雇了家政、负责做饭、打扫卫生、洗衣服、好好的做了一个60天的月子。
尽管当时花钱的时候也是咬着后槽牙、很是心疼、但现在看来比较值、大宝那会留下的腰腿疼、贫血之类的、现在都没有了、头发反而变粗变黑了、当然由于年龄的过、有了几根白头发。
我是建议现在的待产妈妈、如果经济条件允许的话、还是要对自己好一些～～
