黄芪是一款比较名贵的药材，服用后对身体的保健效果非常的不错，补中气的效果也是非常的棒。生活中很多人长期用黄芪泡水喝，并且在日常的膳食中也会添加一些黄芪，都是因为其具有非常不错的滋补作用，不仅能令食物的口感更加独特，在一定程度上海能增强体质。
那么黄芪可以长期吃吗？我们除了需要弄清楚黄芪的功效之外，一些黄芪泡水的禁忌相关知识也是非常有必要了解的。下面和小编一起来看看吧！
一、【黄芪泡水喝的功效】
1、降血压
一般情况下，血压高的中老年人都会出现下身浮肿，适当喝黄芪水，则可以起到很有的消除水肿作用。不过，要适量而行，不可多喝。
2、利水消肿
黄芪常用于脾虚失运，水湿内停所致的肢体水肿。如果发现眼睛出现水肿或腿部水肿，都可以用黄芪泡水以消肿。
3、抗衰老作用
黄芪具有显著的抗氧化活性，长期坚持喝黄芪水，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。
4、增强免疫力
黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。
5、抗肿瘤、抗骨质疏松
黄芪还具有强心、调节血压、抗病毒性心肌炎、保肝、抗溃疡等作用。改善物质代谢、增强性腺功能、抗应激、延缓衰老等作用。
将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
二、【黄芪可以长期服用吗】
长期食用黄芪其实理论上是可以的,但是食用量不可以太多,如感冒的人就不要食用黄芪了,还有孕妇和孩子都不适合吃黄芪。
长期服用黄芪血压会升高。
建议黄芪是补气的中药,性质微温,过量就上火。而且15g的黄芪是可以升血压的,不可食用太多!
三、【黄芪怎么泡水喝功效最好？】
将30克黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，可以很好的提高体质；
将黄芪30克和枸杞子15克按照2：1的比例准备好，然后用水煎服，非常适合一些气血虚弱的患者服用；
将黄芪50克放入锅中煎汤，然后用药液进行烧饭或熬粥，这样制作的黄芪饭、黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大；
在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等，也可以增加滋补功效。
四、【黄芪泡水的禁忌】
1、肾阴虚以及湿热患者不适合服用黄芪：否则病情将会越来越严重。
2、肺结核患者不能够服用黄芪：如果一定要服用黄芪，那么肺结核患者千万不可以单独使用，而是应该和其他中药材进行搭配。
3、月经期间的女性不适合服用黄芪：避免月经出现异常情况，并且身体健康也会受到影响。
4、黄芪泡水的副作用：身体失眠多梦、咽喉疼痛、头晕脑胀、睡眠质量下降、血压升高以及面红耳赤、心烦意乱等。并且身体的不舒服症状不仅不能够消失，甚至还有可能越来愈严重。
5、黄芪的用量要科学：如果是想通过黄芪来进补，那么用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现上火或者是不舒服的副作用。如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。
6、身体健康人群春天最好不要服用黄芪：中医上认为春天的主要功效就是生发，所以身体需要进行宣发，如果服用黄芪那么宣发的过程就会受到影响，并不利于身体健康。
7、不适合将黄芪泡水喝的人群：黄芪适合一些气虚脾湿患者服用，这类型的患者身体症状表现为肌肉酸软以及虚胖，特别是腹部的肌肉最为松软。
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