03.08 六零后孤单老人天天一个人在家,怎么安排时间?

沈阳真善美


65年的我老去世快两年了,身边有孝顺的儿子媳妇和贴心的小孙女。尽管人生经历了生死离别,痛苦煎熬,日子还是要过,岁月如歌,为了发挥余热,继续奋斗在工作岗位!







用户1212969489928


六零后孤单老人,天天一个人在家,怎么安排时间?

看了问题,总觉得很心酸。因为我自己也是六零后。那么多年来,从来都没去想这事。老了孤单的日子,怎么说来就来了呢。不过回头想,最老的六零后也差不多六十岁了,确实也该来了。

哎,来就来吧,该来的是一定会来的,担心也没用。其实,都已经到了这年纪了,本来也没什么好担心的。把时间好好安排一下,还是可以做到快乐过日子的。

先声明,我假设题主是城市里生活的人,下面的时间安排也都以城市生活为准。因为,农村六十岁左右的大爷们,要不就还在外打工养家,要不就在田地里干农活。他们可是没有时间呆在家里喊孤单的。

首先,上午时间段,你可以去参加老年大学学习。现在在很多的城市,都有老年大学,很多老年人参加的。在哪里可以学写字、画画、下棋、唱歌、读书等等,内容还是很丰富的。报名也很简单,参加学习后,每天坚持,不用多长时间,你就会感觉到很有意思的。这里是老人们打发时间、驱赶孤独的最佳方式和场所。

其次,下午时间段,你可以去周围的公园晒晒太阳、锻炼身体。现在城市里的生活环境条件大都很不错,公园很多,街区公园更是随处可见。这些公园里,下棋的、打牌的、练太极的、各种简单健身锻炼的,应有尽有,你都可以去参加。只要是天气没问题,一般情况下都会有很多老人们在的。当然,如果你觉得累,夏天出去走走、冬天出来晒晒太阳,都是不错的打发时间和孤独的好方法。

再次,晚上时间段,你可以去公园参加老年广场舞。现在想参加跳广场舞太方便了,基本上一到晚上7点半左右,很多公园里都会有一群群的老人家跳广场舞,音乐放的可大声了,跳得也很得劲的。老人们每天晚上大概跳一个半小时左右,既达到了锻炼身体的目的,又打发了孤独的时间,一举两得,真的很好。

这样安排下来,其实你每天的时间都已经很充实的了。只要你天天坚持下来,相信你很快就会不再感觉到孤独和寂寞,到时候,还真怕你时间不够用呢。


深秋曲豆


我是64年的小龙女,单身7年,去年刚退休从不觉得自己老了,平时上老年大学,学声乐、时装表演、素描等等,喜欢旅行拍照、看书、游泳瑜伽、花花草草,偶尔跟闺蜜一起喝茶聊天,保持一颗童心,心若年轻,则岁月不老!











双鱼座wsl


一个人在家的时候,我最大的爱好就是听听歌。看一看韩剧呀!生活无聊的时候。出去喝一点酒啊!还有我生活中最大的一个爱好。就是与朋友们在一起玩儿一玩儿麻将啊!打发一下无聊的时间啊!

我的生活除了看韩剧听歌,就是玩一下麻将。其实我很喜欢出去旅行了。一个人说走就走的旅行,我是六二年的。还没有感觉到生活很孤独。自己还能撑过去的。也是很喜欢出行的,无忧无虑哪都可以去的,这就是一个我,六二年的一个我,悠哉悠哉乐逍遥的生活,我是很满足的🌹🌹🌹🌹🌹


雪儿145586868


我也是60后。属老鼠的。要把我划分到老人行列,有点心不甘。退休后的生活多姿多彩,上网打游戏,做美食。做手工,刷刷今日头条。浏览各种资讯,与时俱进,开心快乐每一天。





国锦红


六零后不老啊,心态好一切都好。我也是六零后。从前没手机就看电视,看看新闻,看看动物世界。现在有手机来了头条。学到了很多有正能量的东西。也改变了我的人生轨迹。我在这感谢头条,感谢大家的支持😁和厚爱。我们六零后一起努力,过好余生。不拖累社会,不拖累儿女,好吗?加油😊[赞][赞]



记事日记


我也是60后,漂泊了大半辈子了,尝遍了生活的酸甜苦辣,结识了很多头条朋友,开心畅游。我们有时太在意别人眼中的自己,后来终于忘了自己的模样。

🍵自己爱自己🍵

自己爱自己,多给自己信心,做自己喜欢的事情,不让其它的琐事打扰。

茫茫人海,人各有志,思想不同,思维也不同,走的路也不同,人活在这个世界中,都是在不断的挫折中吸取经验或教训,找到自己在人生中的最大公约数,和人生的价值。没有那一个人顺风顺水的度过一生,除非他是神仙。好好地善待自己,怎么舒服就怎样活,因为人一辈子不长!




快乐60后童心


我63年的属兔,提前退休有六年了,先是当背包客到处旅游,后是当骑行者周边景点逛逛,现在是独自一人自驾全中国!











王者归来157838777


书中自有颜如玉。

我们要老的漂亮就要学习,不断地学习。扩大视野。增加兴趣点广泛性。丰富自己的知识内容。人会变的越来越耐看。

这些话是我的亲身体验。

我原本爱好摄影。1971年买第一个照相机。2014年的时候,我57岁学射箭。学习徒步。

学习运动自行车骑行。

58岁。拿到驾照。

59岁学习朗诵。

60岁学习滑雪。掌握了16度。

找专业教练规范游泳动作。

63岁参加合唱团。

现在参加模特表演











元素Ys


1966年的我,2019年对于我太艰难了,服药半年后,决定走出家门,学习舞蹈。为了活下去,必须坚持。








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