薛学铭
如果你是一个比较个性的人，又比较在意失去的恋人，静下心考虑一下，什么原因导致分手。是否有个人原因在内，因为感情是建在相互理解互相包容的前提下。如果一味的索取，就像是应该谁欠你的，那就大错特错了！在说一下矫情，其实这是个贬义词。说白了就是胡闹，没事找事。经常以不可理喻的方式去针对恋人，会产生厌倦，反感的情绪蔓延。久而久之
巨龙china腾飞
失恋期间变得越来越矫情，当然不是好事。当一个人失恋的时候，心情是相当痛苦不堪，矫情一点也是理所当然，应该找好朋友倾诉一下，把压抑心中的苦难和委屈说出来，或者在家里拼命的哭，也许哭几天就好多了，但是也不能把心中的痛发泄在好朋友或者家人身上，这样不好，因为除了你恋人欠你，别人没有对不起你。既然分手了，就应该放下了。如果真正不能放下，证明你们之间的感情很深刻，彼此好好沟通一下，能不能和好如初。失恋时适当矫情也是情理之中 ，但是应该需要理智，坦然去接受事实。经常矫情不是很好。会让自己变得不理智，狂躁，抑郁，对自己的身心造成不健康。你要知道，能够和你分手的人是绝对不爱你，爱你的人，无论你在天涯海角都不会离开你！
小龙女YANG
大家好，我是白饭粒生活录。
失恋期变得很矫情很正常，因为你正在遭遇情感的挫折，情绪波动较大，于是对外界的反应比较敏感，这能理解，但肯定不是好事。
第一，接纳自己的负面情绪
遭遇失恋确实比较痛苦，但要懂得接受这些负面的情绪，并努力的尽快去抽离。
失恋后，状态不稳定，总是沉浸对情感美好的回忆里，再想为什么会变成这个模样，这都不重要，你就直面自己，直面情感的失去，接纳难过和痛苦的情绪，付出和不甘。
但也不能因为失恋就一直放任自流，不管不顾，而是要懂得给自己一个期限去调整，如三天、一星期等，给糟糕的状态一个放空期，让自己的压力和焦虑得到缓解。
你看，一定不要让失恋的疗伤期太久，反而不利于恢复。
第二，不要总是否定自己
当你逐渐从低落的失恋中抽离出来后，学着客观的看待自己在这段感情里的言行，并做相应的复盘。
但一定不要否定自己，认为这段感情很失败，都是自己不好，做的不对。
要知道，一段感情的结束，不是一个人的问题，是双方问题累积到一定程度的爆发。
所以，一定不能把所有的错都归咎于自己，否定自己，这是不理性的思维。
第三，一定要有自省能力
武志红说过，我们常讲，人应该吃一堑长一智，但这只是愿望，事实是，具有这种宝贵素质的人总是少数，而多数人的人生总是在同一个地方摔跤，而且连摔跤的姿势都一模一样。
可见，我们的自省能力有多差。
既然感情已经一去不复返，那就让它过去，我们需要做的就是复盘自己的问题，并如何调整，重新开始新的生活。
很多时候，我们失恋后，光是情绪的发泄和身体上的难过，并没有在心里认真去思考和复盘。
这个时候，一定要做好总结和记录，才是对自己最好的负责与成长。
你看，失恋不可怕，可怕的是我们自暴自弃，否定自己。
白饭粒生活录
要走出失恋需要两个阶段。
第一，脆弱期，也可以说矫情，只有经历过的人才懂，此矫情非彼矫情！触景生情，熟悉的味道，熟悉的地点，熟悉的场景，甚至一首歌都会让人潸然泪下，外人看来是矫情，其实内心的痛楚只有自己懂。这是必然的过程。
第二，平静期，脆弱之后的平静，不再为了他心头紧皱，也不会因为听到他的消息而不知所措，经历过此阶段后会更加成熟。
所以啊，这是个正常过程，希望你能早点走出脆弱期，到达平静期，看到心智更成熟的自己。祝开心幸福，加油！
行走江湖的tony
我们都知道爱情是我们的人生里面非常美好的一个东西。而我们的爱情有可能就发生在生活中的某一个瞬间，但是有一些人们的爱情并不是那么的顺利，有时候会出现许多的问题，比如说经常会因为一些矛盾而吵起来，有一些人甚至会动手。有一些人会被爱情伤得非常深，爱情里面会出现各种意想不到的事情发生，但是也有非常多的人们拥有着非常幸福的爱情。
但是那些因为分手了再也走不出来的人们，总是会在晚上睡不着觉的时候悄悄地告诉自己我的心都碎了，而这种难受的感觉就好像是心脏被电击了让人非常的痛苦。那小编想问一句心真的会碎吗？这种心碎的感觉又是怎么产生的呢？人们在非常伤心的时候都会出现一些胸痛这样的症状，医生们把这个叫做应急性心肌病，也就是我们经常说的心碎。
