痘痘，是很多愛美人士非常苦惱的問題，那麼痘痘的高發群體是哪類人群呢？今天我們就來聊聊痘痘的高發人群。
No1：白領
一提到白領，大家會非常容易想到幾個關鍵詞，比如說：時尚、高收入、相對彈性的工作時間以及不錯的辦公環境，但是，隨之而來的是工作的壓力，創意的枯竭的煎熬，時常加班，這些都非常容易帶來痘痘的隱患，尤其是IT人士，沒日沒夜對著電腦煎熬，此外，工作性質的原因，經常是久坐不起，睡眠、休息不足，吃的比較少的蔬菜，肉類比較多，油脂豐富，有飲酒抽菸等不良生活習慣，除了沒辦法小消除的心理焦慮意外，這些也都是促進痘痘發生的溫床，甚至有可能是致命的因素。
針對這種情況，應該怎麼做呢？
1.我們需要使用隔離霜，及時用清水洗臉。
2.每天早上喝2——3杯綠茶。最好吃個橘子。如果你不習慣喝綠茶，喝菊花茶也可以。
3.試著用新電腦代替舊電腦。在相同條件下，舊電腦的輻射是新電腦的1——2倍。
4.注意室內通風。
5.多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A和維生素B2的食物。
No2：餐廳工作人員，尤其是廚師
在餐館從事烹飪工作的夥伴們，特別是職業廚師，由於經常接觸食物中的油脂，痘痘經常會長在臉上和胸部或者加重原來的痘痘，這種情況在夏季人體出汗、油膩的時候尤其明顯，如果說你離開了這種工作環境，痘痘會慢慢減輕，甚至是痊癒。
針對這種情況，老師提出以下幾點建議，希望能給你一些幫助
1.工作間隙要抽時間洗臉，清潔油脂，同時注意適當用保養品保溼，用淘米水洗臉也會有不錯的效果。
2.及時開啟抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證空氣流通，避免油煙瀰漫。
3.每週可做一次去角質和保溼面膜。
No3：長時間開車的司機
司機長時間開車，由於背部皮膚與椅背長時間摩擦，可生出背部痘痘樣皮疹。
如何應對？
1.少開空調，在車內放上自然花卉，如茉莉花、蘭花、大花蕙蘭和龜背竹等。
2.做好防曬措施。
NO4：嬉皮士、橄欖球運動員、小提琴手等
“嬉皮士痘痘”的名稱來自外國雜誌，據報道嬉皮士額部緊箍額帶的下方經常長痘痘。類似的情況也常常發生在各種因職業需要而束縛部分皮膚的人身上，例如經常戴頭盔的人、橄欖球運動員的前額和小提琴手的脖子，這些是機械刺激的影響，皮脂腺導管不通暢而激發毛囊性炎症反應，進而引發痘痘。
如何做？
1.工作完後及時將額帶、頭盔等取掉，保持肌膚輕鬆、自由呼吸的狀態。
2.多洗臉，適當用保養品保溼滋潤。
好了，今天的內容就為大家分享到這裡，本人專注於問題肌膚修復工作多年，如果你有任何肌膚問題的困擾歡迎評論，留言，也可以私信我。
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