追夢者lj
說到遇事臉皮厚，沉著，這是屬於一種與生俱來的性格和長時間的沉澱，當然也是可以培養出來的。臉皮厚，遇事沉著的概念是，遇到事情不要驚慌，不要害怕承擔錯誤和去逃避，坦然的面對，遇到事情積極處理和與人溝通。很多人靦腆的原因第一個是性格中比較害羞，害怕與人溝通，不敢提出問題，遇到問題先想著逃避為主，而臉皮厚沉著的人先想到的是處理問題以及在處理問題中需要解決的問題和與人溝通的問題，想要練就臉皮厚就是大膽一些，多與人交流，多交流了之後你就就會發現和人交流並不是那麼困難，而且多與人交流溝通之後會發現自己處理事情的方式寬闊了很多，自然而然就會沉著了。
味覺閩地
一看到這個問題，我就想起了我一個阿姨，她說:只要你願意天天把你的臉皮撕下來，讓別人踩踩，自己踩踩，臉皮就厚了。臉皮厚了什麼都慢慢有了，臉皮薄好看是好看，不能當錢花，兜裡比臉都乾淨，誰愛搭理你？剛開始聽她這樣說我只是笑，多少年後不禁感慨萬千，說的太對了。
結婚前我從來沒有借過別人錢，不是我不缺錢，而是開不了口問人借，覺得讓別人知道自己沒有錢太丟人了。
後來結婚了，有了孩子了。孩子要吃要喝要看病，沒有錢就只能拉下臉問朋友借。記得第一次借錢，是孩子病了，去找我閨蜜借錢，跟對方東拉西扯幾個小時，硬是沒把借錢說得出口。後來回到家裡，孩子燒的更厲害了，才不得不鼓起勇氣把錢借了來。
再後來，朋友問著要，我又只能再找別的朋友借來還她。生活就這樣開始了拆東牆補西牆！這時我感覺借錢是再正常不過的事了。
要買車子，買房子，要錢週轉，除了貸款肯定還是要找朋友湊點的，於是借錢還錢再借再還成了我生活不可缺的一部分。當一個人欠下一屁股債又確實沒有錢還的時候，臉皮自然而然的就厚了。不信的可以試試🤗
度米月
俗話說，欲練臉皮神功，必先敢於攀登。
臉皮厚這門功夫，既有先天環境養成，也有後天勤加練習而成。其中太多心酸，太多秘密，也需要太多的犧牲。一旦立志練功，一定要做好心理準備，全力以赴，不成功便成仁！
臉皮神功的煉成包括兩個方面，一個是外功一個是內功。
首先講講外功的練習，這對於初學者非常適用，快的話一個月煉成，最慢的話六個月也足夠了。我們稱之為金鐘罩鐵面皮功，三步可成！
第一步，摩擦。
普通人臉皮薄，是因為沒有經過鍛鍊。而要鍛鍊，其中秘法核心就是摩擦。通過不斷的摩擦面部，促進面部皮膚逐漸僵硬，因為人類細胞的再生功能，在摩擦過程中消耗的細胞，會自然彌補。所以，臉皮會越來越厚。初期在普通牆壁上摩擦，最佳效果摩擦到紅腫為益，中期在土地上摩擦，不怕髒，不怕痛為益。後期在柏油馬路上摩擦，達到微微出血為益。經過練習，三月必成。
第二步，抗熱。
挑戰臉皮的耐力，大大降低臉皮對溫度的敏感程度，是金鐘罩鐵面皮功練習的必經之路。練習的次序，首先要通過發熱發燙手機對臉皮逐步嘗試，然後用開水燙洗，從50度起步，一直到開水沒反應。最後一步最是關鍵，要用火烤，類似烤雞的那種感覺。達到面部呦嘿，看不出色彩變化為益。練到這一步，可以說基本上無人能敵，基本上能夠超越你的，至少也要達到劉邦之類的人間高手了。
第三步，碰撞。
鍛鍊臉皮的抗擊打能力至關重要，首先用手掌反覆抽打，直到麻木沒有感覺之後，在嘗試用小樹棍之類敲擊，最後達到可以用臉皮敲釘子。這是外門硬功，全靠不怕死，不怕累，的精神鍛鍊而成。
通過這三步的鍛鍊，神功必成。努力著一月小成，半年即可獨霸叢林。
以上是外功煉成的步驟及建議的方法，不要小看，誰練誰知道。當然，任何功夫都要由內而外，由表及裡，長期的表面功夫練習，慢慢的也就把內功煉成了。
下面講講內功是如何練成的
