怀孕后，孕妈难免会有些紧张，尤其是第一次怀孕的妈妈，总是担心胎儿发育是否正常，自己是否健康，即使检查时医生告知一切正常，孕妈也还是免不了担心。出现这些情况的原因，很大程度都是因为孕妈对怀孕的知识知之甚少，这才导致孕妈胡思乱想。
孕期出现这些情况太正常了，别再自己吓自己了
1、呼吸加快怀孕后，孕妈可能会出现呼吸加快、心慌气短的症状，这些都是正常情况。这是因为宝宝在孕妈体内快速发育，需氧量增加，加上孕妈胸腔变小的原因，无须担心，等宝宝降到骨盆后，孕妈的呼吸就会变得顺畅起来。
2、长痘
怀孕之后，孕妈的荷尔蒙激素发生变化，皮肤腺体分泌的油脂增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。不过这种变化通常都是暂时性的，一般分娩后就会自动消失的。
3、体温上升怀孕后，因为孕妈体内黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使孕妈的体温高于36.7℃，一般在36.9℃-37.2℃之间，这种情况一般持续到孕中期。如果孕妈的体温出现忽高忽低的情况，就要注意了。有可能是黄体功能不足，尽早到医院检查。
4、流鼻血
怀孕后，胎盘会产生大量的雌性激素，尤其是妊娠7个月后，内体的雌性激素浓度到达怀前的20陪不止，血液中大量的雌激素促使鼻粘膜发生肿胀、软化、充血，从而导致孕妈流鼻血。孕妈流鼻血后要采取坐位，用食指、拇指紧捏鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷前额及后颈部即可。
出现哪些情况需要警惕？若准妈妈在长时间休息后，仍无法缓解心慌气短的情况，则需要及时去医院检查，是否为围产期心肌病。其表现主要发生在夜间，准妈妈常常因为睡眠时被胸闷气急憋醒，或者常有莫名其妙的胸痛，出现上述症状应去医院检查，以免耽误病情。
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