用户6599300030
肾阴虚 导致肾不能纳火，肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。
建议艾灸穴位调理:足三里，三阴交，神阙，关元，气海，肾俞，太溪穴。
至于肺部和肝的调理 :背俞穴,太冲，关元，太溪穴。
建议:1 情字养生，心情舒畅 (很关键 直接影响 心 肝 脾)
2 饮食 清淡点 早 中午 别吃太多(晚上: 少吃 ，多喝些绿豆、 黑豆汤 青菜叶，少主食 )
3 按摩经络 自身导引为主 适当运动
中医不单讲治病，更主要讲身体的气血经络运化平和;咋眼一看，你病比较多，实际是人体各脏腑相互联系所导致的;有病不可怕，慢慢来，要有耐心， 健康在向你招手哦[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
fish112113
首先要疏肝解郁，不然吃什么都不能吸收。肝郁得疏泄后，才能滋补肾阴，因肝肾同源，补肾阴时也补了肝阴。补肾水首要正本清源。即培肾而益其水。然益其水而不开通水源，则是无源之水，涸可立待。
怎么开水源呢？以壮金以生水是也。清肺就是清水源。
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