Alen-阿路
女孩子生理期是一个正常的生理现象.
生理期情绪会比较烦躁低落，其实女生不要求男生在生理期说什么安慰的话，男生说什么才有用。
她需要的只是你陪着她，一直在她身边，给她递一杯热热的红糖水，给她提前预备好暖宝宝热水袋，这就够了。女孩子很好满足，不需要说什么，不需要口头上的，需要的是行动，陪伴。
要付出行动会说有什么用，难道感冒了会说的人会自愈，陪伴大于一切。
琳琳情感生活
刚巧昨日刚刚来生理期，经历了这个事情，我来回答一下。
早上八九点起来，煮了个红薯吃。吃完之后就觉得不对劲，肚子很疼。不知道为什么这次特别疼，我躺着不是，坐着不是，站着也不是，真的疼得想死的心都有了。男朋友起来后，吃了红薯，看见我半死不活的样子，就说给我煮点热水喝，这个做得不错的。后来还用暖水袋灌了一袋热水，给我暖肚子。这个也点赞。都是他自己主动做得。
到了中午，我肚子疼有增无减，这货估计饿了，说要给我做饭吃。
我：“没胃口吃，你自己做吧。”
他：“好的，那我把酱牛肉切切炒给你吃，你能不能坐到厨房门口指导一下我啊。”
我：“我吃不下，不用给我做了。你自己不会做就放进锅里蒸蒸热吃就行了。”
他：“我想炒一炒嘛。”
我：“那你自己弄，我没有力气指导你。疼得要死。”
这货后来放弃了，就把牛肉放进饭锅和米饭一起蒸了。后来我实在疼得受不了就回去睡觉了。一觉睡到5点，觉得肚子没那么疼了，就起来想做点东西吃。一去厨房发现，每一个能装东西的碗和碟子，都堆洗手盆里呢，转身一看，这货正聚精会神地玩手机，一点要过来帮忙洗的意思都没有，而且一个下午的时间都没把厨房给收拾好。我气不打一处来，也觉得委屈，把锅碗瓢盆摔得震天响，这货可能意识到什么问题了，就过来问要不要帮忙洗碗。我直接拒绝了，真的很生气。
根据这件事我总结了一下，其实生理期女生的心思都比较敏感和脆弱，其实你怎么做都有可能不对，但是有两件事是一定要做到的，即使女生当时吼你，你也要去做。
首先，主动关心女生身体状况，主动问候，倒热水等等。
其次，住一起的要勤快，主动包揽家务，把地扫干净，厨房收拾利索，屋子也尽可能收拾整齐。
其实女孩子也知道男生的委屈，但在当时这样的身体条件下，是控制不住自己不发脾气的，事后也会觉得自己不占理，所以大家都体谅一下吧。
杜仲杞子
说说我和男朋友谈恋爱的时候。。。我是女汉子类型的，从来不痛经。。。但是吧也看过这种话题，正好那天吃了个苹果有点痛，就想看他反应。。。不过当时正在上班，就微信给他说了，他也在上班。他明白事情原委之后来了一句，你先喝点热水。。。我心想真是个钢铁直男啊，没想到反转来了，，过了大概二十分钟，他气喘吁吁的给我送来了一个暖手宝，充好电了热乎乎的。而且还是之前我和他逛超市，我夸可爱然后没买的那一款。。。瞬间感动。。。这个铁憨憨。。。飞奔去超市买了暖手宝在服务台充好电给我送过来。。超市也挺远的，为了不散热把暖手宝放袄里皮肤都烫红了。。。后来在一起的时候，我大姨妈一来他就严格监视我的行为，不让我吃一点凉的，我要偷吃一点他就气急败坏的来骂我，，，太可爱了哈哈哈 ——说个话题外的，我们现在结婚了，我在家里待产，他每天上班都会亲亲我再去，下班回来第一件事也是亲亲，从来不落下[我想静静][我想静静][我想静静]我从一个女汉子硬生生的变成了撒娇小女人……
小老鼠啦
最讨厌生理期的时候，我老公坐在那里跟大爷似的说一句：多喝热水啊！或者在吃完饭该刷碗的时候来一句“刷碗的时候用热水”，或者吃完饭刷完碗，跟他说“我刷完碗肚子疼”，人家来了一句“跟你说了，不要用冷水”。。。。。。。
早干嘛去了，知道我生理期，为啥不主动刷碗，平时不刷也就算了，我生理期还不主动来刷，诚心找骂是不是！！！！！！还喝热水、用热水刷，热水你大爷啊，你不会给我把热水端过来，你不会过来花两分钟刷那两个碗！
