月子印象產康管理
孕中期，胎寶寶開始胎動的時候，準媽媽可以和胎寶寶開展“踢肚子”遊戲，以增進胎寶寶和母親的感情。
那麼準媽媽怎麼和胎寶寶進行踢肚子游戲呢，要注意下面三個方面：
一、每天玩2次踢肚子游戲
當胎寶寶踢準媽媽的肚子時，準媽媽輕輕拍打被踢的部位，靜候胎寶寶再次踢肚子。一般在1-2分鐘後，胎寶寶會再踢，這時準媽媽再輕踢幾下肚皮，接著停下來。
如果準媽媽拍的地方改變了，胎寶寶會超改變的地方再踢，注意改拍的位置與原胎動的位置不要太遠。踢肚子游戲每天進行2次，每次數分鐘，也可以有準爸爸和胎寶寶進行。
二、拍胎寶寶動作要輕揉
在和胎寶寶玩踢肚子游戲時，輕輕觸摸、拍打即可，不能太用力了。不要用手在肚子上繞圈，以免胎寶寶跟著轉圈，導致臍帶繞頸。
另外，在胎動頻繁時做遊戲也容易造成臍帶繞頸，應該避免。剛開始拍時，胎寶寶如果反應很大，說明他還不習慣，準媽媽要馬上停止，下次再給與適當刺激，讓胎寶寶慢慢適應。
三、和胎寶寶說說話
此外，胎寶寶動的時候，媽媽也可以用手溫柔的撫摸，並輕輕何田不報神說說話：“寶貝，媽媽摸到你了”“寶貝你在做運動嗎”讓胎寶寶在肚子裡習慣你的聲音和撫摸。當準媽媽溫柔地回應胎動，胎寶寶會感覺心情愉快，動作也會更加協調。
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您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
對女性來說，懷孕後，整個孕期280天，雖然很辛苦，但也算一輩子中很幸福、也值得珍惜的階段。
第一次看到明顯的“兩道槓”、第一次做B超看到肚子裡那個一小點的寶寶、第一次感受到胎動、第一次看到寶寶在肚子裡自己玩……每一個經歷都足以讓孕媽激動半天，尤其是胎動，這種胎寶寶與媽媽互動的方式，讓準媽媽明確的感覺到自己肚子裡真的有一個可愛的小生命。
從懷孕16周開始逐漸有胎動，胎動會越來越強，到了孕中晚期，準媽媽會被寶寶踢的生疼，或是夜裡睡覺被寶寶踢醒。
胎寶寶踢媽媽肚子時，孕媽要給予寶寶回應
當胎寶寶踢媽媽肚子時，說明胎寶寶可能自己在麻麻的肚子裡玩的比較歡兒，那準媽媽也要給予寶寶回應，讓胎寶寶感受到媽媽的關愛。
那回應可以是：輕輕摸摸或拍打下肚子、和寶寶說說話、給寶寶唱歌、講故事等。
① 輕輕摸摸或拍打肚子，要注意力度，以免嚇著寶寶或拍的自己肚子疼，而且不要一直轉圈摸肚子，以免胎寶寶在肚子裡轉圈和媽媽玩，發生臍帶繞頸；
② 和寶寶說話，可以是準媽媽媽和胎寶寶說話，也可以是準爸爸說，研究發現胎寶寶更喜歡男性渾厚的聲音哦~很多準爸媽不知道和胎寶寶說什麼，就當是面對一個真實的寶寶，想說什麼就說什麼好了，比如“寶寶好乖”、“寶寶別淘氣”、“寶寶你又開始做運動啦”等等，胎寶寶聽到都會很開心的；
③ 給寶寶唱歌、講故事，除了和寶寶說話，也可以給寶寶唱歌、講故事，但要輕哼一些比較溫柔有愛的歌曲，故事應該是童趣可愛的小故事，或是爸爸媽媽的日常小故事講給寶寶聽。
2、注意監測胎動
當寶寶踢媽媽肚子時，也要注意監測胎動，如果發現胎動頻繁，可能是胎兒有危險，最好也聽下胎心，如果胎心也異常，要及時去看醫生做檢查。
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝孕期順利！看完記得給京媽點贊哦~
京媽說：醫學專業、營養師媽媽，青雲計劃獲獎者，分享專業實用的母嬰知識，歡迎關注，陪你一起科學養娃。
