很多人（尤其是女性）經常會出現長時間不明原因的口乾、眼乾、皮膚乾燥，不停地喝水卻依然不能緩解，還有眼睛乾澀、視物模糊等症狀。不少人覺得是因為環境乾燥，多補補水就好了，而事實上，這些乾燥的症狀可能預示著機體免疫系統紊亂。有時候不是補水不到位，而是乾燥綜合徵在“搞鬼”。
為什麼會得乾燥綜合徵
乾燥綜合徵（英文簡稱SS）是一種自身免疫性疾病，也就是說患者的免疫系統會攻擊自身的細胞。正常情況下，免疫系統可以保護我們免受外界有害生物（如病毒和細菌）的攻擊。而患有乾燥綜合徵時，本該與疾病搏鬥的免疫細胞“化友為敵”，攻擊自身的多種器官，尤其是淚腺和唾液腺，從而導致眼乾和口乾。
乾燥綜合徵有什麼表現
眼乾無淚：淚水分泌不足，眼球缺少潤滑。
猖獗齒：因為口腔唾液腺分泌減少，口腔細菌滋生，患者短時間內會出現大量蛀牙，牙齒蛀爛片片脫落，最後只剩餘殘根，臨床上稱為猖獗齒。
口乾：唾液分泌不足。此外還可能伴隨器官損傷。乾燥綜合徵可以不光光有“乾燥”的表現，也可影響腺外器官，包括關節、甲狀腺、腎臟、肝臟、肺以及皮膚等，出現相應症狀。
其它還有：
成年人反覆腮腺腫大：週期性腫大、疼痛；可雙側也可單側。
不典型的關節痛：尤其是中老年女性高發；排除類風溼關節炎；關節侵蝕罕見
遠端腎小管酸中毒：遠端腎小管負責排出體內多餘的酸。酸化功能障礙會導致身體酸中毒，表現為低鉀性肌肉無力、軟癱。
不明原因肺間質纖維化：輕度受累者出現乾咳，重者出現氣短。早期病變只有高分辨肺CT能發現。活檢發現CD4+T細胞浸潤有重要提示作用。
不明原因的肝膽管損害，慢性胰腺；
血液系統：白細胞減少；血小板減少
神經系統：麻木、疼痛。
早期：對症處理
僅有口乾眼乾而無其他臟器損傷時，主要採取對症處理。用人工淚液緩解眼乾，用口腔潤滑劑緩解口乾，用非甾體抗炎藥治療關節或肌肉疼痛；定期到醫院隨訪，密切觀察病情，隨時調整治療；不需要激素及免疫抑制劑藥物干預，否則會出現副作用，治療過度，弊大於利。眼乾的對症處理主要包括人工淚液代替自然眼淚來保持眼睛溼潤，有不同濃度，有些含防腐劑
可能刺激眼睛；各種軟膏：比人工淚液濃稠，作用時間相對較長，可達幾個小時，
睡眠使用效果最好；羥甲基纖維素；局部消炎藥；
活動期：系統治療病情進展，出現其他臟器受損跡象，如血液系統異常、肝功能異常、肺間質纖維化、腎功能異常、神經病變等，需要使用激素和免疫抑制劑治療，以阻止免疫紊亂，緩解病情進展。
穩定期：維持用藥藥物減至安全維持劑量，堅持服用以保持病情長期穩定，此階段的關鍵是避免誘發因素，保證維持劑量藥物治療。
想要“滋潤”過日子該注意些什麼
眼乾護理
閱讀或用電腦時記得每分鐘眨眼5~6次；在使用加熱器、空調的室內放置加溼器；不要吸菸，並且遠離煙霧繚繞的環境。
口乾護理
可以通過咀嚼口香糖或吸吮硬糖來刺激唾液腺分泌。但要注意，口香糖和硬糖必須是無糖的，因為口乾易導致齲齒，含糖食物會加重蛀牙。全天小口喝水或喝一些無糖、非碳酸的飲料來保持口腔溼潤。注意，多次而大量飲水並不會減輕口腔乾燥，反而會使小便次數增多。
定期看牙醫，至少一年兩次，檢查並清洗牙齒，每天用牙線潔牙。每天多次用水漱口。不要使用含酒精的漱口液，因為酒精會使口腔乾燥。飯後及睡前使用含氟牙膏輕柔地刷牙、牙齦及舌頭，不起泡的牙膏更好。出現不常見或持續性的灼燒感或其他口腔症狀，及時就醫。
皮膚乾燥護理
部分患者對紫外線很敏感，甚至透過窗戶的陽光都能引發其灼燒感。如果有光過敏的情況，無論何時外出均應塗抹防曬霜（SPF≥15），並避免長時間暴露在陽光下。每天3~4次塗抹潤膚霜及軟膏以減少皮膚水分丟失。化妝水蒸發很快且會導致皮膚乾燥，因此不建議單獨使用。
建議短時間淋浴（5分鐘），使用有保溼功效的肥皂；泡澡最好浸泡10~15分鐘，讓皮膚吸收水分。乾燥綜合徵並不少見，尤其在中老年女性中呈高發態勢，但是很多患者並沒認識到口、眼乾燥也是一種病，因此從起病到確診往往少則幾個月，長可達十餘年，並且常在出現明顯內臟損害後才確診，喪失了最佳治療時機。乾燥綜合徵並不可怕，只要我們正確治療，注意日常護理，完全可以擁有高質量的生活。所以出現上述症狀或在原有結締組織病基礎上出現口乾眼乾症狀，請及時到風溼免疫科就診。
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