以上內容，均為現實情況。雖為玩笑，但是透露出真理。比如，想要臉皮厚，這是終極目標，必須要通過練習和行動才行。
第一步，摩擦，
指的是多與人交流，多交流當然會讓自己慢慢的掌握了與人的相處之道，然後，內心可以沉著，臉皮變厚。
第二步，抗熱，
要給自己壓力，不斷給自己加碼，嘗試走出自己的舒適區，挑戰自己的忍受的底線，在生活、工作上嚴格要求自己，這樣的臉皮厚的發黑發亮。
第三步，碰撞，
人總要經歷點事兒，無論大事，小事，急事，難事，這些事沒有什麼是事先安排好的，都是無意中就冒出來碰撞你的，當你經歷過那麼多的痛苦折磨，傷心欲絕，大喜大悲之後，自然而然的臉皮就厚了，遇到任何事情在被人哪裡是要死去活來，而在你這裡只是輕輕一笑而已。這樣的臉皮厚神功就煉成了。
隨著功力的深厚，你的個人生活以及工作也是一步一個臺階的節節高。所以，任何功夫都要攀登才行，當你毛準一個目標點，不斷的前進，不計較，不左顧右盼的時候，你不僅僅是最美的那個人，很多神功也就這樣自然而然的煉成了。
最後，別人能夠說出來的臉皮厚，是因為別人已經通過練習和行動做到了。你說出的臉皮厚，還只是個目標。還需要長時間的練習，摸索，學習等。
傳奇只爭朝夕
1.多參加一些集體的活動，人多點好，但這需要很長時間才見效。
2.可以上街去和陌生人擁抱，這個我試過，需要很大的勇氣，但是真的可以練臉皮。
3.去KTV什麼的，就不要管別人的看法，自己大聲唱歌。
4.經常給自己一些心理暗示，不要太在意別人的看法。
5.多和一些臉皮厚但是人很好的朋友在一起，很有用的。
6.常常對著鏡子練練微笑什麼的，自戀一點兒，相信自己可以。
想要遇事沉著，就必須經歷豐富、經驗豐富。
比如說，我們平時的消防演練、地震演練，我們會掌握一些逃生技能、逃生知識，當我們再遇到這樣的事情的時候，我們還是內心慌張，但是我們會馬上冷靜下來，只有冷靜下來，我們才會想到解決方法，是馬上逃還是躲在桌子底下等。
當我們的人身安全受到威脅或者經歷大規模事件的時候，心裡會慌是正常的。但是在那一瞬間，希望我們的求生欲更強，而不是隻是著急、害怕。
我們要在內心裡養成一種習慣，那就是遇到突發事件，第一反應不是抱怨、害怕和焦慮，而是馬上找原因，想辦法去解決。
我們在等待一份結果時，因為太在意所以會緊張。但是緊張是沒有用的，因為你能做的已經做了，你只需要靜靜等待即可。
在職場中我們會遇到很多突發事件，所以，我們平時在工作時，記得給自己的文檔備份，重要的文檔加密，策劃方案在有時間的情況下準備三份。
綜上所述，遇到重大事件會慌亂是很正常的，但是我們要訓練自己，養成先分析原因，然後解決問題的好習慣。
chin桑
1 首先你要明白的是臉皮厚是一件對自己有利的事，不要覺得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己掙的。所以說“越不要臉”其實越有臉。
2 閱讀書籍。閱讀書籍，你會發現其實越不要臉你越能成功，如劉邦向項羽下跪讓項羽動了惻隱之心，有的人會說劉是個懦夫但他卻成了一國之主；越王勾踐曾親自去嘗人體的排洩物。讀這些書籍會讓我們明白越是不要臉就越有可能成功。
3 這個就需要你多去練習了可以多在大眾下露臉敢於表達常常去暗示自己人無臉則無敵，也可以多去製造尷尬嘗試讓自己不臉紅
4 設立自己的原則，學會拒絕。如果一個人它不會拒絕的話，那他一定不是一個臉皮厚的人，一般臉皮厚的人都是能夠在為自己謀利的同時知道什麼時候拒絕別人，因此，一定要設立自己的原則。
5 自嘲自黑，但不自卑，增強自信心。其實這個對很多人來講比較難，但是你在自嘲的時候，只需要想到自己的優勢何在，就好像你的自嘲是在忽悠別人覺得你很弱，但是你自己不自卑就行，慢慢的你的自信心就會增強。
