03.07 高中。历史、政治、生物知识点背完后经常忘,又没有时间经常复习,怎么办?

莯瑶婳浅1227222589


这应该是您自己选科的结果呀,本身就是偏文科,“没有时间经常复习”,这是犯了学文的大忌了。

历史、政治和生物这三门课基本都是需要背的,历史和政治除了背还得加入自己的理解。

文科科目本身就是一个不断重复的过程,为什么会说没有时间复习,是真的努力了吗?总不能把时间都用在了背英语单词和数学上了吧。

小编认为,出现这种情况只有以下原因:

第一,学习本身不够努力。

第二,即便是高一时候把大多数时间放在了理科科目上,那必须通过调整学习时间和方法进行改善。如果不打算选择这个组合,完全只需要做到过了学考的水平即可,没有必要花费太多精力。

第三,就是学习方法不对。文科偏重于背诵和理解,做题是为了进行知识的应用。这完全不同于理科的思维逻辑,需要通过“题海战术”来训练思维能力和解题惯性

总结:

文科科目,本身就比较简单,但是难度主要是在于内容广、遗忘多和变化大的特点。所以,重复是必须的,打败遗忘,建立自己的知识库才是文科最重要的方向。


玖抒教育


对于这个问题,我作为世界记忆大师和亚洲记忆大师终身荣誉获得者,简单的分享一下自己的经验:

第一:心态方面需要调整

首先不要跟自己贴上一个心理标签,你要是觉得自己总是记不住,久而久之你就真的记不住了,这是潜意识的作用!大脑的潜意识的能力是非常巨大的,远大于人的意识作用!记不住不可怕,害怕记不住才可怕!

第二:方式和方法需要总结

首先思考一个问题,为什么有的人记了很多遍记不住,而有些人记一遍就可以就住,而且还可以记的很牢固?

首先,这是因为采取的记忆方式不同!大部分同学在看到背诵的知识之后,大脑的第一反应就是马上背起来,而没有思考如何能够高质量的记下来!这是我们长期的思维定势决定的!从小我们就有这样的经历,例如:老师布置了一篇需要背诵的课文,老师说:同学们今天回家把课文背下来,明天老师要检查,背不下来要罚抄5遍!我们一听就慌了,回家就开始巴拉巴拉死记硬背,当天是记下来了,结果第天大脑一片空白!如果换一种方式会不会更好呢?又例如老师说:同学们今天回家把课文背下来,明天老师要检查,我们接下来看看有没有什么方法能够更好的背下来?这样的引导对于学生来说太重要了!在这里跟大家分享一种更好的记忆方式,那就是图像记忆!将我们需要记忆的内容尽可能的转化为图像保存在大脑里面,记忆起来会更高效,记得快忘的慢,而且记忆过程很愉悦!这种图像记忆的万能公式就是:找关键词(逻辑)~想象(图像)~联想(逻辑+图像)!

其次,记忆方法要多样!我们要根据具体的内容选择其适当的方法!对于零散的知识点,我们可以选用故事法(锁链法、联想法)、定桩法(身体桩、人物桩、数字桩、记忆宫殿等)、字头歌诀法等进行二次整理背诵;对于系统的知识,我们可以采取思维导图或者脑智能图的方式进行整理记忆!

第三:兴趣及记忆力需要培养

学生阶段最重要的任务就是学习,‘而一切知识只不过是记忆’!所以与其带着情绪去记东西,不如敞开心怀去拥抱记忆!就如同‘哭笑都是一天,为什么我们不选择笑着面对生活’是一样的道理!只要我们的把兴趣培养起来了,我们记忆的成就感就有了,兴趣与成就感相辅相成!另外记忆力也是能够培养起来的,平时可以多做一些想象力和画面感的训练,刚开始可以从简单的入手,例如可以采取将一个具体的东西(苹果)在脑海中想象着放大、缩小、变形、变色、增加或减少数量、尽可能看的清晰等简单方式进行训练,不但可以放松大脑,还可以提升记忆力!想象力和画面感是转变记忆方式和提升记忆力的关键!

