生命的關係中由愛而生，由身心感覺去昇華，每天在我們身語意中不斷去表達與感受愛，親子關係、夫妻關係、戀愛關係、自我關係等等無不需要愛的感覺。
父母感受到的愛就是不斷給予孩子，不斷付出，不斷滿足孩子，父母認為孩子聽話孩子愛學習，孩子理解父母，孩子優秀等等才是真正的愛父母，但相互之間總是無法順暢的感受到愛，總是在控制抓取，不斷付出，甚至雙方都委屈中，父母覺得給了很多，孩子覺得你給的不是我要的，愛總是無法平衡。
愛覺醒的背後首先需要是看到自己在哪裡，我們需要多問問自己我真的會愛嗎，我的重要過嗎？為什麼我總是需要別人來關注我、愛我？為什麼我總是在情緒裡無法感受到真正的平靜與愛？
愛的覺醒首先需要平靜下來面對自己，平靜的過程中來問自己內心以上的問題，當我們向內在發問時，不需要刻意有答案，因為在身心成長中，當我們不斷問自己時你的內在與能量就在發生變化，只要重複問自己，與心靈中愛的覺醒越來越近，一定要放鬆去感受去重複的發問。
愛的覺醒中我們需要的不是愛，而是平靜的放下愛，不要認為你的愛就是一個標準，不要認為你的付出就是愛，愛是一種自由的狀態，不是恐懼焦慮所產生的行動，而是逐步的去感受生命本身，感受能量本身，去看這個生命需要的是什麼？
很多時候我們的愛，不管你在付出，其實背後只是想得到，只是在透過愛來考驗別人是不是真的在乎你，或者真的得到愛，當我們不只是為愛而活，只是去活出整個生命的狀態，甚至不在乎愛時，整個生命才能得到綻放。
生命的狀態是一種超越意識超越當下認知的存在，就像你身體中的呼吸、消化、心臟的跳動、血液的流動等等都是生命原本狀態，背後有一份強大而無形的力量，我們需要把自己交給生命原本的狀態，背後是有一份運行軌跡的，但我們總是想控制，當控制時生命原有的軌跡就被改變，因為我們進入七情六慾中需要很多外在的東西來彌補，意識中的愛需要更多外在人事物的滋養，但覺醒的愛只需要活出原有的生命狀態。
每個人都是一個生命體是一個智慧體，但很多人活在了情緒體中，每天不斷地需要大量情感的滋養，其實是一份匱乏的重複，感受覺醒的愛，不斷從意識的執著中迴歸生命原有的狀態，信任生命的奇蹟(傳燈心語)
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