小初七淘气包
我看到很多老师已经从毛笔字方面回答了这个问题，那么我从硬笔字来说说这个问题。题主的问题是想练字，因此我猜想应该是想练习硬笔的日常书写，如果是这样的话，不妨先从行书学起。
练字未必一定要先从楷书练起
成年人练字有两个方向：一个是以实际应用为前提，主要能够满足日常书写，写得工整、大方符合规范就好；还有一个是向着硬笔书法方向发展，这个方向的话要求就高一些。
如果是以后想好好练硬笔书法的话，还是需要先练楷书比较好，而且选帖的话以毛笔小楷或者毛笔字帖为范本比较好。
如果只是从实际使用考虑的话，从行书练起实用性比较高。练习的话可以以当代硬笔书法名家的一些行书字帖为主。
怎样练好硬笔行书呢？
不管练习哪种书体，临摹是必须的，临摹之前先要选帖。练习实用性硬笔行书，以当代硬笔书法名家字帖为主，这里推荐三位市面常见的老师，吴玉生、田英章、荆霄鹏三位老师。
为何选这三位呢？因为他们都有着比较深厚的传统书法的根基，他们的硬笔书法符合大众的审美需求，属于雅俗共赏的那种。而且教学经验比较丰富，市面上各种字帖版本较多，能够满足大多数硬笔书法爱好者的需求。
临帖的时候，按照字帖上面的编排来练。练的时候最好是先摹写，也就是拿张纸覆盖在上面描着写，写几遍熟悉行笔后再临写，就是把字帖放在一边对着写。
练字不能只是苦练，还要学会巧练，什么是巧练呢？就是学会总结，举一反三。学习硬笔行书，可以先把主要的偏旁部首学会，打个比方学会“木”字旁，所有“木”字旁的字：林、柯、棵、栋等等，这些字的偏旁就都会写了；再例如学会写“青”字，那么你就顺便把下面这些字学会了：清、请、情、晴、倩、精、靖等等。
另外在练习的时候，边练习还可以边创作，例如可以抄写古诗，提前找出每个字的行书写法，然后自己按照正确的写法，写在一起，也就是古代的集字方法。
其实练字这个事情，就是一种长期坚持，打消速成的想法，按照正确的方法持之以恒，相信很快就能练出一笔漂亮的实用手写体了。
翰墨今香
从实用角度来说，可以直接从行书练起，因为你是成年人啦，成年人有汉字书写基础，直接从行书练起是完全可以的。记得当代行书大家张旭光说过的一句话：成年人学书法，可直接从行书入门。
上图为《怀仁集王羲之书圣教序》局部
练行书，建议从《怀仁集王羲之书圣教序》入手。《怀仁集王羲之书圣教序》绝大多数都是王羲之的行书真迹，而《兰亭序集》则不是王羲之的行书真迹，流传下来的都是摹本，要学，就学王羲之行书真迹，摹本是变了“味”的，已不是王羲之原汁原味的行书作品。临摹《怀仁集王羲之书圣教序》，要“透过刀锋看笔锋”，因为《怀仁集王羲之书圣教序》是碑刻作品。
另外，清代的的一位书法家说过，临帖，应以碑为上，帖则次之。
上图为《怀仁集王羲之书圣教序》局部。
如果题主认为行书入门较难的话，可先临摹一段时间汉隶或唐楷，之后再转入行书学习。
练行书，应专工一个碑帖。如果题主有兴趣的话，不妨临摹一下颜真卿的行书《祭侄文稿》和苏轼的《黄州寒食诗帖》，这两个行书字帖都是行书中的上品。
练行书，先临出形似，再向神采方面努力。重点要掌握好行书的用笔和结字规律。我认为，书圣王羲之的行书可学之，因为王羲之的行书已达到炉火纯青的地步。
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中州耕牛堂主
先练正楷比较稳妥，这个年龄已经有了一些楷书基础，练起来更上手快一点。然后再练行书会避免一些毛病和弯路。那些让你直接练行书的人，估计楷书一塌糊涂，正所谓以其浑浑使人昭昭。
海纳百川哈利
先练正楷字，因为正楷字是基础。
李全明930
楷书，行书同时进行，快的很！不信找我
鸿霖软硬笔
楷书，行书都可以。
乡村阿平
先练正楷，再练别的。慢慢来，每天30分钟。
九美行运2
先从隶书开始，然后到行书，最后练楷书
深绿色的海洋
用行书毛笔字帖练即可
墨人70
写正楷字合适，因为书写起来自如大方。
