姓名：于昊辰
年龄：36
身高：176cm
体重：80kg
城市：西安
在于昊辰看来
人生就是曲折和不断摸索的过程
不存在一帆风顺
事业如此，家庭如此，健身亦如此
于昊辰从小体虚多病
甚至没有完整地上完一节体育课
然而，这样瘦弱的他
在接触到《健与美》杂志后
便在心中种下了一个健身梦
从一对小哑铃开始
他按照《健与美》杂志上的训练方法
一步一步摸索，体格好了很多
但参加工作之后
于昊辰的健身断断续续
体重一度达到105公斤
看着这样的自己
于昊辰有了改变的念头
重新拾起健身器材
他开始了真正的健身之路
面对问题，于昊辰和私教探讨
在实践中寻求解决方案
也曾面临挑战
最终能够战胜惰性，突破自我
渐渐地，体质有了明显的提升
不再体弱多病
也能更好地扮演生活中的各个角色
他对健身运动产生了
难以割舍的情怀
每一次的坚持
都是为了成为更好的自己
都在突破自己的极限
真正的勇士
就是用行动去赢得一切
亲手为自己挣下面对未来的资本
拼到撸出老茧，练到汗如雨下
他不抛弃，不放弃
只为了离心中的梦更近一步
去年，在家人和教练的支持下
经过5个月的艰辛付出
于昊辰参加了人生第一场健美比赛
陕西省健美健身锦标赛
经历了无油饮食、高强度训练
赛前断盐、储水、充碳
虽然最终未能斩获奖牌
但对于于昊辰来说
是一次宝贵的人生经验
从曾经的骨瘦如柴到臃肿至极
再到拥有一副健康、健美的身体
于昊辰达成了自身的蜕变
他的行动也无形地在影响着
身边的人
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