發光的是燈泡
首先，你已經知道你想練厚臉皮的原因-改善生活-工作狀態。
第二點，你肯定見識過厚臉皮的同事或者周圍的人因為厚臉皮得到了比你更好的報酬或生活條件。
第三點，你肯定嘗試過但你失敗了，甚至沒跨出過那一腳。
然後我們來聊聊為什麼會出現厚臉皮這種現象。
厚臉皮也可以說是一種面具而已，我們平時生活中對人面面相笑過，對人丟過臉色，對人和顏悅色過，對人面面相覷過。但肯定的是，不是每一次都用對過這些表情，比如你加班到很晚了，但是老闆還是不滿意你的方案並且大罵了你一頓，這時候你拿出來的表情是什麼？該用什麼語氣呢？不說話但是表現出一股不服氣的表情？或者頂撞一番？或者嬉皮笑臉應付過去？
面對不著急要方案但是老闆就故意這樣做的，這樣的你該怎麼做？你應當是平時招惹到老闆了但是他還很在意你，這時候該低眉順眼低眉順眼，畢竟為了生活每一份工作都不容易，如果客戶著急要，老闆催，肯定是這個單子對公司來說比較重要，這時候你應當表現的重點不在老闆罵你而是表現重點在如何改進比老闆還著急方案沒做好。
以上舉例不適用所有老闆[笑哭]，
只是舉例說明而已
所謂厚臉皮，說白了就是會來事有眼色活。
說話做事時察言觀色，多試試，疼了就會厚臉皮了[靈光一閃][呲牙]
優質的陳七公子
從過去來講，“臉皮厚，吃個夠，臉皮薄，吃不著”。那麼什麼是臉皮厚的人？什麼是臉皮薄的人呢？臉皮厚的人就是不要臉的人，臉皮薄的人就是愛面子的人。人只要不要臉？什麼事都做的出來。但是這種人很少，也最不討人喜歡，到哪裡人家都煩。
我村過去就有這麼一個人，人家給他起了個外號叫“三不拿”，就是“看不見的不拿，相不中的不拿，拿不動的不拿”，到那裡誰見誰煩。見相中的明給你要，別人那又好面子，不好意思不給。走後就罵“真是厚臉皮，不要點狗臉。不知難道還有人練這種人哪。
練“厚臉皮”與遇事沉著有關係嗎？根本也祉不上關係。“厚臉皮”就是一個“形容詞”，他與平常人一樣，並不是練武功練的，他是一種秉性，習慣。見人家東西，不管人家願意不願意就拿，騙吃騙喝，像小品演的“吃餃子”那樣，專貪小便宜的人。也許你想練厚臉皮這種武功。我沒聽說還有這種“武功”。
老吳趣談
做事不要計較人家的看法.臉皮厚真的很重要，厚臉皮是一項需要鍛鍊的技能，一旦有了這項技能，你就有了百折不撓的精神、堅忍不拔的毅力。 人到社會上歷練久了，見的人雜了，碰的釘子多了，慢慢就能夠做到寵辱不驚了。只不過，臉皮從薄變厚確實是一個痛苦的蛻變過程，就像毛毛蟲要經受破蛹而出時的痛苦才能變成蝴蝶一樣。 只要努力去做會成為一個厚......
風華無雙闖天涯
沒臉沒皮天下無敵，凡事遇難而樂，自我激勵，經歷困難多了，見的人多了，心胸自然就放大了，泰山崩於前而色不變，猛虎逼與後而心不驚，麋鹿興於左而目不瞬，心胸寬廣就是臉皮厚，因此，我們時刻應該擁有積極入世的心態，遇難而進，克服一個困難等於向目標邁進一步，我們的視野更加開闊，境界得到提升。也許這就是人生修行吧
心胸寬廣，視野開闊，境界提升，遇到困難才能超人的鎮定，臨大事而不亂。極度的沉靜，能有效地排除一切干擾。我想這就是厚臉皮吧，您覺得呢？
濤哥自媒
說到臉皮厚就是往往想著的是不要臉，會幹壞事，樣樣事情都能夠乾的出來，但有時臉皮厚也不是一件壞事情，遇事能勇望直前，遇難事，不管三七二十一，厚著臉皮會去問，做不成的事想著也要把它做成，一門心思的回去鑽，去想，我一定要把它得到，形成了一種動力，正能幹出幹出一番大事業，反而臉皮薄的人遇難事不敢會試，去問，去闖，到最後有的人還在原地踏步！