所以在女孩子生理期的时候，男生还是要勤快些，不要在那里光说不做，我不是不会倒热水，我只是想让你倒过来给我，想得到你在特殊时期给我的宠爱罢了，这样才会让我开心，我开心，全世界就开心了，我不开心，你就会不开心！道理，就是这么简单。
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说明一下哦，以上举例只是当生理期时情绪比较浮躁时的所思所想，男生与女生的思维方式是不同的，比如你让一个女生去收拾碗，她一般会把碗、案板、桌子之类的都收拾了，但是一个男生去收拾碗，他就只会收拾碗。。。。（只针对大部分我认识的男生，咱也不知道他们是没看见还是没有意识到，总之就是理解不了这种思维）。所以女生不要以为你暗示一下男生就会明白，你需要跟他明说，并让他记住，不然下一次还是会被气炸。
shany521
我虽然作为一个女孩子，我没有痛经，但是！！我闺蜜有啊我的老天，每次她来大姨妈，我看着都心疼。
我觉得吧，痛经不是女孩子想痛的，这不是她们可以选择的，所以在她们生理期的时候，请各位男同胞们记住一句话，实际行动大于一切，你嘴上说着，哦多喝热水啊！不如去给她倒一杯热水冲一点红糖，最好是煮红糖姜水， 另外在家务活上呢，要多做一些，细心一些，最好记一下女朋友生理周期的日子，在生理期前几天提醒她并且尽量让她少吃凉的东西，少碰凉水，生理期女孩子们基本都记得，但是你记得，会让她们感觉更开心。
不要觉得这些像你多做了一样，女孩子的心很细，你对她们的好，她们都会记在心里，等生理期过了，她们会回报你，当然我的意思不是说男孩子为了所谓的“回报”去照顾女孩子。
这只是以真心换真心，男孩子们不会想，你喝醉了，醉醺醺回家了，你说你难受，然后你对象说……多喝热水，然后没有任何实际行动吧？？
有趣的爪子
我身边的女孩在生理期都不需要男孩做什么，疼这种东西，越有人在旁边忙活，越让疼的人心烦，我们通常都是自己喝杯姜糖水，抱着热水袋或在肚子上贴片暖宝宝，好好睡个觉，最多两天就熬过去了，期间，上班做饭家务啥都不耽误，我也好奇网上那么多矫情女孩都是哪里来的，男孩做再多，女孩该疼还是疼，男孩也代替不了
就是惯的，自己本身也不是什么千金大小姐，就是一天天闲的屁事太多
辣得起飞
应该是温柔的话，让她多休息。比如我高中同桌每到生理期都是请假在家喝药休息，她比较严重。
非一般的人，就跟平常一样。比如我是属于生理期还会吃冰激凌的人，所以遇到像我这种滴就不用你干啥，开开玩笑都是阔以的哟。
疋芽爱吃糖
你好，我是个女生，在我们生理期的时候，我不需要你说什么，我需要的是你帮我做什么，光说谁不会，我看个搞笑综艺不是更好吗，我们需要的是，你们为我们做了哪些，具体可以为我们做的，可以参考一下我下面所说的：
1、煮红糖水
一个鸡蛋，一块姜，一块红糖，煮开就好。
不要小看这个红糖水，喝了真的会舒服，而且，很多时候，女生看到男生为她煮红糖水，会感动，会心情好，心情好了，自然生理期的脾气就没有那么大了。
当然，其实多喝热水也可以，但是，热水没味道，来生理期本来就难受，再喝热水，谁喝的下？反正我是喝不下的。
2、揉肚子
如果生理期肚子痛，多帮忙揉一揉，不要问为什么女生不自己揉，因为我们就是想要男生的关心而已，而且男生的手温度刚刚好，女生的手温度都偏低。
3、把生活用品都准备好
在生理期那几天，最好是把生活的必需用品都准备好，不用女生操心，例如
4、不要她们动手
生理期的女生脾气很火爆，也很矫情，动不动就会流泪，甚至上升到你不爱我了，所以千万别惹他们。
能不让他们动手的，就不要让他们动手，最好是到点了，让他们吃饭，吃完了就让他们躺一边最好了。
5、说些笑话给她们听
生理期的女生或多或少都会有点伤春悲秋的，多说点笑话，让她们笑一笑，缓解一下情绪，转移他们的注意力。
你不会讲笑话，就跟他们一起看搞笑视频或者综艺，也可以转移注意力。