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但是这也不是非常可怕的病，只要我们把心理的伤痛给安抚了之后，也就没有什么问题了。如果在爱情里面受了比较严重的伤，一定要学会自己慢慢的走出来，千万不能让它影响了自己的健康。在那么大的精神压力下面也会对人们的身体机能造成非常严重的影响，最后就会出现心痛，小编倒是觉得虽然说失恋是一件很痛苦的事情，但是我们的生活还是要往前走。
再说了，也就是两个人分开的事情，并不会影响到自己下一段爱情的发生，所以说小编要劝大家千万不要再为这种事情而伤心了，快一点做自己的正事。但是就算出现了心碎的情况，在巨大的悲伤面前我们也一定要调整自己的情绪，因为随着时间的慢慢往前走，心脏也会逐渐的恢复正常。
如果分手了之后千万不要再难过，把头抬起来，然后等待明天的夕阳。一切都会变得更好的。就算有了这些伤心的经历，朋友们一定要相信爱情总是会来到自己的身边，只要我们有信心肯定能够找到一个对的人，而到了那个时候才会发现，现在所有的所有都是值得的。你们对爱情有什么自己的看法呢？你们相信爱情吗？爱情的意义，绝对不是让人们心痛，而是让这个世界变得更加的美丽！
fenghan1011
当然不是好事！你在跟自己较劲呢！所以还是不要这样！否则别人会讨厌你，远离你！最后作到没朋友！伤害了自己又伤害了别人！熟悉你的还好，不了解你的会有各种想法！更有甚者会觉得这孩子这么乖张，不失恋才怪呢！不～好～吧？你是男的呢，觉得你跟个娘们儿似的唧唧歪歪，你是个女的呢，再漂亮人家都会幸灾乐祸！所以呢，失恋的不就是？赶紧跟以前因重色时轻待过的朋友们聚聚，反正吧，多和朋友们闺蜜们聚聚，聊天，喝酒，吃饭，逛街，给自己买点以前舍不得买的漂亮衣服，多出去旅游旅游，看看祖国大好河山，也许在祖国青山绿水之间又觅得良人呢？总之忙着呢！哪有闲工夫装失恋的事！我知道，虽然说着简单，其实做起来不易！我是♀，我也失过恋，切，不就是这点事吗，谁还没失过恋呢！有什么大不了，死我都不怕我还怕失恋？我是以女性思维来回答这件事的哈！如有雷同纯属巧合！最后，愿你的良人如期而遇！！嘻嘻😜
多啦A梦的脸不胖
1.
调整生活规律. 失恋后,很多人会选择喝酒来麻醉自己,酒精虽然能够麻木我们的思想,但是并不能让我们忘掉那段回忆,所以何必为此而伤害自己的身体,甚至可能会发胖!发胖!发胖!这是多可怕的事情啊!所以我们应该做的是要调整好自己的生活规律,合理安排我们的饮食,适当减慢我们的生活节奏,重新适应失恋后的生活,为下一次遇到更好的人而努力.
2.
培养兴趣爱好. 失恋后,大多数人的悲伤都来源于空虚感,因为从两个人变成了一个人,我们的空闲时间比也热恋的时候多出很多,整天无所事事的时候也容易想到以前的事情,因此我们可以找到一个或几个新的兴趣爱好,例如唱歌或者运动,又抑或是学习一种技能,参加各种室外活动等等.在这些消遣当中一方面让你变得越来越优秀,另一方面也可以把伤痛减轻.
3.
对过去宽容. 在失恋后,我们常常对过去念念不忘,要么纠结谁对谁错,要么纠结谁更爱谁,有人甚至要将过去翻个遍,只为找出对方在何时开始有了变心的迹象.其实在小编看来,何必呢,知道了又如何,都是过去了,不如自己看开点,不要太纠结与过去.但是宽容不代表放纵,我们也不能一点收获都没有,不然白失恋一次,应该好好反思,审查在这段关系中双方有什么不足。
罗金明
是你还没有从失落的情绪里走出来，你矫情、你敏感、你多疑、你埋怨、你恐惧，你悔恨，总之你否定一下切……看什么都不顺眼！
最后的贵族
大数据太可怕了，我刚失恋就被邀请来答题，好难受！
我也变得很矫情但是该生活还要得继续生活，不可以伤害那些爱你的人！
在凌晨的时候发伤感说说，在凌晨的时候去打扰她！
唉 如果我足够优秀就好了！
慢看
每个失恋的人都会经历一段或长或短的心伤疗愈期。在这个期间，情绪失控是可以理解的。至于变得越来越矫情，也许是你自己的一种发泄内心痛楚的方法。如果这样对你的心情有帮助，矫情点也没有什么大不了。
这个时候你矫情点，身边的人即使会不高兴也是能理解的。只是，既然你已经意识到自己的这个表现，那么就要试着去调整自己的心态。失恋是痛苦，但痛苦的时间长短取决于你自己。
想开一点，每一段感情都是经历，每种感受都会让人成长。爱过一个人，除了痛苦，也一定开心幸福过。经历了，好的坏的都会丰富内心的情感，也会让自己变成熟些。这样遇到下一段感情时，也许你会处理的更好。
所以，矫情几天就好啦，还是收拾心情，做更好的自己吧！
