有不少粉絲朋友問我，高血壓應該去看哪個科？
今天我來綜合跟大家講講。
有了高血壓，你看病時首選心臟科；
如果你的高血壓影響到大腦頭暈難受，也可以考慮去神經內科。
請大家在就診過程中梳理一個基本的觀念，那就是如果你有高血壓、高血脂或心率失常，不要覺得這些問題只和心臟和血管有關，它們肯定都會影響到你的大腦。
知識：血壓升高對血管有什麼樣的損傷？
從壓力來說，泵血的能力對血管壁有一個剪切力，對血管的壓力越大，它的衝擊力越大，所以對血管的破壞的可能性就越大。在非常高的壓力常年的衝擊下，就可能會造成高血壓、冠心病，甚至出現昏迷、偏癱。
常識：高血壓患者都忌諱什麼？
1、高血壓患者儘量避免晨練。為什麼？
一夜醒了以後，每個人由睡眠狀態變成清醒狀態。當我們醒了以後，大約在半個小時之內，心率、血壓都會增加；一夜沒有喝水，血液的粘稠度也會增加，所以說——早晨這個時間段也就是血壓晨峰，沒有足夠的水分補充，就會增加很多的風險，因此這個期間不適合運動。
2、高血壓最忌諱高鹽飲食，每天大魚大肉。
高血壓患者需要低鹽低脂的飲食，保持良好睡眠，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充鉀，適當補鈣，這樣有利於降低血壓。一定要控制自己的口舌食慾。
3、
高血壓患者忌諱熬夜，吸菸，飲酒，生氣，勞累。過度的勞累會造成身體免疫力的下降，影響心腦血管的正常流速，吸菸喝酒都會造成血壓的更加不穩定，情緒化也會讓血管變得更收縮或更鬆弛，失去彈性。
4、高血壓患者忌諱超重或肥胖，應該減輕體重。
肥胖對心腦血管的影響非常大，造成血壓不穩血壓升高的幾率增大，過多的脂肪長期得不到分解，有可能因為血管彈性的減弱，進入血液，造成血壓升高血脂升高，因此必須抓緊減重，才能減少對高血壓的更大隱患。
5、高血壓最忌諱血壓波動。
血壓波動對血管壁的損害，會造成心肌梗或腦梗的發生。
所以建議大家經常監測血壓，根據血壓情況及時調整降壓藥物。也要定期複查血糖、血脂、血尿酸等指標。
共性：什麼是H型高血壓？
有一種特殊的高血壓也是中國人發病率比較高的，叫H型高血壓 ，它是來自於我們身體裡的一種成分，來自於葉酸和維生素B6、B12，叫同型半胱氨酸。
血漿中的同型半胱氨酸升高的原發性的高血壓稱為H型高血壓，H型高血壓是亞洲人發病率比較高的高血壓，有2/3腦梗的病人都有H型高血壓。
研究證明，H型高血壓會導致腦梗的復發和急性腦梗。判斷自己是否有H型高血壓，可以到醫院抽血，同型半胱氨酸大於10就可以判斷是H型高血壓。
下一個問題，血壓降得越低越好嗎？
這麼說吧，對於老年人來說，如果你的血壓太低，同時還有腦血管病，血壓就上不去，腦的血流就少，就會增加腦卒中的風險，腦梗的風險。所以並不是血壓低就一定好。
原理：高血脂是怎麼損害血管的？
這個問題就涉及到血管的結構了。
我們的血管一共分成三層。其中內層非常薄，中間層主要是肌肉的成分，外層稍微硬一點。
在血管中，有兩種特別重要的成分，血脂和血小板，血脂在正常情況下，會提供能量。血管的內膜有一定的通透性，形狀像漁網，血脂可以通過網眼進入內膜下面。
如果身體在異常的情況下，比如說血脂升高，血管內膜的通透性就會極大升高，因此血脂進入到內膜下面的幾率就會變多，數量也會增多，管腔就會發成一定的變化，會被撐得很薄。
繼續：血栓是怎麼來的？
血脂沉積的太多了以後，在遇到突發情況的時候，比如說血壓的突然升高或者是情緒的突然變化，包括一些劇烈運動，甚至有的人在沒有任何徵兆的時候，可能就會發生破裂。
內膜破裂的一瞬間，沉積在裡面的脂肪的顆粒，就會跑出，血小板就會在這裡大量的堆積，就會形成血栓。
嚴重：血栓對心腦的危害有多大？
血管的管腔就會被血栓堵住，堵住的血管，如果是供應心肌的就會出現心肌壞死，如果是供應腦部血管的，就會出現腦組織壞死。
解決：哪些方法技術可以早發現心腦血管問題？
頸動脈超聲能早發現血脂異常沉積，頸動脈超聲對心臟和腦血管長斑塊有一定的預測作用。
發現血脂高首先要改變生活方式。心率不齊也會誘發腦血管疾病，做心電圖檢查能確診房顫。
今天就聊到這裡，關於高血壓、高血脂和心腦血管的話題，歡迎大家再評論區或私信告訴我，我會整理一些共性的問題及時回覆大家。希望202年大家健康如意！關注我，瞭解更多健康必知！
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