6、让女生多睡觉
来生理期的女生比较容易困和累，所以，让他们多睡觉可以缓解生理期的不舒服，因为睡着了就什么都不能做了，连疼痛都缓解了。
总而言之，就是把生理期的女生当成公主那样伺候就对了，你看哪个公主需要动手做事的是不是？那你也让生理期的女生做个公主，当个“废人”就对了。
静静喝糖水
不，女孩子们真正的意图其实是想确定：你心里有她，你有在关心她。在她无助痛苦的时候，你有在尝试为她做些什么。
她想向着自己信赖、在意的人撒娇。当然，确实得承认，这个时期下的女孩子撒娇也会撒的很暴躁。如果你能证明上面这些，说了什么其实真的不是很重要。
那为什么“多喝热水”不行？
不是“多喝热水”不行，是只有“多喝热水”不行。
颜姐认为，多方面的关心比单一的关心看看上去更真诚，更有真的在为女孩子考虑的感觉。单单一句“多喝热水”看上去真的很敷衍。如果真的要讲技巧的话，除了一股脑的关心，还可以适当在话语里提起曾经从别的文章、渠道看到过的相关知识，暗示自己平时也会在意这些问题，并尝试着去了解过。
当然，颜姐建议平时真的可以看看关于女性生理期的科普文章，知己知彼，百战百胜。男生如果能提出一些靠谱、切实际甚至比较专业的建议都是比较拉好感的。（因为不懂装懂也会很快被识破）一问三不知，甚至会闹笑话的直男总是会比如沐春风善解人意的靠谱暖男略逊一筹。
比如“你要不冲个热水袋吧，我记得我看到过有文章说热敷是比较有效的，记得多穿点儿。空调开起来，这个时候就不要纠结电费啦。止痛片有备着吗，我了解过了，吃它是没问题的。实在不行我陪你去医院看。对了对了，还要多喝热水哦”
最后，再多的甜言蜜语都不如实际行动来得有效。说一句“多喝热水”可能会让女孩子暴跳如雷，但如果在她躺在床上疼得“奄奄一息”的时候真的给她倒一杯热水，我想再怎么都生不起来气吧。
和颜驿站
你好，来生理期的时候，最好是什么都不要说，默默做事就好了，因为说多错多，这个时期的女生，脾气比较暴躁，无论你说什么，女生都会觉得，你是站着说话不腰疼，所以，默默帮处于生理期的女生做事就好，像对待小祖宗一样对待他们就对了。
具体的做法可以参考以下：
1、多买点热饮，最好还是甜的东西给她们
生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，如螃蟹、冰激凌、梨、辣椒等，多喝一些温热的东西，如豆浆、红糖水、姜茶等。
这些东西在平时可有可无，但是，在生理期的时候，是可以暂时稳定你女朋友的“救命药”，不要怕麻烦，买买买就对了。
2、生理期减轻疼痛的几个食谱
生理期可以吃的有：猪脚姜、红糖煮鸡蛋、红豆汤、桂圆汤、八宝粥、酒酿煮蛋等，这些食谱可以或多或少地减轻生理期带来的不适。
如果男生不会煮，或者不想煮，可以叫外卖，现在外卖也有这些东西的，最好是自己做，因为女生这时候特别矫情，知道是你做的，就觉得你是在关心她，心情好了，生理期也会好过多了。
3、让她们能够暖暖地睡够8个小时
生理期身体比较容易劳累，而且肚子也不舒服，所以男生该做的就是，让你的女友多休息，家务能不让她们做就不要让她们做。
无论是夏天还是冬天，生理期的女孩子都是要暖肚子的，所以，多帮他们揉揉肚子，或者拿个温温的暖水袋放在她们的肚子旁边，有暖的东西在，会让生理期的女生好受很多。
还要让她们睡足8个小时，睡眠时间足够，心情才会好，自然生理期就会舒服很多。
4、不要让她们过于劳累
生理期过于劳累，会让女生的脾气一点就爆，因为他们觉得，明明自己很累了，肚子也在疼，为什么你还在一边说风凉话，还要问他们吃什么。
最好的做法就是，不要让他们做选择，他们平时喜欢吃什么，对于生理期有好处的，就果断做给或者买给她们吃，最好就是能够直接把吃的喂到他们嘴边。
家务煮饭这些，最好不要让她们做，让她们下班就躺家里就是了。