综上所述:心态的调整是成功记住知识点的基础;选取正确的记忆方式和方法和核心,能够让我们记得更快忘的更慢,能够节省大量的复习时间,而兴趣和记忆力的培养是记住的关键!





华忆天下


一、暗示自己,坚信你能轻松记住一本书

相信你自己,你可以很快记住知识点,告诉自己:“我能轻松的记住”。

二、运用思维导图学习法

读一本书之前要先让它在你肥沃的脑袋里面生根长发芽,掌握全书概要,先让它长出树干,再长出枝干,再让它长出树叶让它丰满。序言就是这本书的树干,目录就是大树长出的枝干,然后到书里面找出重点让每个枝干里又长出美丽树叶。

三、运用记忆术

常见的记忆法有编故事记忆法、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。同学们可以在学习过程中总结适合自己的记忆方法。

四、及时复习与多种复习方法并用

心理学家艾宾浩斯对大脑的遗忘规律做了研究,得出了“艾宾浩斯遗忘曲线”这个结论。如果你今天看完的章节不去复习到了第二天人的大脑只能回忆出原来的百分之二十五,所以我们要时常给你脑子里大树浇水施肥。

你要在看完一个章节以后就要立刻闭上眼回忆看到的内容,然后在晚上再一次回忆今天学习过的内容,在然后是第七天复习学到的内容,一个月、半年后、一年后再一次复习,这样这个大树上的树叶终生都很难枯萎凋零。

四、学会时间管理

时间就像牛奶挤挤总会有的,学会利用点滴时间,就像衡水中学的学生们打饭排队的时间也分配给了记知识!!!


勤越教育


这些学科都是我比较感兴趣的学科,当年考学也就凭着这些学科成绩优秀才考上的。方法:一、理解记忆。首先要理解所背的内容的意思,在意思理解透的基础上才开始背;二、时时回忆。对于会背的内容,还要经常回忆一下,比如头天晚上背会的,第二天早上起床前先回忆一遍,如果回忆不起来或是部分背不出,就马上再背背。这样背会的东西肯定会记忆长久,不信你试试。


初中语文王老师2


一、理解是背诵的前提。我们在背诵的时候,也可以先从自己觉得比较简单、拿手的科目开始。背诵也是需要建立信心的,一开始需要给自己找到一个合适的节奏,在后面才能越来越得心应手。如果一开始就从难度大、不理解的开始,就很容易陷入“越背越忘、越忘越急”的死胡同里。二、懂得利用记忆规律。遗忘曲线这个理论简单来说就是一句话:遗忘的进程并不是均衡的,识记初期我们遗忘得最快,但随着时间推移,遗忘数量在不断减少。例如,上午我们已经背过了的东西,在经过了午饭、午休之后,下午再开始学习的之前,不要急着开启新内容,“趁热打铁”先回顾一遍上午的内容。晚上临睡之前再回顾一次当天的所有内容。 五、寻找有效的记忆提取线索。我们可以在脑海里或者纸上构建"思维导图",把知识点串联起来。在背诵时可以先把考点的一级标题、二级标题梳理出来,优先背诵,之后再记忆大标题下面具体的知识点。这样,你不仅可以记住具体的知识点,更可以把这些知识点联系到一起,由此及彼。


罗锋数学课


高中生活的节奏快。我们的学习也要讲究方法,虽然史.地,生,政,大部分靠背,但我们也要讲究方法,首先,先将各科的大纲列表,再把它细分成各个小节,把所有的知识分成像大树和树枝一样的树干图。然后再按照这个思路去背。相信你会事倍功半!


倔强的80后


记忆类的东西,没有过目不忘的情况,这得需要你经常重复记忆,就是所谓的炒旧饭。重复记忆的时间可以选择上厕所或是晚上入睡前的几分钟,这时候的头脑是异常的清醒,花的时间不多,习惯了就好。


半球奇闻


记忆有规律,必须有一个记忆提取的过程,也就是说你觉得背会以后不一定是记住了,正确的做法是把书合上,认真墨背一遍,这样才能记住,不要着急,相信困难只是暂时的。


莫德里奇趣味物理


首先要提高学习效率,然后耍加强复习!反复!反复!再反复!就掌握了!另时间就象海棉里的水,只要挤总是有的!没有他法!


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